经期13吃什么丰胸快 哪些食物丰胸最有效快速呢
经期吃什么可以丰胸.怎么吃？经期吃什么好丰胸 五种水果助你快速丰胸？经期期间吃什么最能丰胸呢？
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月经来了吃什么最丰胸
月经来的第11，12，13天是最佳丰胸时期。这个时间是排卵期。第18，19，20，21，22，23，24这七天为次佳丰胸期。这个时间是黄体酮等量分泌的时期。你要掌握住这2个丰胸时期。因为影响胸部卵泡的发育和乳腺管的长短。这2个因素又是胸型大小的关键所在。你在这2个丰胸时期内吃一切能丰胸的东西，比如什么早晚酒酿，牛奶木瓜。另外给你一个丰胸方：花生100G，去核红枣100G，黄芪20G，当归10G熬粥，经期后连食7天。丰胸同时温子宫。 除了吃，另外注意按摩，那些手法我就不啰嗦了，网上很多的。
经期怎样快速丰胸最有效
有研究证明月经期间是丰胸最好的时间段，因为这一时期刺激乳房发育的卵巢动情素会大量分泌，十分有益于乳房脂肪的堆积。对于胸部的发育机会每个月都有能把握并注意胸部保养。那么，月经吃什么水果丰胸?以下5种水果不要错过哦！
1、奇异果：奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。
2、酪梨：酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
3、苹果：苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。
4、西柚：西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
5、番茄：番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。
哪些食物丰胸最有效快速呢
经期多吃木瓜、苹果、火龙果啊、奇异果啊、香蕉、柚子、木瓜牛奶、木瓜橘子汁、豆类菜肴对胸很有好处，尤其是黄豆、酒酿。望我的建议可以帮到您，感谢您的信任祝您生活愉快！
