小腿疼吃什么食物 心跳心悸失眠吃什么中成药
小腿酸痛是怎么回事吃什么可以缓解？失眠心悸多汗腰疼腿疼吃什么食物好？小腿肚七盖上楼梯酸痛怎么了,吃什么食物好？小腿肚子酸疼吃什么食物好？韧带拉伤腿疼怎么回事吃什么补补？
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每天小腿酸痛怎么回事
气虚、血滞引起的症状，可以用活血化瘀的药物来缓解的...
常用的三七胶囊、云南白药、伸筋胶囊等都可以...平时宜多运动...若用药一周无效就要注意了...
因为，腰腿痛的病因及其可以引起的疾病分类如下：
损伤：骨折与脱位韧带劳损腰肌劳损腰椎间盘突出症腰椎滑脱肾挫伤等；
退变：腰椎骨关节炎小关节紊乱骨质疏松腰椎管狭窄黄韧带肥厚内脏下垂等；
炎症：脊柱结核化脓性骨髓炎强直性脊柱炎类风湿性关节炎血管炎神经炎脊髓炎消化性溃疡胰腺炎尿路结石等；
肿瘤：转移癌血管瘤骨巨细胞瘤脊索瘤脊髓及神经根肿瘤胰腺癌盆腔肿瘤等；
发育及姿势异常：隐性脊椎裂脊柱侧凸后凸脊膜膨出血管畸形游走肾等......
心跳心悸失眠吃什么中成药
问题分析：
考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，定期复查尿常规，空腹血糖，肾功能，
意见建议：
也可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣 食物，戒烟 酒，加强锻炼
小腿肚酸胀怎么治疗最快
吃黄瓜子粉（冲水或拌在饭里）加上练习站桩。
|正常
小腿肚子酸痛的小妙招
小腿肚子酸疼实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。
要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动，要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
韧带拉伤怎么治才能好得快
1、蛋白质：豆腐、豆腐脑、原味浓豆浆、鸡蛋等蛋白质多一点的食物，豆浆是最便宜、最有效、最好吸收的蛋白质来源；少量肉类
2、维生素大量：多吃各种水果，尤其是维C含量多的酸甜味水果
3、钙质：鱼肉豆蛋奶均含钙质，个人认为最好的钙质来自于 虾皮 经济实惠含量高，易吸收，另外，多补充些镁元素，因为没有镁元素的参加和引导，补充钙质过多时，容易结石和骨质增生，芹菜、油菜等容易放着放着就会由绿变黄的的蔬菜中含量比较多。最好是[养生.骨活力]外用啦，比较快的。
