食品有什么办法去油 家里做的饭太油腻怎么办
怎么样把食物表面的油去掉? 比如说汤啊？油炸食品吃多了，怎样去油腻？油炸食物如何控油？食堂的菜很油有什么办法去油？油炸食品怎么快速脱油？端上桌子的菜，太油腻了。有什么好办法消除油腻嘛？
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如何去掉锅里的油
吃饭的时候旁边备一份米饭，把要去油的食物用米饭吸掉，楼上说的滤油纸也可以，不过不经济也不是很安全，米饭最安全。汤可以如一楼说的放冰箱冰，然后表面的油就可轻松搞掉了，不过这样有时不现实，而且不管是营养价值还是口味方面都会大打折扣。
油炸吃过怎么减少油脂摄入
可以通过吃木瓜、吃水果、喝茶、喝酸梅汤来去油腻。
木瓜是一种很好的去油腻的食物。木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，能对动植物蛋白、多酞、多酯等物质有较强的水解能力，能够将油炸食品中的油脂分子水解成易于人体吸收的小分子物质，从而减轻油炸食品对人体的影响。
水果中富含维生素C，还有其他的很多天然营养物质，如：苹果中的果胶、纤维索，葡萄中的白黎芦醇，它们具有很好的降脂作用，对降低胆固醇和抑制胆固醇合成酶的活性有很好的效用。
养成爱喝茶的习惯也是有利于身体健康的，茶能够起到促消化的作用，还有养胃、暖胃的功效。在吃完油炸食品后，可以多喝喝茶来促进油炸食品的消化，对解油腻也是很好的，特别是像：大麦茶、绿茶、凉茶、普洱茶等等都是对吃完油炸食品后一种很好的补救方法。
酸梅汤食用乌梅、山楂熬制成的一种碱性饮品，在饮用过后可以中和糖类和脂类的酸性效应，加速糖类和脂类的代谢分解，从而达到解除油腻的作用，在吃完油炸食品后，可以喝上一杯自制的酸梅汤，能有效去除油腻，还能防止脂肪堆积。
油炸食物太油了怎么办
油炸食物炸好后用厨纸吸油就没那么油腻了。
准备用料：南瓜饼生胚适量、油适量
步骤一：准备好南瓜饼生胚。
步骤二：下油锅，中小火炸透，南瓜饼微微鼓起即可。
步骤三：捞出沥油。
步骤四：用厨房纸吸油一会。
步骤五：摆成造型上桌了。
食堂的油怎么让菜更香
1.多准备个碗，把菜里的汤汁滤掉，最好是先倒矿泉水，然后把水和汤汁一起滤掉，去掉点盐份和油
2。饭后一瓶黑乌龙，超刮油的（建议干脆把这个当水喝，但表在早饭前喝）
3.忌口，所有含淀粉和蔗糖的东西都表碰（像是土豆、巧克力，面包，蛋糕、饼干（除了苏打饼干），面条、米饭等等），十在想吃东西，去超市买点鸡翅膀回家用清水煮来啃（像这类蛋白质的食物少吃点没事的，但一定要用清水煮，不能放油，可以放少量盐）
油炸食品食物上油太多怎么去掉
油炸食品怎么快速脱油
1/7改变烹调方式，少放油。
在自己的主观意识上时刻提醒自己，油炸食品是不健康的。可以改变烹调的方式，少放油，改油炸为煎制的方式，让食材少吸油。因烹调方式的改变能有效的减少食材的吸油量，虽然在口味上也许不及油炸食品的口感，但是也并非相差甚远，基本上还是可以满足喜欢吃油炸食品的朋友的口味的，最关键的是可以减少吃油量。
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减少油炸时间。
对于不同的食材可以采用前期处理的方式通过减少油炸时间来减少油炸食品的吃油量。所谓的前期处理，可以依据所选的食材在微波炉里先加热，待食材六到七分熟时取出，之后再下锅油炸，这样的前期处理的方式，加速了食物的成熟，减少了食物油炸的时间，从而减少了食物的吸油量，自然您吃进身体里的油比正常程序制作的油炸食品吃进去的油就要少很多了。
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吸油纸。
油炸食品要想减少吃油量，可以把油炸后的食品放置在吸油纸上面。食品专用的吸油纸有很好的吸附食物表面油脂的作用。最好一张吸油纸用过后，再更换一张新的吸油纸继续吸附食物上的油，这样重复的吸油可以很好的减少食物含油量，从而也让您在食用油炸食品的时候减少吃油量。注意因为吸油纸是食品专用的，所以，一定要购买正规超市的合格产品，才不会影响到您的身体健康。
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有些食物在油炸时可以加上一层保护壳来减少食物的吸油量。
有些食物在油炸的时候可以加上一层保护壳来减少食物的吸油量。比如像有些鱼类需要油炸的，就可以在油炸之前给鱼裹上一层鸡蛋液，再裹上面粉下锅油炸，这样就相当于给食物加上了一层保护壳，以此来减少食物的吸油量。让您在享用美味的同时，减少油炸食品的吃油量。
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吃过油炸食品后可以喝点茶。
在您食用过油炸食品后，还有后期补救的方法。比如，在您吃过油炸食品后可以喝点茶来减少油炸食品的吃油量。茶有很好的去油解腻之功效，是保健养生的佳品。茶的好处数不胜数，所以，用喝茶的方法来去掉吃进身体里的油是一种方便健康有效的方法，您不妨一试。
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吃过油炸食品后可以喝点山楂汁或山楂水。
吃过油炸食品后可以喝点山楂汁或山楂水来解油腻。山楂既是水果也可以入药。山楂有很好的去油解腻、消脂的功效。在吃过油炸食品后，无论是用干山楂片煮上一些山楂水，还是用鲜山楂榨汁，并加之少许冰糖调味，都是很好的去油解腻的佳品，能有效去除您吃进去的油炸食品的油，进而减少吃油量。
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油炸食品与水果蔬菜搭配食用，严格做到少吃油炸食品多吃水果蔬菜。
每当油炸食品的诱惑不可抵挡的时候，一定要把油炸食品和水果蔬菜搭配食用。严格做到少吃油炸食品多吃水果蔬菜。油炸食品不可大快朵颐地吃，只要做到品尝就可以了，让大量的水果蔬菜来代替油炸食品的位置，有了饱腹感就不会对油炸食品垂涎了，长期坚持，不仅可以减少了油炸食品的吃油量，而且会减轻身体的负担，让身体更加健康。
家里做的饭太油腻怎么办
方法一：用湿面巾纸蘸洗衣粉盖在油渍上,不要让纸上的水干掉,差不多一天就好了
方法二：用残茶水清洗，残茶水擦洗木、竹桌椅可以使之更为光洁；
方法三：可用粘稠的米汤涂在灶具上，待米汤结痂干燥后，用铁片轻刮，油污就会随米汤结痂一起除去。如用较稀的米汤、面汤直接清洗，或用乌鱼骨清洗，效果也不错，可减少洗涤剂和水的用量。
方法四：在清水中加入适量醋，然后擦拭即可去除油污。或用漂白粉溶液浸泡一会儿再擦，去污效果也很不错，可减少洗涤剂和水的用量
方法五：用陈玉米面洗碗，吸油，不伤手，而且容易冲洗干净，既可减少洗涤剂用量又可节省用水
方法六：洗污垢或油垢多的地方，可以先用用过的茶叶包（冲过并烤干）沾点熟油涂抹脏处，然后再用带洗涤剂的抹布擦拭，轻松去污，可减少水和清洁剂用量
