什么粥会胖 天天早上吃粥会发胖吗
晚饭喝八宝粥会不会长胖，早餐和晚餐喝粥会发胖吗？为什么？吃粥会胖吗？哪吃什么会减肥？喝粥会长胖吗？
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喝八宝粥喝多了会长胖吗
吃这个?当然会长胖,都是高蛋白!!
注意饮食结构即可减下来.安全,有效.
多吃青菜,多喝水,日3000毫升,不吃油榨,腌制,可乐,汉保,牛奶,少吃荤菜,饿了就吃黄瓜,平时饭照吃,但菜最好就是蔬菜,不要怕没营养,那只是你的感觉,其实青菜营养好得很.
天天早上吃粥会发胖吗
不会发胖，要是你个人只是需要减肥的话不要特意去节食，对身体不好。
节食减肥的危害：
导致骨质疏松
过度盲目减肥，很容易导致骨质疏松症。一般蔬菜和水果中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内激素分泌紊乱，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松。美国一项研究发现，女性在节食18个月以后，体重虽减了7磅，但是骨密度也会随之下降。
影响记忆力
脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。过度节食者体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，变得越来越健忘了。
降低个人性欲
如果碳水化合物摄入不足，机体就会将食物和身体里的脂肪、蛋白质转变为能量供身体使用。其代谢产物酮就会在血液里积存，破坏身体的酸碱平衡，使人感到头晕头痛。几星期后，大脑可能会调整自己，暂且把酮作为燃料，进一步导致身体酸碱失衡。使人感到烦躁、
天天喝瘦肉粥能减肥吗
会，红枣减肥！
安利纽崔莱我已经瘦了
