火锅吃后吃什么不胖 吃火锅胖了第二天还能减肥吗
吃完火锅以后应该吃点什么减肥？吃火锅后吃什么水果不长胖？晚上吃火锅怎样补救才不发胖，吃完火锅怎么减肥，吃？晚上吃完火锅后吃什么不会长胖？
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吃完火锅减肥妙招
火锅配酸奶
吃完火锅后吃什么水果有利于健康
吃火锅后吃苹果抑制长胖的几率非常大，苹果是减肥之王；
苹果是减肥水果之王，有些人会把苹果拿来吃三餐，就是俗称的苹果减肥法，苹果的确是减肥的好帮手，热量低容易有饱足感，而且苹果的钾质多，可以防止水肿。
像木瓜、奇异果和梨这些都是能达到减肥的效果的水果：
木瓜有蛋白分解酵素，可以清除堆积在体内的废物；奇异果含有丰富的维他命C，可以在减肥的时候不会让皮肤变差，而且含有超丰富的纤维质，可以预防便秘；梨子是“润肺凉心，消痰降火”的果品。梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。
梨还是治疗疾病的良药，民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳，“梨膏糖”更是闻名中外。梨还有降血压、清热镇凉的作用，所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。“不过，梨性偏寒。多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。”
吃火锅胖了第二天还能减肥吗
吃的时候，可以用一白开水洗一洗，吃完后，建议做适量运动，并喝一些茶水帮助消化。因个人体质不同，对食物热量的消耗也不相同。如果晚上老吃火锅，相信不管怎么补救都会发胖滴。一个月三四次无所谓了
吃完火锅烤肉后吃什么不会长胖
不管吃什么，要看整天的热量摄入。 如果整天热量摄入不多，晚餐吃火锅不会长胖。 如果是大吃大喝，那不管是不是火锅，都容易长胖。 在减脂的过程中，火锅“名声不佳”，是因为它属于“热量密集”的食物，且容易过量，但少吃并没有问题。
