桑叶和什么一起减肥 桑叶枸杞泡水喝可以减肥吗
桑叶和干山楂泡水能减肥吗？桑叶和荷叶一起能减肥吗？家里有荷叶，桑叶，蜂蜜，柠檬，咋样搭配减肥效果更好，桑叶和菊花一起泡是否能减肥，冬瓜皮和桑叶能减肥吗？用桑叶、决明子、山楂泡水喝真能减肥吗？
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桑叶煮水可以减肥
桑叶和干山楂泡水有减肥的效果，而且还有美容的功效。
原因：
山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生，山楂能够开胃促进消化，山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。
桑叶营养丰富，含有人体所需的16种氨基酸、7种维生素，还有锌、锰、钙、铁等营养元素。桑叶一般用来治疗咳嗽、发热等内科疾病，亦可用于美容。
桑叶：
中药名，是桑科植物桑的干燥叶，桑叶的芽头营养价值丰富而被大众喜爱，被现代人称为桑芽菜。又以南浔辑里村，国丝文化园的桑树芽最为出众，考虑到穿珠湾水的灌溉，其桑叶芽的微量元素比一般桑芽的要高出很多。
山楂：
可食用植物，仁果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。 落叶灌木。枝密生，有细刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐色，老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我国特有的药果兼用树种。
功效：
一、桑叶
疏散风热；清肺；明目。主风热感冒；风温初起，发热头痛，汗出恶风，咳嗽胸痛；或肺燥干咳无痰；咽干口渴。
风热及肝阳上扰；目赤肿痛。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。
治喉痛，牙龈肿痛，头面浮肿。
具有凉血止血之功效。血热吐血，用桑叶30克水煎服，或配伍其他凉血止血药用。
二、山楂
山楂味酸性温，气血并走，化瘀而不伤新血，行滞气而不伤正气，应用于肉食积滞证，泻痢腹痛、疝气痛、瘀滞腹痛胸痛、恶露不尽、痛经、吐血、便血等。
现代单用本品制剂治疗心血管疾病、细菌性痢疾等，均有较好疗效。山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生。
山楂能够开胃促进消化，山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力，延缓衰老，防癌抗癌。
山楂能够活血化瘀，帮助消除瘀血状态，辅助治疗跌打损伤。山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生效果。
注意事项：
经期妇女及孕妇不宜使用桑叶。
山楂味酸，加热后会变得更酸，食用后应立即刷牙，否则不利于牙齿健康。
孕妇忌食山楂以免诱发流产，脾胃虚弱者．血糖过低者以及儿童勿食山楂。
山楂不能空腹吃，山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
附：
每日取干桑叶15克，沸水浸泡后作茶饮用，并将茶水涂抹于脸上色斑处，每日3次，连用一个月为一个疗程。一般患者使用半个月后，可见色斑消退，颜色变浅;用一个月后，色斑一般就基本消失了。
桑叶煮水喝能减肥吗
将桑叶和荷叶一起泡茶喝的话，是可以起到不错的减肥效果的。
桑叶和荷叶中含有非常多的纤维和芳香类化合物，将他们煮沸泡茶喝的话，这类物质对于促进人体消化和排出毒素都是非常有好处的，对清热解毒也有非常不错的效果。
但是减肥也要注意不要喝太多桑叶荷叶茶，其中也含有提神的成分，可能导致失眠等情况，一般一天喝一到两杯就可以了。
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柠檬荷叶纤体茶的配比
荷叶、桑叶的组合减肥是效果是最好的，荷叶中的荷叶碱有分解的脂肪作用，而桑叶泡茶、煲汤，都可以协助去水肿，起到减肥减肥的效果哦!
还有一种茶是荷叶、桑叶、决明子、山楂、罗汉果等多种可以有减肥作用的植物配置而成，叫荷钱茶，减肥的效果会更好。
再看看别人怎么说的。
桑叶枸杞泡水喝可以减肥吗
可以的。
减肥：
干荷叶*\干
冬瓜皮
*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右
热水
喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌
肥肉
喝荷叶加冬瓜皮能减肥吗
冬瓜皮和桑叶是可以减肥的，有一定的减肥作用，但是需要长期的服用，另外，饮食也要控制，还要加大运动量
决明子荷叶桑叶冲水能经常喝吗
决明子、桑叶、山楂都是有一定的消脂、利尿作用的。建议你通过饮品进行排毒的同时，还可以进行适量的运动，加速体内脂肪的燃烧，达到减肥的目的
可以起到减肥的作用，但是不能够经常喝，因为经常喝的话会导致拉肚子，会对肠胃造成一定的伤害。
