为什么越在意体重越胖 为什么女生明明很瘦觉得自己胖
体重激增的原因和自我感觉越来越胖的原因在线等！急，为什么越来越肥呢？人越来越胖怎么办？女生永远对自己的体重不满意，总觉得自己很胖，为什么？体重越来越胖是怎么回事？为什么以前吃什么都不会胖，现在体重越来越胖了？
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为什么体重不重但看起来会胖呢
可能是因为基础代谢率低，这与遗传基因有关，而且研究发现当一个人肥胖达到一定程度时，身体会自动节能。除了等待基因疗法能够用于人体保健，促进新陈代谢的方法只有严格控制饮食热量的摄入和增加运动量。
或者是偏爱油炸类，坚果类零食和洋快餐，这些食物都是量少质重。例如每克花生米中脂肪就占39.2，每克核桃肉中脂肪占63.0，三餐之余再加大量零食或者以高热量洋快餐为主，不经意中添加的热量已经是大大地超出了。
一下子变肥是什么原因
1、吃得少≠摄入的热量少
吃得少还不减肥，除了新陈代谢的原因，还有另一个重要原因，那就是你并没有真的吃得少。少吃的关键不在于食物的分量，而在于食物的热量总量。比如你喜欢吃巧克力，即便只是吃一小口，热量都要比你吃一大碗青菜高了。
一般说来，普通人每天所需要的热量大概是1400-1500千卡左右。（如果你的运动很少的话，所需热量还要更低一些
一天的摄入了很多热量。加上缺乏运动，你的热量消耗不完，都储存起来，自然就胖了。
2、要学会把热量合理地分给三餐
很多人都知道减肥要吃早餐。也有很多人觉得早餐多吃点也没关系。中午少吃，晚上不吃。其实长远来说，对肠胃是很不好的。如果长时间让胃处于空着的状态，很容易就饿出胃病来。（我们的胃是一直都在蠕动的，并不因为你早餐吃了大量的食物，它中午或者晚上就会休息。空腹蠕动时间长了，就会摩擦出各种胃病来
晚餐清淡少吃，想减肥的话，晚上如果不饿，喝点稀薄的白粥或者吃个水果就够了
越来越胖怎么办吃的不多
胖并没有什么，唐朝的时候还以胖为美，以肥为美呢！
有句话不是说的好：古来美女皆为瘦，唯有贵妃一身肉
但是，如果过胖的话就不好了，过度的肥胖容易发虚，容易出汗，还容易得“三高”，所以说胖不可过度。
可以减肥，让身体重量适中：
1.饮食不要太油腻，油腻对身体不好，还会发胖
2.饮食要合理，早餐大约百分之三十的热量，午餐大约百分之四十的热量，早餐大约百分之三十的热量
3.适当的运动，不要总是坐着或躺着，如此也容易发胖，同事对身体也不好
告诉你中医上养生的二十字真言：
法于阴阳，和于术数
食饮有节，起居有常
不妄劳作。
其实胖一点真的没什么，作为胖人，我这样安慰自己：只有庞大的身躯才能容纳像我们这样完美的灵魂。
什么都有度，过瘦不好，过胖也不好，重要的不论胖瘦都要自我感觉良好，别人不喜欢自己，自己一定要喜欢自己。
天生我才必有用，千金散去还复来，我就是我，夜空中不一样的烟火！
为什么女生明明很瘦觉得自己胖
其实除了真的很胖之外，女孩子总觉得自己胖，是对身体的某一部位很不满意，最常见的就是小肚腩。所以，根据自身情况合理锻炼才是最主要的，一味的觉得自己胖，减肥不一定起作用。所以现在很多健身房或者减肥中心都是根据每个人的不同情况来安排减肥项目。瘦脸，瘦小腿，瘦大腿，瘦小肚子，瘦手臂。
体重正常但是看起来胖怎么回事
人体越来越胖可能是由于自身的饮食生活习惯不良，缺乏运动且进食过多油腻、辛辣刺激的食物，身体内油脂成分过度聚集、脂肪堆积导致越来越胖。患者服用激素类药物容易变得越来越胖，糖皮质激素类药物如强的松、泼尼松龙等，长期服用药物会导致头面部以及肢体、躯干变得肥胖，出现满月脸、水牛背等。也容易出现继发性糖尿病、高血压引发下肢水肿、脂肪代谢率降低，导致出现高脂血症、总胆固醇升高、高密度脂蛋白降低、低密度脂蛋白升高，从而患者越来越胖形成恶性循环甚至危及生命。
胖的引起原因有很多。首先，人体肥胖考虑是饮食不当引起的，如果日常生活中食用过多高热量、高脂肪的食物，会导致人体内的热量和脂肪增加，引起人体发胖。其次，还可以考虑是内分泌失调导致的，如果人体出现内分泌失调紊乱，会导致某些激素分泌过剩，导致激素分泌过剩下的肥胖。是由于新陈代谢缓慢导致的，日常生活中不注意锻炼，如果不注意锻炼会使人体的新陈代谢缓慢和脂肪消耗缓慢，引起人体内毒素和脂肪增加，容易导致人体出现臃肿、肥胖。胖的引起原因有很多，根据其引起原因作出针对性治疗才可改善。
为什么以前吃什么都不会胖，现在体重越来越胖了?
体重随着人体的吸收能力的强弱而有所不同，年轻的时候，新陈代谢快，消耗的也快，也多，所以是吃什么都不容易发胖！随着年龄的增长，新陈代谢的越来越慢，并且运动量也没有以前的大，所以吃得东西就不容易消耗掉，就会变成脂肪囤积起来，所以体重就随着越来越胖了
