水煮菜都有什么菜好吃 哪种菜适合水煮

西柚2022-07-08 04:51:04美食2028

直接水煮就好吃的菜有哪些,水煮菜哪些比较好吃,用水煮一煮就很好吃的食物有哪些。

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哪种菜适合水煮

有很多青菜都是可以直接水煮的,像胡萝卜还有瓢菜,油菜,油麦菜,茼蒿,莴苣,生菜,这些都是直接用水煮的,而且非常的好吃。

水煮菜的方法大全

第一个食材就是菠菜,因为菠菜它本身里边儿是富含大量的维生素和植物纤维,在这个季节不管是清炒还是用来涮火锅都是比较好吃的,尤其是我们在清炒菠菜的时候,大家一定要注意,因为菠菜里边儿是富含大量草酸的,这个时候一定要将其先放在锅中煮一遍,然后再拿去清炒,这样才能吃得更加营养有价值。

第二个就是西兰花。西兰花也是在我们生活中最为常见的,很多喜欢健身或者减肥的朋友们,多用于西兰花当作自己的日常饮食,那是西兰花呢,我们在吃之前也是需要用来焯水的,这样才能够吃出食物本身的原汁原味。

第三个就是娃娃菜。这个季节呢,火锅、麻辣烫是比较多的,大家有没有发现我们多用于将娃娃菜放在水中煮才能够更加好吃,在生活中,我们如果想要炒娃娃菜的话,还是需要将其先水煮一遍的,这样才能够吃得更加口,这样才能够将娃娃菜的口感提到最大的程度。

第四个青菜就是生菜,有的人说生菜它是可以直接生吃的,确实如此,但是它的生物是很重的,很多人是不喜欢吃的,如果我们将剩菜先水煮一遍之后,它的口感价值会更高,而且吃得还特别的鲜嫩清甜。

适合白水煮的菜

3种用水煮出来的美食,冲击味蕾的体验,每种都带着小时候的味道

1.卤面

用料

三层肉;香菇;鱿鱼;笋;虾干;黄花菜;豆芽;蛋;地瓜粉;闽南油面(可用米粉面线替代)

做法

香菇,虾干,鱿鱼,干贝洗净后泡发,笋剥皮洗净

香菇,鱿鱼,虾干和黄花菜泡发后,香菇鱿鱼切丝,虾干视大小而定,大只的就姑且切下吧

香菇虾干鱿鱼连泡发的水一起倒入锅中视情况再加水,大火煮开后转小火半小时

黄花菜打结,笋切丝,三层肉切小片

再转大火,将三层肉放入汤中,等沸腾后再加入黄花菜和笋丝

鸡蛋打散,地瓜粉加冷水调匀

缓慢的加入蛋液,同做蛋汤一样一边加一边用汤勺在锅中搅拌,同理地瓜粉

另起一锅烧开水,水开后烫熟豆芽和面条放入碗中,汤浇上去,完成

2.水煮肉片

用料

猪瘦肉;豆芽;大油菜;郫县豆瓣酱;辣椒碎;花椒;干辣椒碎

做法

将猪肉切片儿,放淀粉、料酒少许、盐少许腌制

大油菜、豆芽(根据吃的人数来定量)

郫县豆瓣酱、辣椒碎、辣椒油混合

干辣椒、花椒碎

将蔬菜煮熟

煮熟的蔬菜放进容器备用

腌好的肉煮到7、8分熟捞出

将辣椒混合倒入沸水中煮两分钟

将肉片倒入辣椒汤煮透,建议这时候打开排油烟机,因为狠辣,哈哈

将煮好的肉和汤倒在蔬菜上,在上面均匀撒上干辣椒、花椒后另起锅烧油至180°倒在肉片上,即可

3.一碗味道纯正香辣的油泼面

用料

刀削面200g;蚝油、鸡精、胡椒粉、醋少许;盐、油、酱油适量;辣椒面看口味;白菜4片;独蒜4个

做法

我这个面是2人份的,100g就是2两,大家可以根据自己的食量调整。

把酱料准备好,先放在碗底。倒一些酱油,盐、蚝油适量,鸡精、醋、胡椒粉、少许。把白菜叶切到0.8cm一根的样子,中间切断。细一点的白菜叶摆盘好看些。蒜子切成颗粒。

大火烧水,加入少许的盐和食用油。水烧开后倒面条进去。每次水烧开,面条有些糊的时候,就倒一些冷水进去,直到面条煮好。

面条捞起来以后,菜叶倒进去煮熟。

倒油入锅,油泼面比较重油,多放些。油烧热以后关火,把蒜蓉倒进去在里面炸一圈捞起来,稍微有点蒜香的时候就可以捞出来了。这样油和蒜都会更香。

摆好盘。白菜叶放一半,蒜蓉和辣椒面各占一半,作为四川人的我超级爱吃辣,所以辣椒放的也比较多。然后把油淋上去。

就这样,一碗纯正的油泼面,看上去很好吃吧!

拌起来就能开吃啦!

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标签: 美食
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