香蕉醋用什么瓶子装好 苹果醋泡香蕉可以保存多久

姨妈红猫屎绿2022-07-08 04:54:44美食1374

怎样制作苹果醋和香蕉醋?香蕉醋怎么做?香蕉醋可以用朔料瓶子装吗?自制香蕉醋可以保存多久,怎么样才可以减肥?

本文导航

如何制作苹果醋图解

4.香蕉果醋做法: 香蕉100克 去皮后切成薄片,红糖100克,苹果醋200克,三样东西方在一个碗里然后放入微波炉微波30秒,微波后取出来然后把里面的红糖搅匀使之融化,倒入一个不透光的玻璃瓶内放置在无阳光直射的地方14天就好了,心急的放三天就可以喝了,喝的时候果醋15cc加入500cc的凉开水可以治疗便秘,让皮肤漂亮。

香蕉醋的腌法

主料

香蕉1-2根

辅料

水果醋(或米醋) 红糖(颜色越深越好)

香蕉醋减肥的做法步骤

1. 把香蕉切成1-2厘米的薄片

2. 找一个可以密封的罐子,先放入红糖。

红糖最好用黑糖

红糖最好选用那种颜色比较黑的(没有经过高度精炼、脱色的蔗糖,除了提供热能外,还含有微量元素,如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值,而且有利于人体内酸碱平衡)

3. 倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。

4. 把果醋和红糖搅匀。

5. 放入切好的香蕉片。

6. 盖上密封盖,密封24小时候就可以吃了。

小贴士

食用方法:

1.每天饮用3汤匙香蕉醋,你可以分配在早、午、晚各1汤匙,顺便吃腌渍过的香蕉。

2.可以直接喝,或用冷开水稀释,饭前饮用,但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用较好。

3.香蕉醋:水=1:10的比例,装进保温瓶中,可当运动时的饮用水,淡淡的微酸,类似运动饮料的口感,运动时可以做饮用水,补充运动时流失的矿物质、糖分和氨基酸,有助于恢复体力。同时还可以加在食物中,也有同样的效果,比如豆浆、牛奶、蔬菜汁、炒菜、肉类、沙拉和饭面等食物中,口感独特,增加风味。

4.香蕉醋除了可以直接饮用外,也可加在食物中,如 牛奶 、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等,可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。例如:1汤匙香蕉醋+1杯牛奶,口感类似酸奶。 1汤匙香蕉醋+1杯豆浆,使浓郁的豆浆变清爽了。

5.如果不喜欢香蕉味道的,还可以换成苹果、葡萄、草莓,甚至是苦瓜,用同样的方法做成苹果醋、葡萄醋、草莓醋和苦瓜醋,有同样的效果。另外,水果醋也可以由一般的米醋代替。

酿醋可以用塑料桶吗

不可以的,塑料瓶会析出塑化剂,瓶底标5或有雪花状的瓶可以装。

苹果醋泡香蕉可以保存多久

自制香蕉醋保存期在一周左右,源自日本,每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法,一个月可以轻8斤左右。

这种香蕉醋可以直接喝,也可以用冷开水稀释,可以在饭前喝也可以在饭后,如果在饭后,可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉,有利于加速脂肪消耗,增加饱腹感。

扩展资料

水=1:10的比例,装进保温瓶中,可当运动时的饮用水,淡淡的微酸,类似运动饮料的口感,运动时可以做饮用水,补充运动时流失的矿物质、糖分和氨基酸,有助于恢复体力。

同时还可以加在食物中,也有同样的效果,比如豆浆、牛奶、蔬菜汁、炒菜、肉类、沙拉和饭面等食物中,香蕉醋除了可以直接饮用外,也可加在食物中,如 牛奶 、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等,可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。例如:1汤匙香蕉醋+1杯牛奶,口感类似酸奶。

参考资料来源:百度百科-香蕉醋减肥法

怎么样能彻底减肥

减肥是一个需要有毅力的"工作"哦

要坚持坚持再坚持才行呢

之前很胖的时候,

只是知道肚子\手臂\大腿上的肉堆起来勒都

后来慢慢的我开始节食

尽量不吃主食,

饿的时候就吃点水果

要么就喝点水

说真的,一开始饿的时候,那滋味

简直没法说

看着别人吃白米饭,

口水直流

那又能怎么办呢?

还是往自己肚子里咽好勒

在半节食的过程中

我买了一本瑜珈的书

因为瑜珈可以针对性的局部瘦身

而且还能培养一个人的气质

纠正错误体形...

这样坚持了大概一个月左右吧

我瘦了20多斤

朋友见着我的时候

对我说的第一句话就是:呀,你怎么瘦下来啦

第二句就是:秘方甩出来

呵呵,其实秘方就是相对控制饮食和适量运动

节食的目的主要是减肚子上的肉,让胃渐渐小一些

以后吃饭的时候,自然量就会减少勒

<只是我的一些减肥心得,你不妨可以试试,但不能一点东西都不吃哦,水果可以选择几种一起吃的,不要单单吃一种水果,这个维生素会受限的。我们还是要健康减肥,不是嘛?朋友,祝你好运哦!~>

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由我爱美丽发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.5iplc.com/view/25692.html

标签: 美食
分享给朋友:

“香蕉醋用什么瓶子装好 苹果醋泡香蕉可以保存多久” 的相关文章

什么是少吃多餐 饮食肥甘厚味啥意思

什么是少吃多餐 饮食肥甘厚味啥意思

什么叫少吃多餐?少餐多食是什么意思?少量多餐什么意思?"少食多餐"是什么意思?少食多餐是什么概念?少食多餐是什么原理?本文导航少吃多餐时间怎么安排早吃好中吃饱晚吃少什么意思什么叫少吃多餐饮食肥甘厚味啥意思少食多餐每餐量要一样多吗少食多餐的正确方法少吃多餐时间怎么安排  少吃多餐的意思并不是说吃多几餐...

无糖酸奶什么时候喝 做好的酸奶在多长时间之内喝最好

无糖酸奶什么时候喝 做好的酸奶在多长时间之内喝最好

一天中的哪个时间段喝酸奶最好,酸奶在什么时候喝比较好阿?酸奶什么时候喝最好?一天中,什么时间喝酸奶最好啊?喝酸奶最佳时间是什么时候?什么时间喝酸奶最好?哪些人喝酸奶效果更好?本文导航晚饭后多长时间喝酸奶最好酸奶应在什么时候喝最好酸奶每天喝几盒最合适什么时候喝酸奶最吸收喝酸奶最佳时间是什么时候做好的酸...

奶酪的热量 奶酪棒营养价值

奶酪的热量 奶酪棒营养价值

吃奶酪会发胖吗?马苏里拉奶酪热量高嘛,吃奶酪会发胖吗?马苏里拉奶酪的热量是多少?一根奶酪棒的热量等于多少牛奶?奶酪棒的热量是多少?本文导航酪乳会发胖吗奶油奶酪和奶油哪个热量高肥胖的孩子能吃奶酪吗干奶酪的热量高吗儿童奶酪棒一个的热量奶酪棒营养价值酪乳会发胖吗很多人认为吃奶酪会发胖,这是认识上的误区。营...

面包是碳水吗 面包碳水化合物一览表

面包是碳水吗 面包碳水化合物一览表

碳水化合物包括什么!面包是吗?全麦面包是碳水吗?面包是快碳还是慢碳,全麦面包是碳水化合物吗?面包属于碳水化合物吗?面包属于碳水类嘛。本文导航哪种面包没有碳水化合物全麦面包的碳水比米饭少吗为什么面包里面碳水化合物很高呢全麦面包是优质碳水吗面包碳水化合物一览表什么面包碳水低哪种面包没有碳水化合物; ;碳...

什么菜不容易胖 吃什么长胖又健康食谱

吃什么菜,才不能长胖?什么菜营养比较丰富吃了又不发胖?什么蔬菜吃了不胖人的?吃什么菜不长胖?本文导航吃什么长胖又健康食谱什么菜最好吃又瘦身吃什么菜不上火又不胖什么菜吃了不胖还好吃吃什么长胖又健康食谱苦菜,木耳、黄瓜多吃蔬菜什么菜最好吃又瘦身一般人都会想当然地认为吃蔬菜不会发胖,因此对蔬菜的食用也不加...

餐馆吃什么不会胖 吃什么不胖小窍门

餐馆吃什么不会胖 吃什么不胖小窍门

在饭店吃什么不胖?我现在减肥,我晚上吃水果,中午应该吃什么?中午家里没人做饭,到外面应该吃什么不容易长胖?餐馆中有烧烤、油炸、或是烘焙的食物,为什么选择清蒸、凉拌或是白灼的食物不会让你发胖?吃什么好吃的不会胖?吃什么不长胖?本文导航去饭店吃什么菜容易胖中午饭只吃水果可以减肥吗适合吃烧烤的凉菜吃啥饭减...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。