为什么手臂瘦不了 为什么没有刻意减肥就瘦了
为什么我的手臂老是瘦不下来？为什么全身上下哪都能瘦就是手臂永远瘦不下来？为什么我的手臂那么难瘦下来，我都快绝望了？怎么瘦手臂，手臂上的肉怎么也减不了？为什么全身瘦了，就手臂没瘦？为啥我减肥时候手臂不瘦 其他都瘦了。
本文导航
不管手臂有多粗都很容易瘦下来
有个很简单的方法，
随时都可以的~~
将矿泉水瓶里装满水，
没事就把它当哑铃举~~
还有就是可以给胳膊每天坚持的擦拭一些 芙娇娅。
坚持就是胜利呀~~哈哈~
希望能够帮到你哦
手瘦了胳膊怎么没瘦
因为有时候身体部位脂肪的囤积不单单代表你胖了，也有可能是身体内部有些问题，上臂有肉减不下来有可能是脾胃虚。你也可以尝试无氧运动，局部锻炼你的上臂，会加速减脂，让肉肉更紧实。
手臂粗能自己瘦下来吗
明显就是方法不对。想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。
瘦手臂最快的方法只要两个动作
1、让手臂赘肉进入紧张状态
2、把毛巾折成“一”字后双手用力握住两端。然后挺直腰杆用力伸向上
3、右臂直臂上举，左手握住右肘，吸气，向上伸展。
4、直立，注意力集中于背部肌肉群。
吸气，向右转身，右手放置左髋前，呼气，向左转身，左手置于右肩上。
5、也就是药物了，不过你要选对药物才有好的疗效，我知道一种叫牛奶荷叶胶囊，效果不错
而且不会反弹
你可以了解一下。祝你早日减肥成功！
为什么胳膊特别瘦
你好，全身都瘦身唯独胳膊不瘦主要原因就是胳膊肌肉比较多，而且是那种顽固性的脂肪，不容易减下去，所以才导致胳膊无法瘦身下去。
为什么没有刻意减肥就瘦了
减肥的人，有从腹部、臀部、大腿开始变瘦或变胖的人，也有从胸部开始脂肪堆积的人。或者，体重的变化马上出现在脸上的人也有。
腹部的脂肪燃烧减肥和锻炼臀部、大腿的改善，也有人尝试着部分瘦身吧?但是根据某项研究表明，想要减脂的部分自己控制不了。
专家为我们讲解了最容易瘦的部位和理由。第一，减肥的方案根据男女的不同而不同。“男性和女性，根据脂肪的种类和生育因素，体重的减少有不同的倾向。”
例如，女性的皮下脂肪比男性多。这类脂肪是附着在皮肤下面的脂肪，也是女性身材比男性丰满的原因之一。
男性的情况是，腹部周围的脂肪容易先掉下来，而女性所有部位的脂肪都掉下来，唯独大腿和臀部的脂肪很难掉下来。
据块医学博士说，减重比起原来的体型，与遗传、荷尔蒙的作用、代谢的关系更强，所以不能选择想减脂的特定部位。
