瘦身用的保鲜膜为什么 用保鲜膜减肥有用吗
什么是保鲜膜啊？为什么减肥要用保鲜膜啊？保鲜膜减肥原理，为什么糊保鲜膜减肥？保鲜膜减肥靠不靠谱啊，为什么健身房好多人在用？健身房包上保鲜膜目的是什么？减肥裹保鲜膜,有什么好处和坏处？
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用保鲜膜减肥有用吗
一般超市里都有。就是透明的膜，卷成一个柱状的筒，保鲜膜当然是保鲜的呀，水果蔬菜等用保鲜膜包起来放入冰箱中，减肥很多人都会用到，至于原理就不清楚了，但是应该有一定的根据，大概会有效果吧！
保鲜膜可以瘦身减肥吗
保鲜膜减肥法原理：保鲜膜减肥法，主要是利用保鲜膜较低的透气性使身体局部地区热量急剧增加，大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的。 据美容界专家指出，保鲜膜减肥是不科学的，并不能从根本上减肥。用保鲜膜裹住身体，因为局部温度增高，很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分，但这并不是耗损掉了脂肪。喝水进食后，身体又会恢复原样。王副主任介绍，长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易导致湿疹、毛囊炎等皮炎。再加之保鲜膜本身是化学物品，还容易导致皮肤过敏，对身体造成风险。
使用保鲜膜有助于减肥吗
肥胖的人往往吃的很少，忍饥挨饿肥膘却越来越厚。真是苦恼啊！哈哈。有没有经常听到抱怨：我真是什么都不敢吃啊！连喝水都怕胖。而瘦人情况完全相反，吃的又多又快，肉也吃的非常多，甚至也很能吃肥肉。但是却怎么也胖不起来。
其实，人们都做错了！胖子要减肥一定要大吃大喝才行，而瘦人想增肥缺要控制饮食。你不要惊讶。你可以去试试。什么道理都是空的，关键是要实践。你去试两三个月就知道了。
到底是什么原因呢？实际上是你的身体太智慧了，是他在控制。肥胖的人越是不敢吃，吸收的营养就越少，能量就越少，你的身体察觉到你的情况。为了保命就不得不帮你储存能量，而储存能量的方式就是储存脂肪，为了将来不时之需。因为你可以不在乎你的身体，但是你的身体自己害怕这种情况，他知道你营养严重不足，你稍微吃多一点他马上储存起来。而瘦人呢，因为吃的非常多，身体知道你是不缺能量的，这个家伙，吃的太多了，需要清除的垃圾也多，需要排出去，所以就想尽办法帮你排毒。 所以反倒一直胖不起来。
肥胖的人，如果你叫他大吃大喝，一般是不敢相信的，问题是你怎么不想一下，你本来就没有多吃，怎么怪吃引起你的肥胖呢？
减肥非常容易，只要记住几个要点就得了，一，不要吃米饭和面食，包括这些原料做的食物，比如包子馒头，米粉，不要吃垃圾食品，垃圾食品的意思是连细菌都不吃的，也就是放很久都不会坏的食品，，二，大吃大喝，特别是肥肉要多吃。还有红薯，芋头，土豆等食品。要经常保持很饱的状况，做到这两点，基本上想胖都难
健身房减肥是不是更容易瘦
你看看那些裹着保鲜膜跑步的人瘦了没，不就知道保鲜膜减肥靠不靠谱了？
实话说，保鲜膜裹着运动确实会感觉很热，出汗也更多，
但是减去的都是身体里面的水份，跟脂肪燃烧多少没有什么关系。
健身房里面用保鲜膜的、瘦身霜的、雷5 的都很多，但是减脂最明显的还是雷5，独一无二的预燃脂技术。
每次跑完步都跟刚洗完澡一样，跟保鲜膜减肥完全不是一个概念。
保鲜膜健身效果怎么样
健身房包上保鲜膜的目的是为了发汗。因为这样出汗会更多。减肥的效果会更好。
减肥用保鲜膜用多少厘米最合适
用保鲜膜不错(用的方法正确效果惊人)，不过就是我不得不提醒你一下，最好不要用这个方法...因为我试过用这个方法减大腿的，可谓是历经波折，路途艰辛...还起过那种小红疙瘩，貌似是皮肤病，没去医院看，还好后来自己消了，否则后果不堪设想...(女生魏蜀吴原创)
其实用保鲜膜也是要讲方法的，方法错误可能会导致严重的后果，我尝试过很多方法的，总结一下吧(是我自己创作的哟，女生魏蜀吴原创，欢迎转载):
1.其实光用保鲜膜裹一点用也没有，开始是觉得瘦了，都来就反弹，速度超级雷人的...后来才知道减的就是水分而已...后来问了一个同学，用她的方法试试，有挺大见效:(女生魏蜀吴原创)
先在你要减的部位上涂上减肥按摩霜，也有叫减肥霜的...反正市场上的品牌名字五花八门，我用的是红辣椒素的，效果不错，就是有点辣，建议如果吃不消的话可以选那种不太刺激的，也许效果没有那么好了吧...这个我就不知道了.....没用过其他的...(女生魏蜀吴原创)....可以自己按摩一下，因为听说按摩可以使什么脂肪分解，反正我是很快的揉一下的，然后在贴上减肥秘方，万能的保鲜膜，可以包严实一点，掉的话用透明胶...然后一定要运动，运动必不可少...只有运动了，才能符合保鲜膜减肥的原理:局部发热出汗，燃烧脂肪...楼主啊，魏蜀吴要劝你一句，既然你要减肥，那么付出辛苦是必不可少的，偷懒的话是万万不行的哟(女生魏蜀吴原创)....我经常跳舞或者包着保鲜膜去洗衣服拖地板什么的，跳绳踢毽子也行的...(女生魏蜀吴原创)....
2.就是裹保鲜膜的时间了，这个很重要，如果掌握不好的话，其后果会让人想跳楼....我的小红疙瘩就是因为我没有经验啊(女生魏蜀吴原创)....其实我们的皮肤要呼吸，你如果一直裹保鲜膜的话，就会不透气，堆积汗渍，就容易生皮肤病....我是大约30分钟拉开保鲜膜休息一会儿再继续的....可能每个人不一样，反正我觉得30分钟会保险一点...(女生魏蜀吴原创)....
3.就是运动时间，和前一条不一样...这个我是看报纸听说的....当你在减肥运动的时候，前40分钟啊，还是多少反正前一段时间是不减脂肪肥肉的(女生魏蜀吴原创)....魏蜀吴提醒需要注意了，如果你就运动这么一点时间的话，不但减的是葡萄糖分，还容易生长肌肉，让你更胖...所以我一次基本上运动3~4个小时(记住中间要让皮肤透气啊!)
4.减肥的时候要多种方法一块用，才会很快见到成效，期间比较痛苦，节食，运动必不可少，还有其他秘方(女生魏蜀吴原创)....有些秘方确实不错....向楼主推荐一个我觉得很管用的秘方:荷叶煮水....真的可以瘦很多，效果让人不敢相信.....其他的楼主可以去查查，或者发消息另外问我也是可以的，这里就不多说了，打字很累的嘛(女生魏蜀吴原创)....
5.减肥不必去美容院，那儿十个有九个是骗人的，自己减肥才是真的，不要相信那些天花乱坠的广告，容易中套，自己减肥最划算，有毅力就行，犯不着花大价钱，减肥产品出了红辣椒不错就没有了，那些减肥茶垃圾，吃完就拉肚子，魏蜀吴原创哦...
再说说我的减肥经历:花了3个月，减了26斤左右，呵呵，不错吧...
(女生魏蜀吴原创)....
