减肥脸为什么会变黑 减肥为什么皮肤又黄又黑
经常喝黑豆浆减肥吗?是不是脸会越变越黑？脸变胖却变黑，脸部皮肤为什么会变黑？减肥时脸色会变得很难看，怎么办？拔罐不吃主食减肥脸会变黑吗？减肥为什么脸变黄了？
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只喝黑豆浆会胖吗
不会而且黑豆的养身作用可不小呢
黑豆，性平，味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。
黑豆的营养价值很高，黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物，此外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。黑豆的营养成分与黄豆不相上下，而所含蛋白质却高于黄豆，是仅次于黄豆的豆类。
黑豆可煮、可炒、可做豆腐、生豆芽，也可制成黑豆粉食用。常食黑豆，对病后体弱者有良好的滋补作用。
黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。李时珍在《本草纲目》中说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”可见黑豆还有长肌肤、益颜色、健体延年之功效，久食能使肌细肤白
脸胖是老化吗
好处：
1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
坏处：
1.紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2.加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
3.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
另外，以下六种人不宜喝咖啡：
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
面部皮肤发黑是怎么办
病情分析：因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等.多摄入富含维生素C的食物。可阻断黑色素的形成。注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙意见建议：。同时维生素E还具有抗衰老作用。
减肥期间气色不好怎么办
早餐是一定要吃的 我個人喜歡早上吃一些水果 因為早上水果的吸收是最好的 夏天西瓜少吃一点 不要以为夏天可以大量吃西瓜 西瓜含有许多糖份 你可以少吃一些饭 饭也是很容易胖的 最好晚上的那餐饭不要吃 最多吃一个水果或是水煮菜 减肥方便面、巧克力 奶茶（其实奶茶是高热量 高油的食品）还有油腻的东西 不要吃 你吃菜的時候 那裡面最好不要有太多的调味品 因为调味品也会让人肥胖的 【告诉你们一个方法 如果你觉得菜太油腻的话 你就拿一碗温水 把菜在里面洗一下 这样会好的多 我在家里就是这样的】 吃饭的时间最好要20分钟 你在吃菜的时候可以从自己喜欢的食物开始吃起 这样可以避免过量进食 你在适当的时候可以和一些醋 这样可以帮助消化的 还有早上喝一杯温盐水 菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘 类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。 你只要做到这些就肯定可以减下来的 O(∩_∩)o… 加油 ！ ps：如果你喜欢喝咖啡的话 你只要在里面加一些肉桂粉 就是很好的减肥东西了哦！
拔罐减肥不能吃啥
根据经验和你的描述，分析最主要的原因:
你本身气血不够，或正处于亚健康状态。
中医原理：人体就象一个高度精密的智能机器，他能自动修复人体出现各种毒素（寒、热、暑、湿、风、外伤等），前提是他的能量必须够，这个能量中医的说法就是气血，能量不够，这台智能机器就只会自动修复让机器正常运转的部分出现的毛病，但是一旦经过外部干预（比如在某条经络上拔罐），这台智能机器就将能量调动到指定位置的修复，因为能量的不够，其他地方修复的能量必然变少。
这就是说，你在背部拔罐，背部的膀胱经是人体最大的排毒通道，后背正中督脉又是人体最大阳脉，你将气血都引到这个地方，因为你的气血不够，其他地方的气血就会变少，因为无气血的濡养和将毒素运走，其他地方的毒素聚集就会增多，不同的个体表现是不一样的，对你来说就是面部皮肤变黯，长久则可能会从眼角处开始出现黄斑。
从你的描述看，应该是可以肯定你身体处于亚健康状态，至少有气虚的症状，还有可能有肾阳虚。
如果以上的说法能得到你的印证，请不要紧张，可以按以下方式调理：
1、停止拔罐，改为走罐或刮痧，具体部位是：正位站立，胳膊的正前方这条线（从大拇指到肩膀这条大肠经）
2、排毒。阻断进入人体血液和经络的毒素----也就是排宿便，详细请参考http://women.sohu.com/20111008/n321095404_1.shtml，
一次你就知道是什么状况了，多次你就掌握的诀窍，但是这种方法在最初2次1个月，最多4次后就要变更为1个月一次，
因为频繁的使用此方法会将你的肠道菌群平衡破坏。我坚持了3年了，这是我之前积累的经验。
3、按摩涌泉，晚上睡前按，工具是不用的圆头牙刷柄。会发现2种现象，A非常痛，B涌泉穴被按进去一个肉窝，且肉窝很厂时间也不自行恢复弹回来，
出现B，但是不出现A，不要按，肾经不通，按了也是徒耗气血；AB均出现，则可以按，但是每天按的时间不要太长，2-5分钟即可；
出现A，不出现B，可以不停的按，说明你肾经气血旺盛。不按改为热水洗脚也可，买个足浴盆，每天晚上19：00-21：00泡个半个钟到微微出汗即可。
4、平时脾气大吗？大的话睡觉前加按太冲穴位，按这个穴位要涂点润滑油（身体乳/SOD蜜/BB霜之类），否则皮肤容易破，每天都按，直到该处不痛，之后每个礼拜按3次左右。
5、运动，开始小量的运动，最重要是坚持，慢跑+压腿+仰卧起坐（按顺序），如果能坚持3个月，会发现身体大有起色（夏天要适量，防止过多出汗耗伤气血）；
6、吃，反对乱吃药和乱食疗，你平时吃什么就还是吃什么，可稍多加蔬菜和蛋白质类。其实不管你吃什么，方法是细嚼慢咽，将食物咀嚼到非常细，细到你感觉到甜味----你可能并不会重视，建议试过半个月你就知道了（从消化、吸收、排便看变化）。
PS：人体不管是这里虚那里虚，不管是阴虚还是阳虚，总之虚就要补，但是人体不管是补这里还是补那里，最先补的一定是脾胃。
也就是说能吃，吃的能消化，消化了的能被吸收，少量不被吸收的能及时排的出来。要保证这个过程顺利进行的首要手段就是细嚼慢咽。
再结合敲胆经（自己BAIDU一下）。
7、改变现有不良生活习惯，禁止抽烟喝酒、女的少化妆，禁描眉，晚上22：30左右入睡（不是上床，是入睡）
以上是个人经验，请参考。aa
减肥为什么皮肤又黄又黑
多吃些水果,补充身体流失的营养物质,多喝水尤其是白开水,既帮助消化又美白, 多吃蔬菜,每天做到少吃多餐,既减肥又美容.你吃的减肥药把你身体原本的东西排出了体外,残留在身体里的是药物喳子,当然有害身体的吸收能力,我之前身体也是这样不过现在按照我的偏方已经完全改善了.希望早日恢复到原来的面貌.
