胖子喝什么能减肥 虚胖的人喝什么茶最容易减肥
我身体偏胖，又喜欢喝茶，要喝什么茶能美容减肥，且有健身美容的功效？我是一个胖子，要怎么减肥？胖子喝什么茶减肥最好？胖子喝什么茶能减肥？
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我身体偏胖，又喜欢喝茶，要喝什么茶能美容减肥，且有健身美容的功效。
想美容 喝小玫瑰 其实茉莉也可以 减肥喝普洱 我都喝这个
我也是偏胖 喝喝 这些 觉的 还行 不过好普洱挺贵的
160的胖子怎么减肥
如果你真的有决心减肥的话，可以尝试下这个21天的瘦身方法。只要你够有毅力，坚持到底的都能瘦15斤以上哦。 21天地狱减肥法 第一阶段 3天： 完全断食，只饮水。(前提：体质正常，一天饮水不少于2500毫升) （排毒阶段） 第二阶段 8天： 蔬菜水果餐 不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 第三阶段 10天： 慢慢恢复正常饮食（先从吃面包、喝粥开始） 如果你不想减肥后又反弹，建议21天后一定要适当控制自己的饮食哦。 本人前3天减了6j，前三天是最难熬。 第一天过得很轻松什么都没吃，喝了很多水，跑了N趟厕所。第二天上午反应不大，下午去逛街的时候坚持不住了。人明显的没有力气，还冒汗。晚上饿的实在难受。睡觉都睡的不太安稳。（所以，想减肥，是要付出很大代价的）第三天明显感觉身体很虚，吃东西的欲望很强。我寝室在5楼，明显觉得走不动，听说很虚的时候喝点蜂蜜水，马上就能恢复体力。所以我喝了。果然好很多。嘻嘻，3天过去了！瘦了8j，虽然这么辛苦。却觉得还是挺值得的~~ 第二阶段有点太得意了。所以没能坚持的住啊。后来反弹了2斤。后悔自己太没毅力啊。打算再试次。这个方法虽然减肥效果很好。可是对身体有点不太好哦。所以21天之后。要注意食物的营养要均衡（但也不能吃太多），然后慢慢的调理身体，让它恢复正常的健康的状态。至于减肥效果。因人而异，看个 人基数啦。有人可以减30几斤，而有的人只能减10几斤。最后希望你能减肥成功哦。
虚胖的人喝什么茶最容易减肥
要明确一点，减肥是需要科学的饮食和合理的运动结合，不论哪一种茶都没有明显的减肥效果。
最佳的方法还是跑步配合雷3去瘦，雷3的预燃会使跑步中加大脂肪燃烧，从而瘦的更快。
180斤喝什么茶瘦的快
乌龙茶，刮油的，但主要的还是要管住嘴迈开腿，其他都是辅助
