体重和身高什么比例 身高平方和体重比例

笑在燃烧2022-07-08 05:28:41健身1910

身高和体重的标准比例是多少?身高和体重的比例公式是什么?体重和身高的科学计算比例是怎么计算的?人的体重与身高之间的标准比例是什么?身高与体重的黄金比例是多少?身高体重比例。

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怎么才是身高与体重的标准比例

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重:标准体重+-(多少)10%.

超  重:大于标准体重10%小于标准体重20%.

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.

重度肥胖:大于标准体重50%以上

各种身高的理想体重和身材比例表

  身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm

  体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg

  胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm

  腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm

  臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm

  大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm

  小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm  以上数字是健康身材比例,重正负差3kg皆为标准

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成人身高和体重的标准比例表

BMI指数是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字百分比,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

个人身高和体重的计算方式

体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)

按照国际标准BMI在18.5至24.9时属正常范围,即身高1.8m,体重在59.94—80.68kg为标准体重。低于59.94kg为偏瘦,高于80.68kg为偏胖。

身体质量指数(BMI,Body Mass Index)是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值,它天然与身高有关。因此,BMI 通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处范围衡量身体质量。

扩展资料

BMI身材参考

肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。

肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。

肥胖的中国标准:中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。

参考资料来源:百度百科—BMI

正常人体重与身高对照表

体重指数=体重(公斤)除以身高(米)的平方kg/m2。一般认为正常的体重指数为18到25之间,超重的体重指数为25到30之间,肥胖的体重指数为30以上。其标准如下:

1、正常体重:体重指数=18-25。

2、超重:体重指数=25-30。

3、轻度肥胖:体重指数>30。

4、中度肥胖:体重指数>35。

5、重度肥胖:体重指数>40。身高体重的比例还与年龄有关,不同的年龄其比例是不一样的,所以不能盲目的减肥,同时也不能任由体重无节制的上升,过瘦过胖对于身体健康都不利。

扩展资料:

注意事项:

1、蛋白质是青少年生长发育的最佳“建筑材料”,不仅要保证蛋白质的数量,还要讲究质量。动物性食品,如鱼、肉、蛋、奶类所含人体必需的氨基酸齐全,营养价值高,应保证供给和需要(但也不要过量)。

2、供给丰富的钙质:添加适量钙质和鱼肝油,对增长身高也有好处。多到户外活动,多晒太阳,因阳光中的紫外线能使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素D3,从而有助于钙的吸收。

3、少吃糖:糖吃多了易影响的食欲,进食量减少,影响营养素的吸收。而且糖在体内代谢的中间产物丙酮酸和乳酸增多,需要碱性的钙来中和,钙的消耗量增加,必然影响骨骼的生长。

4、准时吃早餐:早餐要吃饱吃好,因为如果不吃早餐,机体为了供给上课用脑及活动的能量消耗都得动用体内储备的蛋白质。长此下去会因缺乏蛋白质而影响生长发育及身高。

参考资料来源:百度百科-体重指数

参考资料来源:百度百科-身材比例

人的身高与体重比例计算方法

体重指数(BMI)是国际通用的衡量人体重的方法,计算的方法是:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。

我国专家认为,中国人属亚洲人种,最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。

身高平方和体重比例

衡量身高和体重的比例公式可参考身体质量指数,即BMI,计算方法是体重(kg)除以身高(m)的平方。
BMI是衡量身高体重比例的公式,衡量标准是计算出的BMI,例如身高1.7m、体重65kg,其BMI=65÷1.7_=22.49。中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。
计算身高和体重还有一个简单的公式:身高(厘米)-105(男性)/100(女性)=标准体重(公斤),一般成年人在这个数字上下10%浮动属于正常现象。例如身高170cm的男性,标准体重是170-105=65公斤,上下浮动10%是58.5公斤到71.5公斤之间都是正常的。超过这个标准的10%为超重,低于这个标准的10%为偏瘦。如果偏离正常范围,建议及时就诊并在医师的指导下进行干预。

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