能吃为什么不胖 每天吃很多饭但是不长胖是为什么
能吃能睡，为什么不胖？一直特别能吃可就是不胖是为什么呢？为什么身边的朋友怎么吃都不胖，而且还特别能吃？是什么原因？
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能吃能睡就长不胖是什么原因
因为你的基础代谢比较高，吃进去的容易被消耗，所以就不容易发胖，当然也和体质有关。
那是因为你是瘦人体质，胖的人喝水都长肉肉的！
为什么每天吃得那么多还不长胖
主要原因是湿寒或者湿热困脾造成的。有的人虽然吃的多运动量较大，或者说体力消耗过多，也不会使人发胖，像一些运动员，吃的很多、运动非常强烈，也不会让人发胖，有糖尿病的人吃饭也很多。
每天吃很多饭但是不长胖是为什么
引言：对于很多人而言，都是希望自己的身材能够保持在理想的范围的。所以有时候可以通过控制饮食的方式来减少热量的摄入。不过在这方面每一个人的身体体质都是不一样的，有一些人就发现了，明明自己的朋友吃的特别多，但是是怎么吃都吃不胖，让自己感觉到非常的羡慕，那么为什么会出现这样的原因？
每个人的吸收能力都是不一样的首先每一个人对于食物的吸收能力都是不一样的，有一些人吸收能力特别的强，所以总是能够充分的吸收食物中所含有的各种各样的营养物质。在这样的一个情况之下，同样的食物那么自己肯定是要吃的少一些的，要不然就会吸收的比别人多。另外呢也是由于基因的作用，因为每一个人在长胖的过程中都是有一定基因因素的控制的。有一些人就会分泌一些激素，体内激素作用导致自己就不容易合成脂肪，然后长胖了。所以看到别人光吃不胖就只有羡慕的份，这个是没有办法通过其他方式获得的。而且通常情况下，如果家里面人就比较瘦的话，生出来的孩子很有可能也会比较瘦，所以是有一定遗传因素影响的。
可以通过改善饮食结构来减少对食量的控制但是有一些人就是很容易饿，一旦饿的话还会有各种不舒服，又怕自己吃多了容易长胖，这个时候就可以改善饮食结构了。饮食结构的改善就是指在吃东西的时候要减少对高油高脂肪以及糖分的收入，可以通过吃那些蛋白质含量高的，然后盐分含量低的食物。比如说鱼类，鸡蛋还有大豆，这些食物都不容易让人长胖的，另外在饮食的过程中也可以少吃多餐，可以把一份分成很多份慢慢的吃，这样的话自己的胃口就小了。
