什么茶能长期喝还减肥吗 每天多喝茶水能减肥吗
长期喝茶能减肥吗 喝什么最好？长期喝茶有助于减肥瘦身吗？喝什么茶效果最好？经常喝什么茶可以减肥？长期可以喝什么减肥茶？喝什么茶可以减肥啊？长期喝什么茶可以减肥？
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每天多喝茶水能减肥吗
茶水是能减肥 1 乌龙茶+++因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。 原料乌龙茶 用开水冲。功效助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 2 薏仁茶+++ 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法热水煮开，就可以饮用了。 功效清热、利湿、治疗水肿。 3 荷叶茶+++ 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。用开水冲泡。功效清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 4 决明子茶+++ 肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料决明子茶 做法热水冲泡。 功效清肝明目、利水通便。 5 大麦芽茶+++ 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 原料炒麦芽5钱、山楂5分。加冰糖水冲饮。功效开胃健脾、和中下气、消食除胀。 6 柠檬茶+++ 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 原料柠檬切片。榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 功效烧脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 7 普洱茶+++ 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 原料普洱茶叶、干菊花5朵。 做法热水冲泡。功效帮助消化、消除油脂。 8 玫瑰花茶+++ 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料玫瑰花5克。做法温开水冲泡。 功效活血散淤、治肝胃气痛。 9 菊花茶+++ 清火、减肥最方便的饮品。 原料几朵干菊花。 直接以热水冲泡。功效清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 10 陈皮茶+++ 不小心吃得太多油腻，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 原料陈皮4克。 做法沸水冲泡。功效理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 11 山楂茶+++ 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 原料山楂10克。用水煎煮。功效能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 12 酸溜根茶+++ 绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 原料山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 做法以上各味碾成粗末，煎汤取汁。功效利尿降脂，适于肥胖者和高血压者
长期喝茶有助于减肥瘦身吗？喝什么茶效果最好？
喝乌龙茶能让一个人半年内体重减肥掉38公斤，并且成功地摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的纠缠，你相信吗?台湾某杂志介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经验，让人们对乌龙茶的健康功效刮目相看。台湾成功大学医学系教授张智仁发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。张教授解释，这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。史蒂芬的减肥经验是，三餐前后都要喝一杯乌龙茶。张教授提醒大家，最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃-90℃左右;泡好的茶要在30-60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。（李姿筱提供）
经常喝什么茶可以减肥
普洱、苦茶。
整天喝的减肥茶好吗
其实短期喝的话副作用应该不会很大，但是长期喝，会对肠道有害处，因为很多就是泻药，不能长期喝的！
减肥你完全可以用家喻户晓的雷5呀，曾经一度被大S，小P等众多明星艺人推荐，什么都好，就是价格太贵，不差钱的绝对值得试试
喝什么茶不是减肥的
这里都是来推荐减肥药的，建议不要吃减肥药减肥，减肥药都是大同小异，与其说减肥药，还不如说是泻药，没有什么具体有效的效果，反弹的还厉害，最好是多做运动，多锻炼，然后给您推荐一款非药物类产品，魔芋胶，魔芋的葡甘聚糖含量超过60%（干基），比花魔芋和其它种类的魔芋都高很多。
作为一种可溶性的膳食纤维，可在进入胃中的食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。
KM在饮水后可吸水膨胀（80-100倍），能抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降。
您在网上搜怀素堂魔芋胶试试就知道了
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长期喝什么茶可以减肥
喝什么茶可以减肥？
