为什么人瘦不容易生病 胖人提高免疫力还是减肥
我很瘦，但我从来不生病，是不是什么大病的前兆？人为什么瘦点好？是不是胖人比瘦人更容易患上疾病，为什么呢？瘦的人比较容易生病？还是胖的人比较容易生病？依据是什么？相对胖的人,是不是瘦的人比较容易生病(比如:感冒，有人说体型比较瘦的人免疫力会比较好，真的是这样吗？
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有胃炎的我瘦了25斤严重吗
偏瘦又不是病，重要的是身体健康，我觉得心态好才是最重要的,
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
身心愉快
瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
饮食多样
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。
在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。
附：食物增肥一方
山药粥
成分：山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。
为什么人会瘦的原因
从古到今人们常说：有钱难买老来瘦。这句话究竟有没有科学依据呢？答案是肯定的！ 当今社会，肥胖的人越来越多，肥胖已经给人们的生活与工作带来了诸多的烦恼。因肥胖而导致的疾病也非常多、非常可怕。比如高血压：患有高血压的人，心脏会比健康的人运转起来更吃力。而身体越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍。因此而死亡的人数也会多l倍。还比如糖尿病：研究人员发现，由于过多的脂肪细胞需要胰脏器分泌过多的胰岛素，以便使血液中糖分转化为能量。当胰脏器不胜负荷时，功能就会衰弱，于是血液中糖分增加，无法充分利用而排出体外。据考证女性肥胖患糖尿病的机会是体型正常女性的4倍。而70％的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者，在体重减轻以后，病情会得以改善，糖分的代谢功能也会恢复正常。再比如心脏病：即使胆固醇甚低的肥胖者，患心脏病的机会也会比正常人明显高出许多，因为脂肪会粘附血管壁。多余的脂肪，不只会影响外观，它还会使血液得不到足够的氧气，为了弥补这种情形，身体会制造过量的红血球细胞，使血液变得粘稠，流动速度滞缓。过度肥胖者，心脏会因过度疲劳而扩张、衰弱，严重者出现“充血性心脏衰竭”。研究表明，肥胖比抽烟更易导致心脏病。等等等等，不胜枚举。可以说，肥胖是有百害而无一益。 可是如今不仅中老年肥胖者俱多，就连青少年肥胖者也比比皆是。近年来,有关青少年体质调查资料发现,全国青少年肥胖率呈逐年上升的趋势,尤其在大中城市。青少年肥胖已成为日益严重的公共卫生问题,预防和控制青少年肥胖的流行日益引起人们的重视。大街上卖的减肥药、减肥茶以及减肥器材都是一些商业行为。对于一些欲减肥的青少年来说却伤透了脑筋，花钱不少，效果不好，因此而增添了许多烦恼。肥胖是指人体内的脂肪贮存量过多,尤其是皮下脂肪堆积所致。减肥其实很简单，就四个字：少食多动。 那么，究竟人类为什么要瘦点好呢？那是因为，在人类三百多万年漫长的进化史中，近乎100%的时间是在吃不饱、穿不暖的困境中度过的。尽管这样，时常还要面临天灾、人祸以及战争的磨难与惊吓。所以，人类的五脏六腑是专为饥寒交迫的特定生存环境定做的。我们人类真正丰衣足食、吃穿不愁才有几年，最多也不过三十年。而这三十年与漫长的三百万年相比，实在不值得一提。也就是说：我们人类的五脏六腑至少目前还不能适应这种吃饱喝足的生活状态。所以，你吃的太饱就不舒服，就会肥胖，就容易生病。老年人的器官功能退化了，免疫力下降了，肥胖更容易生病。 所以，人类还是瘦点好啊！
胖人体质能变成瘦人体质吗
现代社会，随着各种饮食和作息的原因，很多人的身体素质并不理想，偏胖人群和偏瘦人群占了主要的比例。减肥是一个逃不脱的话题，不管是胖还是瘦都口口声声的喊着要减肥，要瘦成一道闪电，其实不管胖瘦对身体都会造成不同的影响。那么，偏胖的人是不是就比偏瘦的人更容易患病，更不健康呢？
过度的肥胖会引起很多的不必要的疾病发生，比如肥胖症、心血管疾病、高血压、高血脂等等，但是太瘦也是不健康的哦。
针对过胖的人：
1、增加三高的风险。
对于过胖的人来说，会因为体内脂肪囤积得过多，并且得不到有效的消耗，会导致身体的血压、血脂、血糖增高，并且由此而引发很多的慢性疾病。
2、造成呼吸疾病。
对于过胖的人来说，会因为脂肪和肉肉过多，给我们的哥哥器官带来很大的负荷，造成呼吸类疾病甚至是呼吸骤停的风险。
3、影响关节的健康。
对于过度肥胖的人来说，由于缺乏锻炼和自身体重的增加，会给我们的各个关节造成一定的压迫，从而影响健康。
对于偏瘦的人来说：
1、造成营养不良。
有的人是喝水都长胖，有的人则是怎么吃都不胖，其实这也是一个问题，吃进去的东西没办法被身体所吸收，容易造成营养不良。
2、造成骨质疏松。
特别是针对老年人而言，过瘦的话会导致身体内各项元素的急剧流失，特别是钙物质的缺乏，会导致老年人骨质疏松，容易造成骨折等潜在风险。
瘦的人容易得10种病
生病的原因不在于胖瘦，关键是免役力，按中医说法，胖人本来就是病人。
太瘦了经常生病是什么原因
是的,因为胖点的人大多排便没规律,代谢功能有点不好.再加之现在高龄胖者容易是3高人群,而且胖者最不喜欢或没时间去运动.所以抵抗力稍差点.相对而言较易生病.
胖人提高免疫力还是减肥
一般情况下较为瘦的人抵抗能力会差一些，不过这个不是肯定的，太胖的人抵抗能力也查，因此全是规定身心健康一个好的重量。由于正常的健康人群体脂规范是男士10%-19.9%女士20%-29.9%肌肉成分规范男士30-40kg女性20-30kg过低体脂自身生长激素就错乱免疫能力当然低因此没规范的瘦与胖都不健康癌症患者一般都比较瘦，加上放疗化疗，身体素质都是会下降，你也放松心态，
癌病但中后期不管是不是住院治疗，都无法治愈，现在是医药学难点，要不然把自身带到死路，并没有什么可愧疚的。在减肥瘦身的与此同时，它都是提高免疫力的。由于健身运动这是提高免疫力的，所以说要根据健身运动去减肥瘦身。减肥瘦身你一定要秉着少吃加强锻炼的标准。
每天坚持一小时左右的有氧运动减肥，使你瘦的更当然，让你肯定不会反跳。先减肥瘦身。由于运动中身体会基础代谢随意提升的身子的素养和免疫能力。所以是两全保险的方法。因为我觉得大胖子走到哪里都不会太受大家喜爱，由于我自身都是较为胖的，因此走到哪里可能觉得很不太好，穿着打扮也不好看。变瘦才算是最好看的，并且减去你身体里面的一些脂肪细胞，促进新陈代谢更健康。
大胖子这一规范很含糊。正常的规范是先算自身BMI:重量kg/个子米²这一结论超过24就得考虑到减脂减肥了，如果是在18-24中间便是操纵体脂与肌肉成分。男性正常范畴为体脂10%-19.9%肌肉成分30-40kg女性体脂20%-29.9%肌肉成分20-30kg。不健康的是过于肥胖让人体得三高这种富贵病降低使用寿命。免疫能力自身是自我约束健康的身体。如果你充足身心健康就可以了
