胃口不好吃什么长肉 我消瘦想要吃胖一点有什么方法
请问大家吃什么东西可以容易长肥？我胃口不好，很瘦？吃什么可以长胖，我是吃什么都没胃口那种人？肠胃吸收不好，人特别瘦，吃什么容易长胖？我很瘦肠胃不好不吸收请问吃什么能长点肉？肠胃不好，吃什么能长胖？胃口不是很好，不太能吃，如何增肥？
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太瘦吃什么能胖点呢
胃口不好，建议不要为了长胖而猛吃东西，有目的的进食总是没有轻松进食来的对身体有好处。如果你有时间的话，多给自己煲些汤，滋养滋养脾胃，让胃暖暖的舒服起来，才会渐渐的产生胃口。
给你推荐几款：比如：牛尾汤、排骨海带汤、排骨冬瓜汤……
少吃点速成食品，比如超市卖的火腿肠、速食面、方面面、袋装咸菜、膨化食品……不是说不让吃，但是要尽量少吃，很多袋装食品里都含有亚硝酸盐或者防腐剂，闲来解解馋还是可以的，总当饭吃可不是首选
吸收不好太瘦吃什么
甜食，膨化食品，猪肉，油炸食品等高热量食物
多吃蔬菜水果就行
高脂肪, 高热量的都能增肥
最好的就是西快餐, 汉堡, 薯条,炸鸡.等等.
多吃肉类.肥肉多的,红色系列的.
再有就是多吃碳水化合物.
就是多吃米面. 尤其是蛋糕一类的。
再就是睡前多吃,然后睡.
总之, 糖啊,肉啊的都能长胖.
食用以下食物，
可有效地抑制因摄取脂肪较多而引起的多种病症。
洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能；还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。
苹果：因富含果胶、纤维素、维生素C等，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中导致对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇会大大降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80％的高血压患者的胆固醇水平会降低。苹果可帮助排除多余的钠盐，可以防止腿部水肿。日食苹果3个，能让您维持满意的血压。富含果胶的苹果，可以帮助肠子与毒素结合，加速排毒功效并降低热量吸收。
大蒜：含硫化合物，可减少血液中的胆固醇，可阻止血栓的形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。
牛奶：含较多的乳清酸和钙质，这些物质既能抑制胆固醇积于动脉血管壁，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，还可减少胆固醇的吸收。
燕麦：含丰富的亚油酸及皇甙素，可防止动脉粥样硬化。
玉米：含有丰富的钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等，具有减低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们长期以玉米为主食。
海带：含丰富的牛磺酸、纤维藻类，这些物质可降低血脂及胆汁中的胆固醇。
葡萄柚：葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加，促进消化功能，消除疲劳，美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素C，含糖份少。
番茄：番茄含有红素、食物纤维及果胶等成分，可以降低热量的摄入，促进肠胃蠕动。
韭菜：韭菜除了含钙、磷、铁、及糖类、蛋白、维生素A、维生素C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维素，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的脂肪及其毒素。
葡萄、葡萄汁、葡萄酒一样含有一种白藜芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高血压患者最好的食品之一。
香菇：能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用，可使身体内高密度脂蛋白有相对增加趋势 。
冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥的作用。
胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从排便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而使血液中的胆固醇的水平降低。
肠胃不好吸收差太瘦怎么调理
"要想胃好，可以从以下几点做起：
1、参加适量体育锻炼，强健体魄。这无疑不仅是对胃病保养有帮助的。
2.饭后要充分休息30分钟，使胃肠能够正常工作。
3.食物温度要适中，过冷或过热都会损伤胃壁。并且要注意胃部的保暖，避免受寒。
4.消化不好的朋友可以用一款胡大爷黑土温灸器套装进行艾灸，具体效果可以看央视4我艾我健康节目，节目中的胡大妈辛辛苦苦抚养四个孩子，自己却积劳成疾。经常性的胃难受，想要吐，一犯病就喝水，每顿只能吃半个馒头,胡大爷情急之下自己拿起了医术、就在翻阅医书的过程中，他无意中看到了灸这个字，李时珍说：“艾灸通诸经，能除百种病急，使沉疴之人可以康泰，其功以大也！”胡大爷感觉古人病重将死都能艾灸除病，自己开始决定试试.............
后来胡大爷和胡大妈每天清晨都要在公园里抖空竹，年轻，手脚活动灵巧，80岁让人感觉像50岁，是让人称奇,希望可以帮到大家""
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我消瘦想要吃胖一点有什么方法
调理一下你的胃，去中医院检查一下，然后做个针灸，把胃调理好。再改善一下饮食习惯，多吃对肠胃有帮助的食物，像山药粥，大枣粥，小米粥等，多吃一些含有益生菌成分的，如酸奶等，肠胃功能好了，身体自然就会有改善，但需要坚持和保养才有效果
肠胃不好吃不胖怎么调理
可以检查一下脾和胃的功能。如果是因为脾胃不好，吃什么也不容易胖起来。那就应该先用中药调理一下。
对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？
首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。
其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。
第三，适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型，应注意加强锻炼。
祝你的朋友健康快乐。
胃口特别好容易长胖怎么办
多运动。运动多了就会感觉饿了，就能多吃了！
另外多吃一些高能量的食物。比如
牛奶
土豆
干果一类的。
