什么时候吃西红柿 西红柿是生吃好还是熟吃好
西红柿什么时间吃最好？西红柿什么时候吃最好？一天中什么时候吃西红柿对身体最好？西红柿什么时间吃最佳？西红柿适合什么季节吃好？番茄适合什么时候吃？
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西红柿一般吃几个最好
饭后或者饭前吃
早上空腹吃西红柿是一大禁忌，因为西红柿是酸度比较高的食物，尤其是对于肠胃功能不好的人来说，空腹吃西红柿很容易出现肠胃的不适，绞痛等情况。
很多人喜欢单吃西红柿来减肥，但是这样的做法是很不可取的。因为西红柿虽然含有丰富的维生素，但是毕竟酸性太大，吃的多了就会伤胃。吃西红柿的话，建议可以在饭后吃，或是在开饭前吃了，马上再吃饭，可以增强饱腹感，抑制食欲。但是不能完全空腹只吃西红柿。一天之中吃1-2个就足够了。
西红柿是生吃好还是熟吃好
饭后或者饭前吃西红柿最好。早上空腹吃西红柿是一大禁忌，因为西红柿是酸度比较高的食物，尤其是对于肠胃功能不好的人来说，空腹吃西红柿很容易出现肠胃的不适，绞痛等情况。
脾胃虚寒及月经期间的妇女，最好不要生吃西红柿。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。
很多人喜欢单吃西红柿来减肥，但是这样的做法是很不可取的。因为西红柿虽然含有丰富的维生素，但是毕竟酸性太大，吃的多了就会伤胃，一天之中吃1-2个就足够了。
西红柿的功效：
1、改善视力，西红柿富含维生素A及维生素V，有助于改善视力，防止夜盲，西红柿能降低罹患白内障的风险。植物抗氧化剂番茄红素、叶黄素、玉米黄质素，这些都能保护眼睛免遭光线损害。
2、抗癌，食用更多西红柿有助于对抗前列腺炎。西红柿也有助于降低其他癌症风险，如胃癌、肺癌、宫颈癌、食道癌、卵巢癌等，这是因为西红柿富含抗氧化剂蕃茄红素。
3、净化肌肤，定期食用西红柿有助于净化肌肤，让肌肤更光泽。西红柿含有番茄红素，这种超强的抗氧化剂可以防止皮肤免遭太阳伤害，降低皮肤对紫外线的敏感程度。
4、降低血糖含量，西红柿含有少量糖类，有助于降低血糖含量。西红柿含有铬，能控制血糖；含有纤维，有助于控制血糖水平。
5、促进好睡眠，西红柿中的番茄红素及维生素C都能帮助睡眠。如果无法入睡，可以每日多吃点西红柿。
空腹吃西红柿的最佳时间
其实什么时候吃都可以，不过最好的饭前后半小时之后吃，最好。
西红柿是一种很好的食物.因为它含有丰富的维生素C,吃了有以下好处:
治
牙龈出血
跟治
口腔溃疡
一样的道理,防中暑,防CANCER,还有美白养颜的效果,
现在天气
热,防晒,防紫外线都是有一样的作用的..
不过,一天吃一两个就可以了,可以补足身体上的需要,但是如果吃多了也没有再增什么作用啊,而且事物都有两面性的嘛.
另外,一般吃西红柿最好是在早上吃,早上吸收能力最强.
每天一个西红柿什么时间吃比较好
西红柿在夏季食用最好，一定要选择吃熟透的，然后吃西红柿的时间最好是在饭后或是餐中。西红柿还有美白功效减肥
西红柿好处多但是你会正确食用吗
什么季节吃西红柿最好
夏季吃西红柿是最适宜的。夏季阳光热量足，西红柿盛产。我们总是担心蔬菜会残留一些农药或者是吃到一些反季节蔬菜，比较不新鲜。那么现在正处于盛夏，吃点西红柿，是更为安全的。新鲜的西红柿富含营养，有养颜美容的功效。对于当季西红柿，一般农药残留比较少，要是想要生吃西红柿，用清水浸泡半小时即可食用。
西红柿什么时候成熟
西红柿的果肉成熟，口感特别好。想要看西红柿是否成熟，要先看下西红柿的果肉，果肉全部红了，那么西红柿就成熟了。
在三个月的时候，由于天气还是比较冷的，此时西红柿还是需要两个月才能够成熟。在六月份这种炎热的天气里，西红柿一般50天左右就能够成熟了。温度越高，西红柿成熟的时间就比较短一些。对于鲜红的西红柿，我们可以将其做成果酱。
哪个时间段吃番茄好
有人说最好是每餐前吃，有助于对肠胃的蠕动，另外还有防紫外线的功能。
另有著名保健医生齐国力说过：生吃西红柿等于白吃，西红柿炒蛋是最好的吃法。餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。
其实没有什么特殊时间吃，看个人喜好！我个人习惯饭后半小时吃！：）。
