为什么螺旋藻能减肥 螺旋藻一个月能瘦十斤吗
为什么吃螺旋藻减肥？螺旋藻的减肥原理，螺旋藻真的有减肥作用吗？螺旋藻真能减肥吗？螺旋藻真的能减肥吗？螺旋藻可以减肥吗？
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螺旋藻怎么吃减肥效果好
螺旋藻是碱性食物。一般吃酸性食物容易胖
据说吃了就不想吃饭啊,我吃了还想吃饭,不过精神好了很多
螺旋藻片真的可以减肥吗
螺旋藻，其含有的丰富营养物质中，脂肪含量很少……当它代替日常饮食时，脂肪的消耗大于摄入，慢慢的就能减肥。不过个人不建议完全用螺旋藻代替日常饮食，毕竟有些东西是不能完全代替的～～
螺旋藻会导致发胖吗
螺旋藻是可以减肥的。螺旋藻减肥功效，不像其他产品通过激素和腹泻来减肥，那是“只泻不养”。螺旋藻中含有的藻多糖是水溶性膳食纤维，在胃肠道溶于水中，体积迅速膨胀，产生饱腹感，减少食量，此外，还可吸附食物残渣，经肠道细菌分解后产生的吲哚、亚硝胺等有毒有害物质、致癌物质及吸附多余的脂肪，并排除体外起到排毒养颜的作用。同时，螺旋藻是一种低脂、低热量、高蛋白的保健品，在减肥的同时，能供给您全面均衡易于吸收的营养。
螺旋藻怎样喝减肥瘦身
螺旋藻本身并不能减肥,
不管什么样的螺旋藻，只要是没有添加减肥药品成分的，都是不具备直接减肥作用的。
螺旋藻具备的是辅助减肥作用，一是体现在螺旋藻可以补充均衡营养上面，二是体现在饭前服用，产生饱腹感，抑制食欲上面。负责任的大品牌厂家从来不会说螺旋藻具有直接减肥效果，像绿a牌螺旋藻。
所以说，空腹服用螺旋藻可以起到辅助减肥的作用。补充一条，减肥用量和正常保健用量不同，减肥用量要大一些。普通一次服用量2克的话，减肥用量就要吃到3克左右。
但螺旋藻是天然保健品，没有药品的直接作用，想减的快可以考虑买减肥药，不过是药三分毒，要慎重选择。
瘦身还是要靠自己，合理膳食，多运动。
最近看到很多减肥产品，都因为含有致癌物质西布曲明被曝光了，唉~
螺旋藻一个月能瘦十斤吗
螺旋藻是有降脂和减肥的功效，光吃这个效果肯定不会那么快，最好适量的运动，多喝水，少吃多餐就会瘦的快！其实喝荷叶茶也减肥，可能是你别的方面没太注意才感觉没效果！
螺旋藻减肥的正确吃法
不如试试我的这种方法吧。还不用花钱。
我试过从原来的150到今天的98。你可以试试看。好吃不胖就是饿的时候做运动。下面这个就是一个网友给我讲的她的减肥方法，我一直按他讲的做减肥其实很简单，如下。我先来说几个方法吧，一天三顿按时吃，但是不要吃油腻的东西，最好是吃水煮或凉拌的东西，我以前看中央电视台的健康之路，一个人就用了这个方法72天的时间减掉了60斤，你可以到优酷去看看，名字叫快乐减肥，一天吃这点东西肯定会饿的但是不要紧，当你感觉饿的时候说明你身体内的血糖已经偏低，需要进食，但是说如果你现在不进食而是去运动，身体就会把身体上面的脂肪转换成葡萄糖来维持身体的运作，也就是等于在吃自己的肉，不相信你可以试试一下，在饿的时候做有氧运动半个小时以上你就会不感觉饿了！~还有就是做运动，不要做剧烈运动，因为那样你坚持的时间不长，要做自己可以坚持的运动，运动要坚持30分钟以上，因为30分钟之内消耗的是你体内的食物，30分钟以上才会动用自己的脂肪！~很有效果的，我现在正在努力。效果还不错吧，
减肥推荐运动，可以原地跑，一边跑一边看电视那样就不会感觉枯燥了，如果你住在楼上面的话可以在脚下放个垫子这样就OK了！~
这个方法我已经回答过好几个人的提问了，但是我觉得这中方法很好
，值得推荐
，我从开始减肥到现在已经过去了一个月了啊，现在已经瘦了26斤了，我没有节食，我知道26斤已经很不错了，很不错了啊，但是我现在还不满意，我现在已经把运动时间，加倍了啊，早上一小时，晚上一小时，哈哈，如果你能坚持的话最好中午在一小时啊，坚持一个月的话你会发现你原来的漂亮衣服已经不能穿了啊！~也许你会后悔减肥因为你所以的衣服都要重新买啊！~当你实行减肥计划的时候，您因该考虑一下，有没有能力买衣服，在行动吧！~祝您成功！~嘿嘿！
以上是网友帮我减肥的时候写的亲身经历，我照样子做下来真的很不错，现在150-98。我的目标是90。
