过午不食可以喝什么 僧人过午不食的健康秘诀
过午不食减肥法，晚上可以喝牛奶吗？佛教过午不食可以喝豆浆吗？过午不食法，晚饭可以不吃吗？还有能不能喝白开水？过午不食期间，如果晚上肚子饿了，可以喝一点蜂蜜水吗？过午不食的人下午能否喝红糖水，过午不食法中午能吃什么？
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过午不食21天减肥法
可以的。
1.多喝牛奶是能帮助人体减肥的。
2.每天摄入1800毫克的钙，就能使身体少吸收80卡路里的热量。牛奶中含有丰富的钙质。
3. 晚上喝牛奶有助于睡眠，是很好的。但不要在睡觉之前喝，最好是睡前1小时左右喝上一杯。因为喝完牛奶后马上睡觉，会增加尿量，很可能会被尿憋醒咯，这样就影响睡眠了。所以10点睡觉的话，就9点喝牛奶，比较合适。另外，晚上喝牛奶还可以养胃。
僧人过午不食的健康秘诀
不可以，祖师大德这在解释八关斋戒里过午不食说的很清楚，绝对不能喝豆浆
甚至早餐也不能饮用豆浆，因为会胀气。
另外一切有渣或带果肉的饮料，都不许。
但是，牛奶、纯果汁（不含果肉，果粒）及饮料均可以。
茶叶，必须虑清无渣这要注意
最好就是喝白开水，纯净水，即健康也符合戒律。
过午不食可以长期坚持吗
过午不食法是可以快速达到减肥效果的，节食本来就是最有效的减肥方法之一。答主有朋友微胖，晚饭不吃，可是还是有吃点水果什么的，减肥有明显效果，但是过了一段时间没有抗住，所以又反弹了。喝水是可以的，白开水对减肥没有什么影响，但是要避免喝一些可乐雪碧什么的。个人不建议题主通过过午不食法进行减肥，这样子对身体负荷太大，很容易导致身体虚弱，免疫力下降什么的。建议题主有度节食，少食而非不食，辅以适量运动，以达到减肥效果
蜂蜜水可以缓解肚子饿
可以的，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。在进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上，也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中，调和后一并饮下。
还可将蜂蜜拌在凉菜中或加入矿泉水、纯净水中饮用，清香可口，营养丰富。正常情况下，新鲜成熟蜂蜜不必加热就可以服用，这样可保全蜂蜜的营养成分不致损坏，从而发挥其应有的医疗保健作用。
空腹不能喝红糖水吗
过午不食对短期进行减肥的人可以，但对上班的人不行对身体健康不好。过午不食的人下午可以喝怀红糖水，可以暖胃的作用。
