为什么冬天容易长肉 为什么人会在冬天发胖
为什么冬天容易长肉？？为什么冬天容易长胖呢？秋冬为什么容易长胖？人到冬天为什么会长胖？为什么冬天会长胖？为什么冬天特别容易长膘？
本文导航
白天容易长肉还是晚上容易长肉
冬天容易长胖的原因：
运动不足
冬天因为寒冷懒得动，交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，因而容易肥胖。
零食
不能抗拒零食的诱惑，但是零食是导致长脂肪的罪魁祸首，好吃但不一定有营养。零食与甜食同样热量非常高，一袋薯条的热量几乎相当于一顿正餐的热量！
季节
难道真的单纯因为冬天而容易发胖吗？其实是由于屋外寒冷一步也不跨出家门，或者抱着零食寸步不离电视所造成的。此外，冬天宽松、厚实的衣服也是原因之一，让人放松了对脂肪的紧张感和警惕性，所以一天天胖起来了。
为什么人会在冬天发胖
因为在冬天的时候比较冷
人吃了东西就会暖些
尤其是汤之类的
但是这些东西最容易胖了
其实最好减肥是在冬天
因为冬天的时候人的肠胃都被冻收缩了
会没什么想吃的欲望
只要忍住就一定会瘦下来的啊
冬天容易减肥还是增肥
一、食欲旺盛
吃的更多
在冬天，为了抵抗寒冷，会自然而然地吃比其他季节更多的食物，以满足身体的能量需求。这会摄入过多的热量，当摄入热量大于身体消耗热量时，多余的热量就会囤积下来，导致肥胖。
二、气温低
基础代谢慢
基础代谢消耗的热量，占人体热量消耗的65%~70%，基础代谢越高，热量越容易被消耗。在寒冷的冬天，温度下降，人体的基础代谢水平也随之下降，身体摄入的热量不容易被消耗，就会变成脂肪堆积。还有冬天气温低，不易出汗，身体的排水功能较差，多余的水分在体内积聚也很容易造成水肿。
三、天气寒冷
脂肪更容易堆积
研究表明，冬天人体脂肪的合成速度比平时快，而脂肪分解的速度会大幅度下降。是因为人体自我防御功能，所以冷的地方会更容易堆积脂肪作为防御。
人为什么一到冬天就会变胖
为什么每逢冬天胖十斤？80%的人都不知道！活该你胖！
因为人在冬天，由于天气寒冷的局限会减少，还运动，所以身上的脂肪很难被消耗
冬天长胖是什么原因引起的
1、冬天冷，摄入脂肪量就大。
2、气候较干汗泄排放少，冰天雪地户外运动大幅度减少。
3、冬季已经是秋后，没那么忙碌，闲下来琢磨吃、喝、玩乐呵居多！
冬天很有食欲长了一身膘怎么办
冬天容易长胖属于正常情况，主要是因为冬天寒冷，人的活动量减少，并且摄入的食物增加，相对而言，容易长胖。如果摄入过多高热量的食品以抵御寒冷，也会导致多余的热量转化为脂肪堆积在体内，从而形成肥胖。
