减肥塑身衣 经常穿塑身衣真的能瘦身吗
塑身衣什么牌子的好？穿塑身衣可以减肥吗？塑身衣怎么穿效果最好？塑身衣可以减肥吗？塑身衣能减肥吗？美容院宣称可以减肥的塑身衣到底是不是“智商税”。
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女性国内十大名牌内衣
婷美的塑身衣好，值得推荐。
女性朋友穿上塑身衣之后，只是一种视觉上面的加肥，并不能将身体内多余的脂肪都燃烧掉。真正的减肥，还是需要将身体内多余的脂肪都燃烧掉，热量都消耗完，这样才能让自己的身材变得更加苗条，肌肉也会变得更加紧实，相反穿精神体并不能真正的减肥，而且还有很多不好的影响。
影响了女性的乳房发育。青春期的女孩子，身体还在发育当中，如果影响了这段时期的发育，对以后的一生都会造成不可言喻的遗憾。塑身衣穿在身上，会感觉全身紧绷绷的，血液循环和新陈代谢也会受到很大的影响。女孩子在青春期的时候，乳房正在发育，塑身衣的存在不仅会压迫到乳房的生长，还会引起肿胀和疼痛。
导致激素分泌降低。长时间穿着塑身衣，女性的卵巢也会受到压迫。女性体内的雌性激素其实就是依靠卵巢来分泌的，如果卵巢受到压迫的话，雌激素的分泌含量也会减少。雌激素的减少，对女性的身体健康，以及月经的情况和衰老的速度都会产生影响。
雌激素分泌不足，容易导致月经紊乱，生育功能也会受到影响，甚至还可能影响到子宫方面的健康，因此女性最好不要穿塑身衣的好。
减肥运动穿塑身衣有用吗
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.:
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,
减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.
以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.
不伤害身体,效果非常好
下面有几个建议，呵呵
你可以试一下
一是控制高脂类食物 如动物性食物
肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。
二是少吃高强水化合物的食品 在平
时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是
来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类
是能量的来源，它为人体提供碳水化合
物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我
们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人
在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐
后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易
转化为脂肪。
三是要减少精糖的摄入 精糖容易代
谢，但是如果在人体内不消化，就很客易
转化为脂肪。
四是晚餐之后不吃零食 特别是花
生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话，
最好就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白
质，人吃过后可以有一种饱腹之感。
五是不吃夜宵 如果晚上饿得不行，
可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提
供维生素、纤维素矿物质等，但又只有很
低的能量，且有极少的脂肪，最适合胖、
糖尿病人。另外，晚上还可以吃蘑芋食品
如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食
品，但是吃的时候要注意，不能放太多的
油。
另外，早餐最好是吃一
些低脂、脱脂的奶类，也可以吃少量的奶
酪或谷类，还可以吃半个鸡蛋。而午餐则
应适当的吃些肉，最好是鱼类，以150克
为最佳。然后可以吃250克青菜，吃点瓜
茄，但不能用太多的油煎炸或煮.
塑身衣正确挂法
先将塑身衣整理好，由裤腿开始穿起至腰部，穿着时尽量保证塑身衣服贴在身上。然后双臂套入肩带，依据个人身形尺寸调整肩带的长度。选择塑身衣时要挑选适合自己
1.穿上内衣后，把塑身衣由内而外翻折到塑身衣腰部的位置，好让腿部穿着方便
2、将双腿伸入塑身衣的两个裤腿，从上往上缓缓地提拉，直到提拉到臀部以上为止。右手掌顺着大腿绕到大腿内侧，将大腿内侧的脂肪全部往上提拉拨拢，左手提着塑身衣并往上提拉，提至腰部(左手同右手的步骤再做一次)
3.双手拉起塑身衣的上半部分，将肩带套入两边手臂，如果有排扣或者拉链，就根据自己的舒适程度和个人身形来进行调节肩带的长度
经常穿塑身衣真的能瘦身吗
大部分都是忽悠人的，要减肥还是离不开运动和饮食，懒是减肥路上最大的阻碍
说生意不能减肥 他总是把你的肥胖的身体给遮掩住了 要想减肥就得管住嘴 迈开腿 多吃粗纤维 少吃精细的食物 那才能减肥
减肥需要穿塑身衣吗
塑身衣是不能直接帮助我们瘦身减肥的。它的主要作用还是辅助减肥，也就是在我们减肥期间穿上塑身衣可以帮助我们塑型。因为塑身衣是根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显，更显出女人的性感迷人。弹力衣，也叫塑身衣、紧身衣、束身衣、美体衣，塑形衣等，是一种功能性服装。其采用弹性面料，依人体曲线剪裁，紧贴皮肤。所以从塑身衣的功能来看它的作用不在于帮助减肥，更多的是塑型哦！如果想要减肥的话，比较科学健康的方法还是通过运动和控制饮食哦！如果条件可以的话可以去健身房运动减肥，毕竟在健身房里运动会更有动力，更能坚持下去。然后如果想，可以买一件运动型的塑身衣帮助减肥，可能效果会更好点。之前减肥就是穿了依畅塑身衣健身减肥，到时和朋友一起在健身房锻炼，回家就穿着塑身衣。
美容院的美体减肥有用吗
我认为是智商税，因为塑身衣只是让我们在外表上看起来瘦了，但是实际上并没有变瘦，并且长时期穿塑形衣很容易导致体内血液不流通。
爱美是所有女人的天性，因此很多女生对自己身材非常看重。正所谓管住嘴迈开腿才会有好身材，但是面对美食的诱惑，往往很多的女性都会暂时将体重放在一旁，美食享受结束之后才会想起来自己可能又胖了，便开始懊悔。很多人也看出了女性对身材比较看重这一商机，开始发明一些不用运动就可以瘦身的产品，塑形衣就是其中之一。
店家对于塑身衣的宣传有很多，唯一不变的就是找一个身材比较胖的女性然后让他去体验塑身衣，给我们呈现视觉上的魔术。我们在看直播的时候，可以肉眼可见模特身上的肉不见了，因此很多女性就开始疯狂购买。那么，穿上塑身衣之后身上的肉去哪里了呢？其实只是单纯的被勒紧了而已，这种效果我们用保鲜膜也可以达到，只不过保鲜膜不透气，塑身衣比较透气而已。但是穿过塑身衣的人都有这种感想就是塑身衣效果越来越不明显，因为塑身衣随着我们的使用弹性会大大降低。所以，很多人都说塑身衣是智商税。
但是塑身衣也并不是毫无用处，因为女孩子多多少少都会有些小肚子，如果女性想要跟自己的男神出门吃饭，又害怕自己吃饱了之后肚子会先露出来，那么就可以穿上塑身衣来起到救急的效果，如果想要依靠塑身衣达到减肥效果，我劝你趁早放弃吧。现在市面上除了塑身衣还有很多减肥塑身的产品，我还是希望女性在购买的时候保持一定的理性，因为并不是所有的产品对自己的身体都是有益的。其次，也动脑子思考一下，那些几块钱，十几块钱入口的产品即使没有害，也不会起到减肥效果。
以上是我自己的观点。
