有什么方法可以瘦手指 什么方法可以瘦手指？
怎么快速让手指瘦下来？怎么才能让手指瘦一点？怎样能瘦手？怎样可以瘦手指？什么方法能瘦手指？什么方法可以瘦手指？
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有什么方法能让手指变瘦变长
教你一月瘦手指
怎样能让手瘦下来
手部减肥方法
1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
3、对手背的按摩
将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩动作
手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的按摩护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。
另外，拥有一双纤纤玉手，是许多女性朋友的梦想。白皙的手指，细嫩的肌肤，可是精心养护出来的。选用合适的护手霜，是拥有惊艳手指的关键。
护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型、活肤型等几种类型，选用时要注意不同的人需要不同的类型。
经常做家务的人，手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤因此受到腐蚀而变得粗糙，可涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜。这类护手霜，含有天然胶原以及维生素E等修复性元素。
上班族经常在有暖气的写字楼里，对着电脑屏幕工作，由于暖气房间里湿度很低，再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，这就需要天然营养物质的滋润。可选用含草本物质的护手霜，这类护手霜主要靠保湿因子深入滋润双手，而保湿因子正是保持双手柔嫩的关键所在。
工作比较少或自身皮肤较好的女性，可以选用标有植物蛋白且具保护功效的护手霜，可以防止洗手及季节变化带来的干燥或不适。这一护手产品富含天然植物蛋白，让你的双手四季如一、美丽如一。
怎样一分钟瘦手指
瘦手指的方法有：1、涂抹护手霜时按摩双手，用一只手的手指，按摩另一只手，先从手背开始，轻轻画螺旋形，直到手指尖，再按摩指缝，上下按摩十次以上，用一只手的拇指，按摩另一只手的手掌，从手掌到肘部，画螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短，可以在温热的水中按摩手指，按以上动作要求进行，可以改善手部的血液循环，长期坚持，可以达到瘦手指的目的。2、平常多做屈指等，手指体操，或握紧拳头坚持半分钟，然后再用力张开，反复重复动作，长期坚持，可以使手指变得修长。3、长期弹钢琴，可以使手部的血液得以循环，达到瘦手指的目的。4、平常饮食要少吃盐分，多吃新鲜蔬菜、水果。
瘦手指的最快方法3天见效的
长期坚持按摩的话，手指会变得越来越细，具体操作方法是：先将手霜涂抹在手背和手指关节处，然后两只手开始来回摩擦，以手腕处为起点，以手指末端为终点，将速度减慢，有规律地摩擦，来回摩擦20次左右。许多手指特别粗短的人身材也往往属于肥胖型，我们要控制好自己的饮食，做到饮食均衡，注重饮食搭配，不要吃太多高热量的食物，多吃蔬菜水果，每天坚持锻炼身体，在我们的身体瘦下来的同时，手指也跟着瘦下来了。还可以留一点指甲，这样看起来会更细一些。
什么方法能瘦手指？
、夹手指减肥法
这个方法会有点痛哦，不过效果不错哦，先将衣夹夹在中指的第一和第二关节交界处，然后再将衣夹夹在大拇指和食指中间。不用夹太久哦，受不了拿下来就可以了，这个方法不仅可以瘦手还可以刺激穴道从而达到瘦身的效果哦。
2、摩擦手腕
在左手手腕至手肘间的位置涂上护手霜，用右手握住左手，从左手手腕开始向手肘按摩，再换右手按摩左手，重复几次。这个动作不仅可以瘦手还可以让手变得光滑嫩泽哦。
3、模仿弹钢琴的动作
可以先将手放在桌面上，掌心朝下，然后双手轻柔的向下压，依次举起一个手指，而且手指也要尽量举得高一点，每个手指都要举起来哦，这个弹钢琴动作可以使你的手指更修长哦。
4、手指捏拉
对手指进行捏拉之前可以先在热水中浸泡一会，先用大拇指和食指将另一只手的每根手指从指根的位置向指尖拉，在指甲的地方停住，稍用力按压2秒钟，如此重复6次即可。
什么方法可以瘦手指？
手特别的胖，想要瘦手该怎么做呢？下面我就来分享一些可以瘦手的办法吧
那么第一个动作呢就是双手握拳，握紧握到紧得不能再紧然后突然张开，握住张开握住张开持续一分钟
那么第二个动作呢就是双手交叉，把它撑大交叉，然后往上拔拔，一个手拔一分钟，两个手加起来一共是两分钟
那么第三个动作呢，就是我们的指头弯起来然后交叉，用力去按，就是扣紧了然后用力去按
然后第四个动作呢就是去按摩，配合上汉阿娜后然后将指头和指头之间连接的缝隙的这个地方进行按摩，一只手也是按摩一分钟，两只手就是两分钟
那么第五个动作呢，就是去按摩我们的每一个手指头的第二个关节的位置，就是感觉在揉手指一样，感觉到有点疼之后就可以结束了
最后一步呢，当然就是要好好保养我们手部的皮肤啦，首先呢，我们需要把自己的手放在温开水里面不要特别烫烫秃噜皮就不好了，放温开水里面放两分钟，然后拿出来擦干净，然后家里面都有酸奶和护手霜吧，把酸奶护手霜，挤出来适量搅合，搅成稠糊糊的状态然后均匀的抹在你的两只手上，戴上一次性的手套，大概五分钟左右，然后清洗一下我们的手部就可以了，手部护肤一周做两到三次就可以啦！
