抹什么瘦腿 用橄榄油瘦肚子为什么有小红点
哪种瘦腿霜有效果，腿粗怎么可以瘦腿？怎么有效瘦腿？抹橄榄油可以瘦大腿吗？瘦腿最有效的办法是什么？
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哪种瘦腿霜有效果？
我忘记店铺了，不过反馈不错
Yahee的吧
腿粗的人十天怎么瘦腿
瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理
瘦腿快速有效
什么方法瘦腿最有效果
其实瘦小腿方法有很多小妙招，锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。其实还有打针之类的或者是采用射频的方法。
用橄榄油瘦肚子为什么有小红点
抹橄榄油可以瘦大腿吗可以啊，抹在想要瘦的地方，按摩搓揉一下，等感到腿部发热就起作用了．不过一定要选择特纯冷榨的橄榄油，只有这样的橄榄油才能美容和减肥，普通级别的酸度大于1的度的橄榄油是不能用于美容的。最好是用橄榄精油～
经常爬楼梯效果会更好
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瘦腿最快的一个方法
1、登山
跑步或骑车时，可以多多选择上坡路，进入楼层时尽量选择走楼梯，周末时多去登山。人往高处行进时，心率明显增快，这意味着你的身体正在努力燃烧热量。做这些运动时要有意识地收紧大腿和臀部肌肉。
2、吃高蛋白早餐
早餐绝对不容忽视，因为它会刺激新陈代谢，帮你减少全身脂肪，并且让你更少依赖含糖食品和碳水化合物。早餐建议吃高蛋白食品，不仅能给你能量，也有助增强肌肉组织。
3、音乐减肥法
慢节奏的古典乐及钢琴演奏会令人精神放松，饮食速度自然的减慢。而快节奏的音乐，是会令你精神紧绷不自觉的就会吃的很快，而吃饭的快慢会影响到你胖瘦！所以，有专家曾经说过在进餐时播放一些舒缓的音乐有助于减肥。
4、踢腿
每天扶着墙做后踢腿侧踢腿，左右各做几组，15个一组，睡觉前趴在床上后踢腿，不但可以迅速瘦大腿，还有提臀的效果。
5、刮腿
买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。
参考资料来源：人民网-神速瘦腿6招 最快最有效的瘦腿方法
