什么样的体质容易胖 如何检测自己是否是易胖体质
如何鉴别自己是不是易胖体质？有哪些易胖的体质，如何判断易胖体质？什么体质容易发胖？
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如何鉴别自己是不是易胖体质？
体质这个东西不仅会因为每个人的个体不一样而不一样还会因为随着时间的推移，内分泌的改变而改变，有的易瘦体质会慢慢的变成易胖体质，但是易瘦与易胖体质的人还是有着先天曲别，有的富有经验的中医可以通过肉眼的观察就可断定你是属于哪一类体质，那如何才能坚定自己属于哪一类体质呢。
首先我们大致可以将易胖体质分为两种，一种是属于天生对醣类、脂肪的代谢功能较差，这一类属于吃什么都会胖的通知，第二种是属于受先天人体荷尔蒙的影响，如果这些荷尔蒙太低，会有怕冷、水肿、整个人懒洋洋的表现，新陈代谢差，当然容易发胖 ，而且脾脏降低了运化的效率那么就会使水湿的污浊部份堆积在体内，排解不出日积月累形成同样污浊的脂肪。这一类的体质就需要通过中药来调理。在中医学类，我们将这一类体质称之为痰湿体质，因为中医里有句名言“脾主运化”脾在人体中的职能是运化水液，亦可称作“运化水湿”，是指脾具有运化水湿之气，促进水液的环流和排泄，以维持机体水液代谢平衡的生理作用。那么如何分辨自己是否属于这一体质呢？可从舌苔看出，健康的人的舌苔健康红润，薄薄白苔，而痰湿体质白、厚、腻，大家可自行参考下。
最后，易胖的体质还是大多与自身的运动量不到表有之间的关系，体内肌肉含量低也会导致新陈代谢慢，只有适量的运动增加自身骨骼肌的含量才能促进新城代谢的加速，总而言之，要想拥有好身材，运动是必不可少的。
有哪些易胖的体质？
如何检测自己是否是易胖体质
怕冷、水肿、整个人懒洋洋的表现，新陈代谢差，当然容易发胖 ，而且脾脏降低了运化的效率那么就会使水湿的污浊部份堆积在体内，排解不出日积月累形成同样污浊的脂肪。这一类的体质就需要通过中药来调理。在中医学类，我们将这一类体质称之为痰湿体质，因为中医里有句名言“脾主运化”脾在人体中的职能是运化水液，亦可称作“运化水湿”，是指脾具有运化水湿之气，促进水液的环流和排泄，以维持机体水液代谢平衡的生理作用。
身上哪个部位容易发胖
1、脾胃功能不健全:如脾湿、脾胃运化不好的人群,水液会停留身体里面,特别容易致胖;
