为什么吃维生素b族会瘦 减肥期间吃维生素b族可以吗
维生素B族与减脂肪的关系，最近一个月饭量增加，每天吃了维b，维c ，还瘦了六斤，这是为什么？吃维生素b族能减肥吗？吃b族维生素能减肥吗？减肥为什么要吃维生素B族？为什么为什么老公吃了b族维生素片22天会瘦了十斤呢？
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减脂吃维生素b族怎么吃
维生素 B族与减脂肪没有直接关系，B族只是营养神经为主的，吃了对人体神经系统有好处，有利于睡眠、缓解眼睛干涩等症状。希望能帮到你
减肥为什么要吃维c和钙片
这是因为你吃的维生素b和维生素c，让身体的综合素质得到了一定的提高，所以是瘦了。
维生素b族能起到减肥功效吗
1.维生素b不能减肥。2.医院，药店均有销售。3.几十元左右，不会太贵。4.是。5.能买b几的。6.这个不是很清楚，每种都不一样。
不能，只是补充维生素，合理节食合理运动
多种b族维生素能帮助减肥吗
代谢失衡是肥胖的原因之一,而维生素B群正是影响我们身体代谢的重要营养素. 而维生素B族摄取的不足会导致肥胖。
另外如果你的基础代谢率较低，就会导致整体能量消耗较低，这样你就会比别人更容易发胖，也不容易瘦。提高基础代谢率, 让你睡觉也可以减重. 维生素B群参与着我们身体脂肪、糖类的代谢，有助于推动身体代谢，帮助燃烧脂肪

为什么现代人容易缺乏B族维生素
从膳食角度来说，B族维生素的膳食来源往往是相似的，它们存在于几乎所有动植物细胞当中。所以，天然食品是B 族维生素的最自然来源。
在种子当中，各种B族维生素都存在于种子的外层，即糠麸和谷胚部分，因此以全谷类、豆类、薯类等食品为主食是获得多种维生素的有效方法，特别是VB1和尼克酸。动物性食品可提供维生素B2、维生素B12和维生素B6，绿叶蔬菜可提供丰富的叶酸和VB2。只要以天然的淀粉类食物为主食，配以少量动物性食品和大量蔬菜水果，就不容易缺乏各种B族维生素。
温饱未满足之前，贫困人群因为食物不足，严重依赖于精白米或玉米等主食，在烹调不当和副食不足时容易发生B族维生素的缺乏
进入小康社会之后，食物供应丰富，但其中的天然食物比例下降，蔬菜水果摄入不足，却大量食用用精白米、精白面粉、糊精、纯淀粉、白糖、精炼油脂等制成的食品，其中所含有的B族维生素非常少。这种低质量的饮食模式，是膳食中缺乏B族维生素的重要原因。
所以胖友们，想减肥，含有维生素b族的食物要添加起来
减肥期间吃维生素b族可以吗
维生素B族，在减肥期，对减肥有推动的作用，是助力减肥的。吃最好。
经常吃维生素b能瘦吗
吃B族维生素并不一定会瘦下来，这样的说法并没有很多科学道理。因为B族维生素是很多体内的生物代谢酶，所不可缺少的成分，B族维生素还是构成皮肤黏膜细胞壁的组成成分。甲亢的患者由于代谢增高，消耗过多的营养成分，营养的负平衡，对B族维生素消耗也非常多，所以甲亢的病人就会瘦。
补充了B族维生素，有利于补充甲亢带来的B族维生素明显缺乏，所以B族维生素的作用，主要是满足机体各种生物代谢酶的需要，以及甲亢对B族维生素的缺乏，以及容易得皮肤黏膜疾病的人的B族维生素补充。至于B族维生素吃了以后，有轻微的增加肌肉组织代谢，从这个角度来说，可能会一定消耗机体能量，导致略微变瘦，但是这个瘦的情况并不十分明显，是否会变瘦还取决于其它高热量摄入多少，以及运动的多少，还有摄入的热量和运动消耗热量是否平衡，这样的原因是变瘦的更重要原因，所以单纯的吃B族维生素会变瘦，这个说法是没有科学道理的。【摘要】
为什么为什么老公吃了b族维生素片22天会瘦了十斤呢【提问】
亲亲，我在【回答】
吃B族维生素并不一定会瘦下来，这样的说法并没有很多科学道理。因为B族维生素是很多体内的生物代谢酶，所不可缺少的成分，B族维生素还是构成皮肤黏膜细胞壁的组成成分。甲亢的患者由于代谢增高，消耗过多的营养成分，营养的负平衡，对B族维生素消耗也非常多，所以甲亢的病人就会瘦。
补充了B族维生素，有利于补充甲亢带来的B族维生素明显缺乏，所以B族维生素的作用，主要是满足机体各种生物代谢酶的需要，以及甲亢对B族维生素的缺乏，以及容易得皮肤黏膜疾病的人的B族维生素补充。至于B族维生素吃了以后，有轻微的增加肌肉组织代谢，从这个角度来说，可能会一定消耗机体能量，导致略微变瘦，但是这个瘦的情况并不十分明显，是否会变瘦还取决于其它高热量摄入多少，以及运动的多少，还有摄入的热量和运动消耗热量是否平衡，这样的原因是变瘦的更重要原因，所以单纯的吃B族维生素会变瘦，这个说法是没有科学道理的。【回答】
吃b族维生素怎么会变瘦吗？【提问】
我搜吃b族维生素变瘦不大可能啊【回答】
要么是食量减少，并进行运动了【回答】
我老公吃了半月瘦了11斤【提问】
所以才瘦下来【回答】
按b族维生素没有减肥功效啊【回答】
