蜂蜜减肥法什么时间喝 早上还是晚上喝蜂蜜水减肥
早上喝蜂蜜减肥还是晚上喝减肥，喝蜂蜜减肥的最佳时间，喝蜂蜜的最佳时间你知道吗 蜂蜜减肥喝法？每天什么 时间喝蜂蜜减肥效果好啊？什么时候喝蜂蜜减肥？
本文导航
早上还是晚上喝蜂蜜水减肥
晚上喝比较好。
分三个周期减肥
第一周期，时间三天，减肥食谱就是什么都不吃。但是可以喝蜂蜜水，建议少量喝些盐水，否则很容易电解质紊乱引起呕吐．
第二周期，时间八天，可以吃水果，蔬菜，和鸡蛋，牛奶。但是蔬菜尽量不要用油炒，可以把蔬菜进水焯一下，根据自己爱好加些盐，味精，或者其他什么。但是过了中午12点就不可以进食了。
第三周期，时间八天，可以按照正常的吃饭，但这个周期基本属于巩固周期了，所以还是尽量少吃油腻，少吃肉类，晚上能不主食就不要吃了
减肥食谱是：
禁止吃零食，肉类，油炸食品，尤其不能吃鱿鱼，带鱼，水果可以吃，但是禁止吃香蕉和西瓜。这个减肥方法的特别之处在于不可以吃米类和谷类，例如大米，小米，绿豆，大豆等谷类都是不能吃的。
早晨：8：00之前 一个鸡蛋＋一杯无糖豆浆
中午：不能吃东西，如果实在饿了，可以吃个水果
下午：16：00－18：00之间 可以吃晚饭，主要以清单的蔬菜和馒头，面条之类的面食为主。
蜂蜜能减肥吗什么时间喝最好
蜂蜜水的两个最佳饮用时间：
1、早上起来第二杯水喝，第一杯喝清水，过10几分钟再喝蜂蜜水
2、下午3-4点喝
3、如果不失眠，睡前不要喝，可以喝牛奶
另外一定要选用吉sir蜜馆的原生态成熟蜂蜜
有降火，缓解便秘的作用
每天喝多少蜂蜜不会胖
中医有:“朝朝盐水，晚晚蜜汤”的说法。意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，具体喝的时间还是要分个人身体情况而定的。
蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热、补中、润燥、解毒、止痛。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，与甘草同功。
具体用到减肥的喝法，估计是在晚餐不食或少食的情况下饮用吧。
蜂蜜减肥最快最有效
早上空腹喝蜂蜜可以美容还可以治疗便秘的
我正在喝呢
而且还在减肥呢
用易*青*瘦身贴呢
嘻嘻
蜂蜜什么时候喝最好快速减肥
早起空腹喝一次，
下午4－5点左右喝一次。
多少看你喜欢，不过太多也不好
还可以放一勺醋同饮即美容有减肥。
