王菲养颜塑身喝什么汤 王菲瘦10斤食谱
关于王菲的七日瘦身汤……,具体的7天瘦身汤怎么做?王菲推荐的七日瘦身汤未满18岁的学生可以喝么?王菲七日瘦身汤 ,美体:王菲“巫婆汤”减肥有何名堂(组图,王菲的减肥过程使用七日瘦身汤吗?
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王菲瘦的秘诀
那个东西减肥是没用的
你别煮那些草天天喝凉白开七天不也照样瘦?
又麻烦又难喝又没效
曾经在我初中时花两百块买了这个所谓七日瘦身秘方
坚持了一个礼拜 真的坚持了一个礼拜啊
完全没效果!!!!!
愚蠢的年纪 血的教训
当年200块是多么的多啊囧囧囧
七日瘦身汤的喝法
你确定要喝么 ?
超级难喝的~
(请按配方使用)
菜类 重量比 质求
洋葱 2-2.5斤 圆型
青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣
芹菜 1斤 正品
番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品
卷心菜(甘蓝、包心菜、 1斤 扁圆型
包菜、叶菜、球菜、莲花白)
盐 少许 食用盐
注:比例不变,一般一天煲一次,括号中菜名为各地别名。
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做法:
1、洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。
2、青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)
3、芹菜用水洗净,切成斜段。
4、番茄用水洗净,切成小块状。
5、卷心菜洗净,切成三角形小块状。
将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类。
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饮用办法:
瘦身汤含大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醉,分解脂肪,畅通胃肠,解除人体内毒素。
此汤需一日饮用十次以上,每次1碗以上,连续七日即可达到减肥4-5公斤,再饮用时需用隔水热温,不能用火炖开,也可以不加热饮用,一般一天炖一次,再喝时如上述加热方式。饿的时候一定要喝汤,饿的时候喝效果较好。
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特别注意以注意事项为准
一、喝瘦身汤期间,最好大量喝汤,只吃少量食物。此方法效果最好,但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜,请根据自身情况而决定。如发现吃水果影响速度,则须减少水果蔬菜量(如先天性、药物性肥胖者,这两种情况,前三天应控制)。随意吃喝会影响减肥速度,请根据自身情况自我调节和控制。
二、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)
三、如果吃东西,请在喝汤后第四天开始可加吃牛奶、水果,第五天开始吃少量牛肉,第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时。
四、喝汤期间,饿了就要喝,不感到饿时也需喝,请千万记住:饿了就必须喝,不感觉饿时,隔一小时喝一碗。每日喝10次以上,越多越好,以饿时喝效果好,不可一次喝几碗。
五、该汤最好在微温时喝,可盛在容器中,在热水中温一下,但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后喝,或者在热水中加温,请注意加温温度不能高。绝不能用明火直接加热,加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效,凉汤也可喝。
六、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥。
七、延长时间减肥者,则需在第十天后必须吃少量食物(蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水)
八、喝汤期间尽量不喝很烫的荼水(不能喝茶叶和开水)可以喝冷开水或温开水,但也要与喝汤相隔0.5-1小时。
九、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时,故请一定早上煲,当日喝掉效果好,绝对不能晚上煲第二天喝。
十、局部减肥,如脸、背、腰、腹、大腿等,一般只要2-4天即可。
十一、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。
十二、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可,用高压锅者始终不能盖紧,只当普通锅用,不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火烧时,汤始终需处于微沸腾状态。
十三、不能用保温瓶保温,不能用微波炉加热,该汤不能始终保温。
十四、对肥胖者而言:洋葱用2-2.5斤,西红柿用2.5-3斤,其他菜为0.6-1斤。辣椒一定要比较辣,以辣到全身发热,出汗为准。
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该瘦身汤就是被叫做"王菲的巫婆汤",一直让王菲有个竹竿好身材的食谱.
这些东西是7天的量
如果你能坚持 我都佩服~
王菲吃什么水果最好
没有什么效果的,要是这些减肥茶减肥汤都有效果的话那怎么还会有胖人呢,目前最安全有效地瘦身方法只有超声波减肥
最好是不要随便好,18岁正是长身体的时候。
王菲减肥小妙招
效果是有,但有点难喝,想减肥的MM可以尝试一下的。
没有的事
七天减肥汤成功案例
有“竹竿身材”称号的王菲据说曾得益于“巫婆汤”减肥方法,其实传说中的“巫婆汤”减肥就是把一些高纤维的蔬菜水果一起炖汤餐用。或许在一定时期内有一定的减肥效果,但长时间就难以坚持,甚至还会反弹,秀体体重管理咨询师、著名的网络私教金山(BLOG)说,因为仅仅巫婆汤是难以满足人体的营养平衡的需要,久而久之常常会导致情绪波动,烦躁,厌烦等现象,进而会出现暴食等行为,暴食之后体重反弹也就在所难免。那么我们在减肥过程中该如何解决这些棘手的麻烦呢?金山老师建议:饮食要均衡。
王菲瘦10斤食谱
不是,是七日断肠粉,亲 我的回答你满意吗?如还有不懂的可以继续追问我,很高兴为你解答,希望我的回答能让你满意。
假的