什么泡茶去脂防 喝水加什么降血脂效果最好
用什么东西泡茶可以降低血脂？喝什么茶去脂肪？什么茶降血脂最好？什么茶去脂肪？去脂肪喝什么茶？血脂高喝什么茶 推荐十款降脂茶？用什么泡水喝可以降血脂呢？山楂干可以吗？
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喝水加什么降血脂效果最好
海带决明茶：取海带、决明子各等量。海带洗净蒸10分钟、泡发切成丝晒干；决明子炒至微黄。每次服海带、决明子各10克，用保温杯沸开水冲泡饮服。此茶具有祛脂降血压之功效，常取可治疗高血压、高脂血症。
山楂二花茶：取山楂20克，菊花15克，金银花10克。将山楂去核打碎，菊花、金银花洗净，加水适量共入砂锅中煮沸，入蜂蜜少许调均，饮茶吃山楂。此茶具有活血散瘀、消食化积之功效，适宜高血压、动脉硬化患者服用。
决明子、山楂。决明子清肝明目、利水通便，能显著降低血糖、胆固醇水平，抑制主动脉粥样硬化斑块的形成，明显提高高密度脂蛋白含量。山楂行气散瘀。两者合用共奏降脂降压之功效。用于治疗高血脂症、冠心病。每次5克，每日3次，开水泡服。
哪种茶最消脂肪
乌龙茶很好 是零卡路里的 夏天喝也去暑
普洱茶非常去油腻 市面上有很多次品 建议买茶砖
至于 山楂。决明子，荷叶，学过中药材，非常不建议使用。
大麦茶对便秘还是有用的，但并不减肥。
向薰衣草。柠檬，花这些都是用来喝着玩的，也许养颜，但不减肥。
小叶的苦丁茶真得不错呢，但小心有点拉肚子。
薏米很消水肿，也会让脸上少长痘痘，但也是不减肥的。
最后，少吃冷食少喝冷饮，会长小肚子。
喝茶的女人是很耐看的，我也喜欢喝茶，哈哈
什么茶叶降血脂最快最好
一：普洱茶
普洱茶有助于降低血脂、胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝的作用。
二：未经发酵的绿茶
绿茶富含高维生素、微量元素，能够调节血脂代谢，增加人体热能消耗和脂肪氧化，从而可以达到降血脂的效果。
三：乌龙茶
乌龙茶富含大量的茶多酚、多种微量元素、维生素等营养素和生物活性物质。特别是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增强机体免疫力的重要功能成分。
四：山楂茶
山楂茶能够促进代谢、降血脂。
五:菊花茶
菊花茶具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，常喝可以达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有较特殊的疗效。
最除脂肪的茶
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著；对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效；对鼻咽癌、食道癌有抑制作用；煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等；如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人们誉称为‘绿色黄金’、‘益寿茶’、‘美容茶’”。
普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，并且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
哪种降血脂茶最好
乌龙茶和绿茶都有降低血脂和胆固醇的作用. 高血脂饮食调理: ● 多饮水.血液浓缩.血液黏度增高.流速减慢.促使血小板在局部沉积.易形成血栓.多饮水有利于冲淡血液.缓解血液黏稠的程度.保持体内血液循环顺畅. ● 多吃新鲜蔬菜与水果.蔬菜与水果.除含有大量水分外.还含有丰富的维生素 C 及粗纤维.维生素 C 具有降血脂的作用.粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收.有利于降低血液黏稠度.山楂.苹果.梨.猕猴桃.柑橘等均有一定的降脂作用. ● 多吃大豆食品.大豆含有丰富的卵磷脂.有利于脂类透过血管壁为组织所利用.可使血液中的胆固醇下降.改善血液的黏稠度.避免胆固醇在血管内沉着.有利于防治高黏度血症及高血脂症. ● 多吃清淡的食物.以素食为主.粗细粮搭配.少吃动物内脏.动物脂肪及甜食.还应合理调剂饮食.如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物,少吃甜食.以免血液中的甘油三酯升高.血液黏稠度增加.促使病变加快. ● 坚持锻炼身体.散步.慢跑.打太极拳.打羽毛球.爬山.游泳等.以促进血液循环.有利于体内脂类的代谢. ● 勿吸烟.应戒酒. ● 在医生指导下.选用一些活血化淤的药物.
降血脂山楂干和什么搭配最佳
平时想要维持血脂健康可以泡点这些水，可用决明子、山楂、丹参、蒲公英、野菊花、大黄、金银花、荷叶、三七等适量代茶泡水，建议每次2—3种，不要过量的服用，一般每天一次即可！之所以建议选择以这些成分泡茶喝是因为可以有一定的降血脂的作用，而所说的山楂干，主要的功效有活血化瘀，预防心脑血管问题，促进脂脂肪类的食物消化，一般可以预防动脉硬化，还有平喘化痰的作用。山楂本身就有降血脂的作用，可以选用山楂切片，加入少许枸杞子，加入少许冰糖，泡水，这样就可以起到降血脂的作用！
