过午不食为什么瘦不了 过午不食一个月能减肥吗
为什么我过午不食四五天还是一斤都瘦不下来？过午不食 怎么不瘦呢？为什么过午不食半个月了一点也没瘦？我过午不食很长时间了，为什么没怎么瘦？为什么我过午不食一个月了一点都没瘦？过午不食为何没瘦？
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过午不食和一日一餐哪种瘦得更快
首先看你的年龄多大，如果是17.8岁那有可能是青春期肥胖，内分泌造成的，年龄大点就会好些，其次看你的体重是多少，身高是多少，如果是在正常的范围想继续瘦点，是不容易的。不能单纯的说过午不食就不瘦就不正常，希望你能有一个健康的身体，
过午不食是真减肥还是毁健康
你得看你早上跟中午吃的什么了.
如果你早上跟中午吃的热量已经超过你身体所需要的热量那即使不吃晚饭也不会瘦的.
冬天减肥主要是要克服新陈代谢慢的问题,除了运动外我个人认为喝热水也能提高新陈代谢的..=.=因为本人比较懒,不支持运动
我这冬天也是手脚冰凉的,不能长期这样下去,得让自己身体暖起来,喝姜红茶好像效果不错
以前例假期间喝了红糖姜汤会觉得身子很暖的.还有些别的办法也可以让自己身体变暖,我了解的也不是特别多.多上百度查查吧
我以前用过午不食一个月从138瘦了20斤.跟你说说我是怎么吃的吧.
因为读大学,早上我就只吃一个煮鸡蛋的.牛奶都不喝的.只吃一个煮鸡蛋.
中午的话我会在食堂吃1两米饭加2份素菜.之后坚决不再吃东西的
当时晚上睡觉的时候也只是觉得肚子有点空空的,但是没有胃痛或者饿得睡不着的情况.每天正常上课的哦
当然这个食谱我也不是固定的,比如早上没课的时候就拿点低热量的零食来替代.要减肥的话一定要注意食物的热量
反正要瘦,就是要对自己狠.别说什么对身体不好,要对身体好就不要减肥.饿才是王道,只要把以前吃多的都消耗掉才会掉.
别的我也不晓得怎么说了..都是手打啊..=.=如果你还有什么问题就继续问我吧..
过午不食15天怎么瘦
我也过午不食过，两个月就瘦了5斤，还把身体素质弄差了，我的原因是早上和中午吃太多，把晚上的分量都吃回去还不止，你的饮食很节制，有没有做运动呢，还有睡眠时间会不会太短，这些都会影响效果。
过午不食怎么快速瘦身
你的描述还是不详细：第一：午饭后就真的什么也不吃了吗？当然喝水是必需的，饮料不可。你是否在午饭后补充过各种形式的能量？第二：应该有顺应人体生理的作息计划，不可熬夜，不可暴饮暴食，不可不坚持。第三，只要体重在下降，说明就正在起作用中，如果你稍胖的话，可能身体储存的能量消耗的较慢，下降的不明显。但是，只要在下降，不就是有效吗？！速度下降也不好，不是吗？！
过午不食一个月能减肥吗
有可能是你的体质太顽固了吧，另外就是过午不食的刚开始会瘦，等你正常吃饭的时候就反弹了，这个很正常。
过午不食真能减肥吗
我们的身体是有自我调节功能的，有时候你突然吃的少，它会自动进入类似饥荒模式那种，这时候你吃进去的东西，以前可能发挥三分的作用，现在就回发挥六七分的作用，所以刚开始是不会瘦的，要坚持一段时间。
