为什么吃肉会胖 吃肉长胖的人多吗
为什么吃肉会胖呢?为什么人吃肉会胖?怎样才能减肥?身体肥胖的人大都喜欢吃肉,吃肉为什么会让人变胖呢?
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吃肉长胖的人多吗
经常吃肉和其他高脂食物会长胖。美国加利福尼亚大学的研究人员最近发现了经常吃肉不长胖的可能途径。他们在老鼠身上发现了一种酶,通过抑制这种酶的功能可以减少脂肪的形成。实验的老鼠即使经常吃高脂食物也不会长胖。 这种酶叫作低割酶(Dgat) (全名:酰基辅酶A二脂酰甘油转移酶),在甘油三脂的形成中起了非常关键的作用。体内脂肪的主要形式是甘油三脂。以前认为这种酶对形成脂肪组织是十分必要的,对个体的生存也很重要。 这项发表在《自然遗传学》第五期上的报导指出,通过基因工程去掉低割酶的老鼠也能够生存,而且健康,身体苗条。另外,这些老鼠吃了高脂食物也不会长胖。研究人员发现,这些老鼠十分活跃,虽然体内也在制造甘油三脂,但它们能量消耗和新陈代谢的能力特别强,使体内的脂肪不容易蓄积。 研究人员还发现把这种酶从老鼠体内拿走并不会对身体产生不良影响,但是会影响机体对血糖的利用,妨碍母鼠乳汁的生成。这说明低割酶的一项功能就是参与了母鼠的乳汁生成,母鼠缺乏这种酶的话不能泌乳,即使是不含脂肪的乳汁。 这项发现提示可以通过选择性地抑制低割酶来治疗肥胖。但是,从这项研究到具体应用到人体还有好几年。因为低割酶广泛分布在机体的不同组织里,不仅仅在脂肪里。它影响脂肪代谢的机制目前还不十分清楚。同时,还需要了解低割酶在人体里是否也有这样的作用,因为这项发现是从老鼠身上得到的。另外,能否研制出有效的低割酶抑制剂以及这种抑制剂对身体是否有严重的副作用,目前也不清楚。 过去十年的基因研究表明脂肪组织的调节并不像我们以前所想的那么简单,看来,保持苗条比想象的要难得多。
天天吃肉长胖了怎么减肥
在外国流行一种吃肉减肥法,什么蔬菜都不吃只吃肉,这样长期下来不但不胖,还减肥!肉有脂肪所以会胖..少吃多运动可减肥!~
消瘦的人如何能发胖
一个人的胖瘦主要取决于热量收支平衡,如果每天摄取的热量多余消耗的热量,那么肯定会变胖,如果每天摄取的热量低于消耗的热量,那么就会变瘦。
因为肉类是含有大部分的脂肪和蛋白质的,脂肪摄入量过多就会导致我们身体变得肥胖。