为什么胀肚子反而发胖 最近晚上吃了饭老感觉肚子特别胀
为什么我吃的很少,肚子胀还很胖呢？为什么我总感觉肚子胀 吃很少也发胖 吃什么有助于消化？不吃饭不饿肚子老胀气还胖了怎么回事？为什么总感觉肚子胀，吃得多也胀吃得少也胀，还发胖？每天到晚上肚子就胀气发现最长胖了。很会吃食，肚子胀也在发胖的原因。
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吃得很少为什么小肚子还很胀
米饭比面食不容易消化。而且你吃的蔬菜应该都是高纤维的，这些也是导致胀气的一个原因。你新陈代谢不好，建议每天早上吃早点早一些，喝点咖啡刺激新陈代谢。你可以上网搜一下提高“新陈代谢”的方法，很多的。我觉得有效。还有，不要喝气体饮料，不要嚼口香糖，这些都会让你吃更多的气。
最近吃完饭老是肚子很大很胀
呵呵，估计你跟我一样，是属于寒性体制的，平时注意保暖，多多锻炼。瑜伽就是一个很好的选择哦。睡前泡个热水澡或是热水泡泡脚。注意平时的饮食，少吃寒性的东西（水果如梨子啊，柚子等）保持良好的新陈代谢。
肚子胀说明你有点消化不良，饭后吃点陈皮会很有帮助的，还可以多多吃点助消化的粗粮，温水加醋也是很好的选择呢，早上起来可以喝一杯，帮助排便的。平时也可以喝喝茶，像普洱、绿茶和荷叶茶也都蛮好的。
祝你开心哦！
肚子大胀饱不饿什么原因
胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了）
当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。
造成胀气的原因有很多，如：
吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
胀气时你该怎么办？
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
如何避免胀气？
胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：
吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。
平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换药物或是停药。
哪些情况你必须去看医生？
莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。
如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。
排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。
经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。
常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。
大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的人消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。
运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量
最近晚上吃了饭老感觉肚子特别胀
病情分析： 你好,这种情况应该是脾胃虚弱引起的,可以服用吗叮啉片,人参健脾丸治疗的,平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和生冷,定时定量,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,注意休息,避免过度劳累
每天到傍晚肚子就胀气
引起胃肠胀气原除胃肠本身原外肝、胆、胰腺、腹膜疾病血管疾病染性疾病等都导致胃肠胀气建议让夫医院作全面详细体检特别要胃肠道作详细检查解否隐患病变要作相应治疗确实没查隐患属于胃肠功能性紊乱则精神、饮食、药物三面进行调整 由于情绪与胃肠功能息息相关首先要保持良情绪精神要朗睡眠要充足能使胃肠功能性紊乱逐渐转饮食面三餐要合理配饥饱均匀般吃八饱勿食适应胃肠消化能力吃太易发消化良胀气豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食易产气发胀气要注意避免酸牛奶特别含双歧杆菌酸牛奶能增加肠道益细菌抑制肠道腐败细菌繁殖维持肠道内细菌平衡益故适饮用酸牛奶利于肠道内功能恢复消除胃肠胀气益药物面酶片助消化作用适应用辅助应用种维素及药补益气丸及叮啉配合应用便数便干稀形服用阿莫西林、氟哌酸类抗素3～5消除肠道内异细菌跃发酵产气引起胀气及便形现象青霉素敏者勿用阿莫西林
吃很少肚子胀还长胖怎么回事
哎
无语
肚胀呢，是因为你肠胃气
在一个地方汇聚，肚会感觉涨涨的，其实没什么的
过几天就会好的
在这几天呢，你最好尽量多控制食欲，用手经常摁肚子
不要怕痛哦！还用它可不是在发胖的
，其实人还是胖一些好，干么学减肥，能的自己身体绕绕的，不好的噢！
