喝什么茶可以瘦脸瘦身 十款越喝越瘦的茶
喝哪种花茶可以瘦脸，大家有没有一种可以：瘦脸、瘦双下巴、瘦全身的茶，可以是这种平时没事的时候喝喝这个就可以瘦的茶，我想要减肥 想要瘦腰 瘦大腿 瘦脸。喝什么茶比较好。哪种茶叶比较好？什么茶可以减肥吗？喝什么能瘦脸？消脂瘦脸的减肥茶，到底是热的效果好还是凉的效果好。
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喝什么茶减肥美容最快
瘦脸食物助你快速瘦脸
要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习
惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。
菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
红萝卜：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！
西洋芹：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！
纳豆：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。
小鱼干：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！
柿干：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。
三个有效的专业瘦脸方法
方法一：按摩
美人李玟也有一张让人羡慕的瓜子小脸，可她刚出道时的脸也有婴儿肥。她的瘦脸秘诀便是按摩，每天利用卸妆洗脸、保养皮肤的时间，很用心又勤劳地做脸部按摩，结果不只皮肤既光滑又有弹性，小圆脸也变得既瘦又有型。
1、涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。
2、双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2-3秒。反复进行1分钟。
3、涂上按摩霜后，轻轻地磨擦皮肤，指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。
4、最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液抹均匀，即可完成。
方法二：美容院专业瘦脸
如今很多专业美容院都有瘦脸服务，可根据自己的需要进行选择。
面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。
面部整形术：比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧切去一小块骨头，听起来似乎很容易，但千万慎重为之。
面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，这种方法见效快，但它的缺点是半年左右易回复。
方法三：瘦脸化妆技巧
如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都没什么变化，或是马上要出席一个重要的活动，还可以通过巧妙的化妆技巧实现视觉上的小脸。
1、第一步要学会打粉底，在较突出的T字部位使用白色粉底，强调五官的立体效果，并能造成视觉上的集中。而在两颊使用肤色粉底，而在脸部周围使用比肤色深一点的修容饼或蜜粉，更能修饰脸部的线条。
2、强调高高的眉峰，如果眉毛画得太长或太短，会使脸部轮廓看起来短而宽。最理想的眉毛长度，是眉尾不超过一条从鼻翼经过眼尾到眉尾的45度延长线。眉峰则在眼珠外侧3－5毫米处。
3、用接近肤色但比肤色稍深的腮红从脸颊斜斜地往太阳穴刷去，不要将腮红涂成圆形，在颧骨以下斜斜地涂，腮红应上下晕开。将刷子蘸上腮红后轻轻刷于纸巾之上，调匀后再涂上脸颊。
4、用唇线笔描绘立体唇形，并选择和肤色接近的口红色系，再搽上具有集中光线、强调唇部立体感的唇彩，如此一来，利用唇部和脸部的落差所造成的视觉效果，脸便好像变小了一般。
先用手指将唇色涂于嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色浅呈粉红色。把涂在嘴唇中央的唇色用手指轻轻向两侧晕开，使唇形富于立体感。使用唇刷将唇彩涂于嘴唇中部，自然立体的唇形就诞生了。
十款越喝越瘦的茶
推荐乌龙茶，功效没你说的那么强大，可以瘦那么多，但是效果不错，尤其是平时消食很好用，吃再油腻再多也不怕，第二天体重绝对不会涨。
重点是健康，乌龙茶属于青茶，发酵程度介于绿茶和红茶之间，即使是老人小孩也可以喝，很安全。
像你说的那种利尿的喝决明子，瘦身是玫瑰加玫瑰茄，也会有效果的，不过没什么茶香，不是很喜欢。
哪几种茶叶搭配有减肥效果
碧生源，或者普洱，刮油的
什么茶是减肥最快的
蛋白桑茶 不含茶多酚，蛋白桑叶干粉含蛋白18-30%，粗脂肪4-10%、钙0.3-0.86%，钾1.9-2.87%，镁0.47-0.63%，还含有大量的铁、锌、铜等矿物质及多种微生物，且氨基酸种类齐全。特别是含有多种天然活性物质，还具有抗应激，增强肌体耐力和提高抗病能力。 桑叶内含一种叫做1-脱氧野 霉素（DNJ），这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，含量约100mg/100g，这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。桑叶中不仅含有DNJ，而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是绿茶的3-4倍。 乌龙茶 可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足。有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用 原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。 茅岩莓 茅岩莓活跃性很强，里面富含生物黄酮和多种微量元素，可以调节身体的营养平衡，从而提高每天运动量的减肥效果，其次，生物黄酮可以清理体内垃圾，让营养在血液中更通常的供给身体，有效阻止脂肪囤积，消耗掉本需要消耗的热能为身体所用，从而改善精神不振的情况。 做法：用滚烫的开水400毫升冲泡4克，有条件的情况下，可以用微火煮一下，效果更佳。 大麦芽茶 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 原料：炒麦芽5钱、山楂5分。 做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 柠檬茶 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 普洱茶 对症：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 做法：热水冲泡。 功效：帮助消化、消除油脂。 玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料：玫瑰花5克。 做法：温开水冲泡。功效：活血散淤、治肝胃气痛。 菊花茶 清火、减肥最方便的饮品。 原料：几朵干菊花。 做法：直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
少吃什么瘦脸最快
喝黑咖啡对于瘦脸有一定功效。
黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。 同时黑咖啡更有利尿作用，还可以促进心血管的循环。 对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。
清脂茶的减肥原理
因为害怕不漂亮，想变得更漂亮，一个全民求瘦的时代就这样实现了。似乎每个人减肥都有很好的理由，无论胖还是瘦，无论高还是矮。减肥的方法有很多。正是因为大众对减肥的过度热情，去脂减肥才成为福鼎白茶诸多实用功能中备受关注的焦点。白茶的“去脂减肥”效果是肯定的。世界各地的研究人员做了大量的实验，并得出了一致的结论。饮用白茶的肥胖患者中有一半以上都有不同程度的体重减轻，年龄偏大的病例效果更为显著。
白茶在减脂减肥方面优于药物。白茶虽然有“去脂减肥”的功效，但需要遵循“适可而止，凡事必反”的原则。中医强调阴阳平衡，要用无过的药，避免不足，避免不足的弊端。因为白茶还具有帮助消化、加强胃肠蠕动、促进消化液分泌、刺激食欲、增加饥饿感的作用，喝多了可能会吃得更多，甚至会忍不住使用零食。这样你失去的东西肯定没有你吃的东西强大。喝茶的时间很重要，如果时间不合适，会适得其反，可能会把减肥变成增肥。比如饭前喝白茶，会分解体内沉积的脂肪，疏通肠胃，增强饥饿感，导致食欲大增，吃的比以前多，容易促进肥胖。睡前半小时最好不要喝茶。每个人的体质不同，合适的茶也不同。老白茶属于温茶，新白茶属于冷茶。饮酒不当会导致体内寒热之气加重，导致气血凝滞，代谢紊乱，内分泌失调，导致肥胖。
一般来说，体质冷的人应该少喝新茶，旧茶更好。在旧茶则，各种体质都可以饮用。喝茶，加糖情况大多发生在非茶友身上，他们喝茶只是为了减肥，但他们习惯了各种饮料，不习惯茶的味道，所以喜欢在茶里加糖来增加甜味。众所周知，茶叶加糖会抑制茶叶中的脱脂和解毒功能。更重要的是，过量摄入糖会诱导胰腺释放大量胰岛素，促进葡萄糖转化为脂肪。这个我们都知道，大多数胖子都有吃甜食的习惯。白茶具有促进消化和健胃的作用，但空腹喝浓稠的白茶可以增强胃肠蠕动，新茶容易刺激和破坏胃粘膜，长时间后容易导致胃肠功能障碍和饥饿，从而过度增进食欲，导致饮食增加。于是，喝白茶减肥的目的就没了。
每个人都不会喝劣质茶，如霉变茶、隔夜茶和川味茶。但是很多假冒的福鼎白茶也存在农药和重金属超标的问题，肉眼看不到，普通人也分辨不出来。如果长期喝这种假福鼎白茶，后果会很严重。很多危害是短期内无法出现的，比如慢慢干扰人体内激素平衡，破坏菌群平衡，降低人体免疫力，或者引发各种慢性疾病。有些疾病会导致肥胖。所以买白茶，一定要买能保证质量安全的。
