香蕉什么时候吃不发胖 早晨吃煮香蕉真的能减肥吗
晚上吃香蕉好吗 晚上吃香蕉会发胖吗？在什么时候吃香蕉瘦的好？我在饭后吃会长胖吗？香蕉热量高吗！早上吃会发胖吗？一天什么时候吃香蕉不会发胖？终于有答案了，现在知道还不晚，香蕉什么时间段吃最好？
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晚上吃个香蕉长胖吗
不会发胖的，不过也得看什么时间吃，睡前4小时是不可以吃的，吃东西会发胖也不利于消化，最好是5点左右。
不会的呢 可以排毒 还治便秘
早晨吃煮香蕉真的能减肥吗
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在吃饭前一个小时吃香蕉，增加饱腹感少吃饭，要是饭后吃需休息一个小时，加快消化也有瘦身作用，平时还要控制才可以瘦，你也可以用痩立美辅助下，毕竟它瘦身还是非常棒的，现在很多人都用肯定好；
以后每餐吃六分饱，配菜多以清淡为主，各种新鲜蔬菜少量瘦肉；另外香蕉虽然有润肠通便的作用，但不能多吃，建议一天吃1-2根为宜，最多不超过3根，每天还要多喝水，吃点其他果蔬，都有瘦身润肤的作用。~~
没熟的香蕉热量高吗
减肥是可以吃香蕉的。香蕉是一款热量比较低的水果，因为卡路里较低，所以吃了不会生成脂肪。它含有大量的食物纤维，经常便秘的朋友可以多吃一些，这样能够促进胃肠蠕动，帮助排便，缓解便秘。但是却没有节制的吃香蕉，一天吃好几根，是没有减肥效果的，香蕉的含糖量在水果中算是很高的。想要减肥一定要控制吃香蕉的量，不能随心所欲想吃多少就吃多少。
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吃一天香蕉会胖吗
不是进食多少只香蕉不会发胖，而是看你吃了多少高热量食物后吃多少只香蕉，如果你吃了大量的高脂肪食物后就算吃半只香蕉也会发胖。。。香蕉的热量较低，可以促进排便，但是仅仅是对减肥起到辅助的作用，比如以香蕉代替高热量的零食什么的，就可以有效防止体重上升
吃香蕉最佳时间是什么时候
香蕉一般在吃完饭以后吃是最好的，因为香蕉是寒性的水果，如果空腹吃香蕉的话，是非常容易造成胃痛或者是胃酸的。
饭后半个小时左右的时间吃是最好的，可以促进肠胃蠕动，促进吸收消化，而且也可以吸收膳食纤维。
