胖子变瘦是什么体验 胖子瘦下来后变化
那种由胖子变成了瘦子的感觉是怎样的？胖子变成瘦子是种怎样的感受？从胖子变成瘦子是种什么体验呢？胖子突然瘦下来是一种怎样的体验？胖子瘦下来是一种什么样的感受？胖子由胖变瘦之后是什么感觉？
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怎么从一个胖子变成一个瘦子
有时候就变为胖子，天都塌下来了，但是如果有胖子变为瘦子，你感觉世界都在向你微笑，世界都是欢迎你的。
20岁左右的时候，我自己也是一个瘦子，不到一百斤，身高1米6，那时候穿衣服即使在地摊上买，也都会觉得，穿在身上非常上档次。随着结婚以后，做的工作，基本都是办公室职员，自己也懒得走一步路，所以慢慢一年以十来斤的速度增长，大概到16年的时候，体重已经长到了150斤。
买衣服的时候，一定要挑着她尺码去买，自己看上的衣服就行买的时候还得问人家有没有号码，即使有号码也会告诉我说需要从别的地方调货过来。我相信是个胖子，都会有这样痛苦的经历。而且打算要宝宝的时候需要去医院做检查，胖子容易得多囊卵巢，受孕的概率相对来说比较小，所以那时候检查的时候，医生都告诉一定要减肥。
在我尝试了很多方法之后，终于通过吃酵素和运动的方式，让自己又瘦到了110斤左右，那个时候真的突然一下子觉得世界都亮了，在加上自己会化一点小妆。走在路上的时候，别人都会投来羡慕的眼光，在和朋友进行沟通交流的时候，他们就会说，哇，你这么漂亮了。在买衣服的时候，商场的服务员也会拿出最小的衣服告诉你说，这个衣服你穿是最合适的。再去买地摊货的时候，也看不出来是不是十几块钱买的东西。
熟了以后，你发现走路的时候也是轻飘飘的，即使是爬七楼的楼梯也不会觉得累。在抱孩子的时候，别人也会说你是个辣妈，那种感觉真的是非常棒！
嘲笑胖子的人变胖了
胖子变成瘦子是种怎样的感受？
给我自己最大的感受就是，穿衣服的时候显得好看了，并且在穿以前的衣服的时候，怎样穿都觉得大，虽然说以前的衣服都不能穿了，但是瘦下来的时候感觉还是特别好的，不知道为什么虽然我从120斤，现在瘦到了100斤以下，可是我还是想要更瘦一点，当初自己一百零几斤的时候想着瘦到一百斤以下就好，可是真正当自己受到一百斤斤以下的时候。只想着自己减到九十五斤就好。
胖子变成瘦子的时候，说实话自己感觉也自信了一些，就是在穿衣服的时候也觉得衣服好搭配了，以前胖的时候照镜子，总是在看自己哪不好，然后捏捏自己的肥肉愁眉苦脸，可是当自己瘦下去的时候，就开始变得臭美，照镜子的时候总是学着电视上的模特摆各种姿势。
以前因为胖，总是穿宽松一点的衣服，让自己瘦下来之后就开始尝试各种不同风格的衣服，开始喜欢对着镜子把自己的衣服都尝试一遍。
高中的时候，可能是因为吃的多并且不怎么运动，所以一度胖到了一百二十斤，自己高三毕业之后有没有太注意这件事情，但是当我上到大学之后，就突然发现大学里但女生都好瘦啊，然后再看一看自己真的是惨不忍睹，就开始减肥，每天都控制自己的饮食，然后晚上的时候慢跑30分钟左右，坚持了一个月自己瘦了不少，然后就放弃了跑步这件事情。
但是由于我每天都控制饮食，可能吃的比较少，所以大一下学期的时候我已经瘦到一百零几斤了。
当我瘦下来之后，走在街上的感觉和以前都不一样了，就觉得整个人都自信了不少，而且气质也变得好了一些。穿衣服的时候也不用担心说怎么穿能把赘肉遮住，更多的是想着怎样穿显得自己好看。
我从小就是小胖子，不是那种非常胖，就是比婴儿肥稍微多了点肉肉。看起来胖胖的。而且如果我没上大学，我可能一辈子都是胖子。真的我妈妈起到特别大的作用。高中时候是发胖最厉害日子。那时候学习压力大，每天都安排的满满的，而且基本都是坐着不动。嘴巴就会很闲，加上本人又喜欢吃零食。衣服大了也没感受。我衣服都是妈妈买的。她一直觉得女孩子胖胖的有福气可爱。真的是多么痛的领悟啊。
上大学了，我同学真的是天使特别好。有次我闺蜜特别冷静的跟我说，小付你没发现你好胖吗？而且你的衣服都好土。真的是一语惊醒梦中人。就从哪个时候，我有了想减肥变美的心思了。节食，跳绳，跑步，经历的人才懂。刚开始真的是非常要命。肉真的不是一口一口吃出来的。想减肥真的特别难。那时候跑步我到现在都记得。哪个腿感觉都有一千斤的感觉，根本就迈不起来。挫败感很抑郁啊。
痛苦了一年还是两年，不知道哪天突然有人夸我了。咦我怎么觉得你变漂亮了。天天在一起也没怎么发现。真的是自信心爆棚了有没有。突然觉得想哭，又觉得自己的付出是有道理的。
当然也有人追求了。哈哈。喜欢去网吧上网，有次有个男孩子拿个苹果手机递给我，那时候苹果刚出来还特别小巧。我有点不懂，他又让我看字。我才知道原来是告白。哎，只怪自己稚嫩我被吓跑了。哈哈。
虽然我没有从胖子变成瘦子的经历，但是我见证过和我关系最好的闺蜜从胖子变成瘦子的过程，很辛苦，但是很值得。
在从胖子变成瘦子的过程当中，无疑是困难的，辛苦的，甚至是痛苦的。
她每天晚上都会绕着她们学校的操场跑步，有时候甚至是绕着学校跑步，但是不变的是她一直坚持着跑七八公里，她经常会发给我她用的跑步APP的截图，每个月都有记录，跑步的事情她坚持了有一年，甚至是现在，都还在坚持，她是个吃货，但是从她减肥开始，晚餐都只吃一个苹果或者是其他水果，而且每天下午六点以后她就不再吃东西，我觉得这对一个吃货来说，是一件很痛苦的事情，但是一切困难，她都坚持了下来，并且成功了。
她现在成功变成了一个瘦子，身材很好，她变得很自信，可以穿自己喜欢的衣服，我也从来没再听她抱怨过自己的身材，总而言之，她变得很美，很自信。
所以，从胖子变成瘦子，很值得。
风一吹感觉随时都能飞起来的高兴，好像自己轻的走路都能飘起来一样的开心。
小时候的我比较皮，整天没事儿就喜欢到处勾搭小伙伴们一起玩耍，才不会管什么大汗淋漓呢，自己开心最重要！我记得最清楚的贪玩记录是在我小学六年级的时候，那一年的夏天特别热，但是暑假实在无聊，每天中午都会跑到邻居家去玩儿一下午。
可能是因为小伙伴儿的精力不如顽皮的我吧，陪我在院子里踢了一会儿球便累的睡着了，无所事事的我便只能自己在院子里玩儿，现在想来，果真还是突然有了玩具的心情难以抑制吧！回家洗澡的时候才发现自己变了个色！
但小学时的顽皮倒是导致我一直很瘦，或许这也就是早就初中的时候同学们误以为我是随吃不胖的那种女生的原因了吧，毕竟我也一度是这么认为的，不然也不会每天晚上都吃两碗炒饭作为夜宵。
就是在这种惊人的食量下，我??三年时间飙升到了一百零八斤，最重的时候居然有过一百二，导致身材一度臃肿的不成人样，买衣服突然就从S码涨到了XL，这让我很是绝望，但是由于学业的加重一直没有适合的时间用来成就我的减肥事业。
直到高考毕业，那一段时间每天就是到处串门儿玩耍，所以到刚进大学的时候就减到了九十四斤左右，那种感觉，就像是风吹过来自己都能飘起来一样的开心。当然，也有可能是衣服大了灌进来的错觉。
可能偷偷的用了魔法的窃喜，然后就会想买新衣服，想换新风格，感觉自己又重生了一次。相信很多女生费尽千辛万苦的瘦下来，只是为了看到这一个全新的自己，让别人看到一个不一样的你，你想证明自己，对，我证明了我自己也是一个漂亮的姑娘。
先说说自己的感受，其实瘦下来之后，我自己并没有多大的感觉，开心肯定是有的，所以有时候照镜子的时候，就会魔怔的看着镜子，恨不得问问镜子谁最漂亮，当然这个答案都是自己来哄一下自己。怎么说呢，变得比以前更自信了，然后也会更乐观更坚定一些，自己的肉都不放过，还有什么做不到的呢？但是，我依旧会很喜欢胖胖的姑娘，也依旧会羡慕瘦瘦的姑娘，成为一个曾经和现在的矛盾体。
再说说我朋友以及家人的感受，前几天，奶奶过生日，有机会全家人都在一起，然后都说我瘦了，但是没人说我漂亮了，是不是变瘦以后会变臭美不得而知。家人的感受其实感觉变化并不大，就是以前曾经笑话我胖的嫂嫂，生完孩子身材走样，见我比较气氛，家人，无论胖瘦都是不变的。回学校朋友们就开始损我，说我是相思病，不过很多会真心的夸赞，我减肥的成功也让他们有了更多的动力。
很多很久没见的朋友，都认不出我来了，这是你尴尬的事情。
从瘦变胖，到从胖变瘦，其实经历了很多的对待和感受，所以再变回之前的我，也没有什么太大的获奖感言，不能因为胖和瘦就不同对待，因为总有一个是实力派。
这不是在说我吗！
本人原来就是一个小胖子，身上的肉也算是小有规模，女朋友“亲切”的称呼我为“死肥”，可见我原来的身材是有多胖。不过经历了一学期的学习生活，我瘦了，瘦的无与伦比，瘦的天昏地暗，瘦的连以前的朋友见了我都不敢相信，我自己也在想这不是在做梦吧。
其实要是说起瘦的方法和过程中的感受，我是真的不知道，当然也不是莫名其妙就瘦的，如果可以毫无征兆的瘦了，我相信，卖减肥茶的店铺就要倒闭了。
说起我减肥的过程，其实我真的不怎么清楚，就像真的是平白无故瘦了的，在我看来我瘦了的一部分原因是因为我的女朋友，虽然她很不愿意承认这点，但这确实事实。
怎么说呢，瘦了的感觉还是蛮好的，不用再被别人嘲笑是胖子，跑步的时候再也不用垫底等等，最主要的是和女朋友在一起的时候，也不怕别人嘲笑我们“一朵鲜花插在一坨牛粪上”了。
精干的身材，加上我一米八的身高，帅哥的行列又多了一枚我，心理还是有些小激动的，过去穿上就有破裂危险的衣服，现在穿上刚好合适，在一些聚会的场合再也不用一个人占两个人的位置了。
最明显的莫过于自己的感受了，不用每天都拖着一个笨重的身体上好多层楼，随便一个短跑就要大喘气，总之，身体上的负担没了，感觉整个人都好了起来，每天更快乐了，也爱和别人交流了，放过去这些都是我的敌人啊，瘦了真好。
如何可以让一个胖子变成一个瘦子
那肯定会特别的开心，而且感觉整个人都特别的轻松，年轻了好多的感觉，以前胖乎乎的，总感觉走起路来都费劲，好多事情都是心有余而力不足的感觉，然后通过自己的努力瘦下来了，这是一种成就感，现在感觉脚步更加的轻盈了，整个人也潇洒了很多！
胖子真能瘦下来吗
胖了23年，多次尝试各种流行减肥法，最终下定决心，苦读各类健身书籍，研究营养和训练知识，最终成功从230多斤到150多瘦了70多斤，并且到现在已经保持了快2年了。
胖子瘦下来是一种什么样的感受？
瘦了真好，瘦下来真的相当一次整容，整个人有了自信，精神状态也变好了，饿死健身累死也值得。胖的那几年真是浪费生命，活着都浪费空气。要是我再胖的话，不如去死。
瘦下来，觉得人生就像开了挂似的，真的女人不要太容易满足现状，对自己要有要求才能成为更完美的自己。
胖子瘦下来后变化
轻松，自身颜值不知不觉提升了。减肥就是一场整容术，你不瘦下来，永远不知道自己有多好看。
当你减掉赘肉后，你的大圆脸会变成瓜子脸，眼睛看起来会显大，五官会变得立体，颜值也会不知不觉提升，人就会逐渐变得自信起来。瘦下来后的自己，活力值提高了，四肢变得灵活轻松很多，各种运动也会得心应手。瘦下来后的你，不再排斥健身锻炼，反而会享受运动带来的乐趣。
减肥注意事项
减肥最重要的注意事项是健康减肥，坚决杜绝节食减肥，要在进食均衡饮食的条件下进行减肥，运动需要在体力允许的条件下安全运动，有氧运动结合能耐受的无氧运动，运动前要进行心肺功能健康评估，如果存在心肺功能异常要适当运动。
如果进行药物干预减肥，需要充分评估肝肾功能的情况以及药物副作用，避免滥用减肥药。杜绝盲目减肥，有的并不存在肥胖症，只是单纯为了追求瘦而进行不适当减肥活动不可取。
