人一直胖是什么原因引起的 为什么30岁左右开始变胖

三月听风吹2022-07-08 09:02:29美丽百科2667

是什么原因导致现代人的肥胖?人发胖是什么原因造成的?人发胖的原因是什么?人长胖的原因是什么?人发胖的原因有哪些,现在的人普遍的偏胖,都是什么原因造成的呢?

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是什么原因导致现代人的肥胖

肥胖一般分为两大类,一类是因病而引起的肥胖,它是因为疾病(脑炎、脑瘤、关节炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素)而引起内分泌紊乱造成的肥胖,这种肥胖 称为症状性肥胖。这类肥胖病人占整个肥胖人数的5%左右。 另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄入的热量,大大超过其本身所消耗的热量,而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞,而导致肥胖,属这类肥胖的人称 单纯性肥胖,这类肥胖人数占肥胖人总数的 90%以上。 总的说来产生肥胖的原因有以下几点: ①遗传因素造成的肥胖。 一般父母肥胖者,或其家族中有肥胖史的,其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖人,很难采取其他人为措施如运动、节食等方法消除肥胖,只能在减肥后与自己减肥前相 比,相对来说体重轻一些。 ②饮食结构不合理造成的肥胖。 偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大,引起热量入超,导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多引起肥胖。人们所需热量的多少依性别、年龄、体型、工作类型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。 一般说来在年龄相同的前提下,男人较女人所需热量多;青年人较老年人所需热量多;体力劳动者较脑力劳动者所需热量多;活动量大的人较活动量少的人所需热量多;所以我们在安排生活时不能单从自己的饮食爱好出发摄食,特别在人民生活水平日益提高、食品的供应越来越丰富的今天更应注意这个问题。 ③运动过少也是导致肥胖的原因之一。 现代城市人习惯优裕舒适的生活环境,缺乏运动、锻炼的意识和行为。特别要指出的是很多人晚饭后,长时间地坐在电视机前看电视,一坐就是几个小时,很少走动,长此下去,不胖才怪哩! ④七情内伤也是肥胖的重要原因。 七情内伤使人体中肝、脾、肾、股等功能失调,不能把多余的脂肪转化为热量排泄,而沉积于体内造成肥胖。 ⑤精神因素,也是肥胖的一个原因。 俗话说:"心宽体胖。"没有思想负担,吃得香,消化吸收也特别好。或"借酒消愁"以大吃大喝来缓解自己不愉快的情绪,这些都能使热量大增,导致肥胖

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人体发胖是咋回事

  1、饮食改变

  校园里的饮食相对比较规律、健康。进入工作后,很多人没有时间自己做饭,都选择在外面吃快餐,加上工作上应酬之类,饮食习惯发生了很大的改变,很容易发胖。

  2、久坐

  久坐是每个办公族普遍现象。除了吃饭时间,其余就是坐在电脑前或办公桌前工作整天,这样一吃完饭就坐在椅子上工作,肚子、大腿、手臂等处就很容易堆积脂肪。

  对于办公族来说,久坐电脑前易引发很多健康问题 >> 久坐电脑前易得的病

  3、工作压力

  当工作压力大的时候,喜欢吃零食来发泄。一些人忙于工作没空吃饭,随便以泡面、面包等零食来代替,甚至成了习惯,这些零食却是肥胖的头号杀手。

  4、缺乏运动

  工作后很多人都不在运动,据调查有73%的工作场所,没有附设健身设施。加上依赖QQ、E-mail等网络聊天和同事沟通,连走到同事办公桌都懒了,这样缺少运动,身体过多的脂肪没处消耗,就不断堆积致使肥胖加速。

发胖的十个原因

当进食热量多于人体消耗的热量时,就会以脂肪形式储存于体内?当一个人超过标准体重20%时,我们就可以说他过于肥胖?

到目前为止,对那些继发性肥胖症已经找到了病因,它是由于内分泌异常造成的?对于那些单纯性肥胖的原因,医学专家们却提出了各自不同的看法?

有的科学家推测人类的大多数脂肪很可能是在童年和青少年时代形成的?因而,那些小胖墩们一旦发起胖来,日后不管节食与否也很难瘦下来?

为了证实这个推测,一位名叫傅斯特的博士做了一个实验:给一些长得很肥的幼鼠喂低热量饮食,看它们是否会变瘦?其结果是,这些老鼠还是长得胖墩墩的,傅斯特认为,发育初期形成的脂肪确实会成为日后个体发胖的重要基础,但单纯干扰脂肪的生长却不会引起好结果?

还有的研究人员认为,脂肪细胞与大脑?胃三者之间存在着一定关系?单单去探究脂肪细胞本身,是不能解开整个人体发胖之谜的?

他们列举了一个事例:英国有一位35岁的妇女,体重严重超标?她本人又十分贪吃,采用什么减肥方法也不见效?后来,医生把她的大部分胃“封存”起来,这个办法果然有效,她的体重很快就降下来了?

但这位女士旧习不改,又开始贪吃,她的胃竞渐渐地扩张到原来的大小,体重自然又升了上去?这个事例可以说明,通常人们认为肥胖者的胃肠功能特别好,这很可能是正确的?

还有人认为,肥胖者体内可能有一种“致胖基因”,它可以引起肥胖症的遗传?

比如,美国亚利桑那州的皮梅族印第安人,有85%的人是胖子,而且代代相传?

美国麻省理工学院的一位女科学家认为,人的胖应与人体内的一种特殊物质有关,胖子的体内这种物质过少,这就使他们食量大如牛,因而肥胖起来?人到底为什么会发胖呢?如果能够解开这个谜,人们就再也不用为肥胖发愁了?

胖人

长胖有哪几大因素

人会发胖的原因是什么?有些人是先天胖,有些人是后天胖,那么不同时期发胖的原因是什么呢?专家认为,不同时期发胖的原因也是不同的。先天胖是因为体质,婴儿时期胖是因为喂养时营养过量,儿童胖是因为婴儿时期把胃撑大造成的

一 青春期

女性进人青春期,卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化,并产生雌多雄少两种激素,接着卵巢排卵又自然会合成孕激素,从而引发女性外在的形体变化,如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满,呈现明显的第二性征。这一系列变化都是正常的,也是自然发育所不能跨越的现象。

青春期的人会发胖的原因是什么?

但尤为引人注目的是青春期肥胖对于性成熟、月经来潮并形成规律起着至关重要的作用,也无须多虑,徒增杞人忧天的烦恼。事实上,许多女性一见长胖便终日担心这种青春期的肥胖会弄成一发不可收拾的地步,所以就一味苦苦地节食,久而久之造成了心理性厌食,营养严重缺乏。这无论如何对青春期的正常发育乃至以后的正常生长都是有百害而无一利的。

专家认为,要想青春期得到健康正常的发育,必须依赖于合理适时的饮食,但贪食、爱吃零食和甜食应该避免。多注意体育锻炼和体力劳动,青春期的肥胖是可以顺利度过的。除非个别特别肥胖除外,无须大惊小怪乱加减肥举动。

二 成年期

根据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现,在职场工作常常导致肥胖,特别是越努力工作的人,越容易发胖。

人发胖的原因有哪些?

吃的多,动得少

为什么30岁左右开始变胖

我认为现在的人普遍偏胖,应该是由于我们日常生活当中的伙食都太好了,吃的多了自然就胖了,而且现在的伙食几乎都是高油脂高糖分的,真的是想不胖都难。况且现在的人也很少锻炼,经常坐着或者躺着,也会导致身体肥胖。

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