每天喝水大概十斤 是什么原因 突然暴瘦容易口渴是怎么回事
一天喝10斤水,会不会太多,现在夏季我现在一天平均要喝十斤水请问有什么坏处吗?(今年23?每天喝水都发胖的人是什么原因?一天喝十斤水有害吗?一天和十多斤水,有问题嘛,人觉得很渴,一天要喝至小十斤水,身体明显瘦了很多是什么原因?
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夏天每天喝十斤水没事吧
人一天摄入水量应不低于2000毫升,但水的来源可以喝水,也可以从饮食中取得,所以如果饮食摄入水多的话,喝水可以少点,反之可以多喝些。一般一天五六杯比较合适。还有的专家认为,一般人一天喝水1500毫升比较适宜。
很多朋友告诉我,要喝八杯水.听说这样可以美容,也可是达到减肥效果,但是我觉得,最好是按个人饮食习惯,觉得合适就行了,不一定要八杯水,(可以小于八杯,也可以大于八杯)
但水也不能喝多了,水喝多了会中毒的,反而会有不良效果哦!
现在是夏天了,你也可以多泡一些清凉的茶来喝,或者榨一些水果汁来喝!
8杯,每杯容量150ml左右,即每天喝1.2升的水!
人体的水份占人体总重里的60%~70%,人可以两个月不用进食但几天不进水人就会脱水而死,社会上很多人都是处于脱水状态.
如果一个人的每天饮水量不充足会导至新陈代谢不正常消化功能也会随之降低从而导至人体内的垃圾物质以及毒素堆积过多,从而导至发胖和一些疾病.
人体一天对水的需求量一般是2000ml~2500ml,食物的摄取量为1000ml~1500ml所以平时还需要再喝8~10杯水这样才能保持平衡。白天和晚上都应该喝水这样才能保持人体的健康
你听说过人是水做的吗?其实人的身体里面水的成份大概占了70%。一个人每天大概要喝3斤的水,正常的一次性杯大概是8-9杯,最好是一两个小时能喝上一小杯子,这样对身体最好。白天和晚上都要平均分配,睡前最好是少喝水,因为睡前如果水喝的太多的话,第二天起来眼睛会肿的,以前小时候觉得糖水很好喝然后就猛,睡醒之后,眼睛都有点睁不开的感觉,肿的跟熊猫似的。
而且睡前喝太多的水,晚上夜尿也会特别的多,一个晚上要起来好几次这样对睡眠的质量会有影响的。再说了,老是要起来上厕所的,谁不火啊?所以,最好是在白天的时候,一两个小时喝上一小杯子水,这样对健康最好!
每天喝十斤以上的水对身体好吗
身体处于稳定状态的时候,每天正常补水1000~2000亳升,让小便保持清亮充沛就可以了。但是如果自觉或不自觉地大量饮水,这其中就有问题了。首先,说明你的身体可能处于脱水状态,身处高温环境,大量排汗或大量进食盐分都可能千百万这种情况,那么补水是必要的;其次,如果存在高血糖、垂体或肾脏功能异常的情况;或者处于感冒、发烧等感染性疾病中;又或者有泌尿系统炎症,甚至是一名高尿酸血症患者,那也可以主动大量饮水。而一个健康人在不感觉口渴的情况下饮水超过2000毫升/天就实在没有必要了,那只不过是一再考验自身的肾脏功能罢了。
一个健康的人每天至少要喝7--8杯水(约2.5升),运动量大或天气炎热时,饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻,此时喝300毫升的水最佳。
对于常人来说,每天饮水超过2000ML,可能会导致眼压升高。喝水达到3000ML有助于预防肾结石。
热天容易出汗,尤其是干活的人,这时就应该喝点儿淡盐水。淡盐水是指相当于生理浓度的盐水,每百毫升中含 1克左右的盐分,它在日常生活中有几种用途:一、大汗之后补充身体丢失的水分和钠;二、腹泻之后补充由肠道丢失的水分和盐,维持电解质的平衡;三、淡盐水漱口能清除口腔内的细菌,减轻口咽部炎症造成的红肿。但是,淡盐水不适合心脏功能不好,有高血压的人饮用,特别是在早晨,当血液粘稠度最高时,饮用淡盐水会加重口干,促进血压升高。
题外话:
有些人说不喝水可以减肥!现代的医学专家可以明确地告诉你:这是一个错误的做法。如果想减轻体重,但又不喝足够的水,这样身体的脂肪不能进行代谢,其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除,适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。
每天喝水都发胖的人是什么原因?
您好这是体内的湿气太重了。
每天喝水也不瘦。反而等一吃饭,体重马上上来了。
第天喝两顿红豆薏米粥,1:1,饭后喝。在煮之前最好泡个1小时左右,千万不能放米。只要红豆和薏米就OK了。
如果你闲难喝的话,可以吃点咸菜。
肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副作用,下面介绍个资料给你,供参考……无论你要减何部位,不论你采取什么减肥方式,总之减肥之道任重而道远,坚持到底才是胜利……祝您健康
天天喝12斤水会怎样
一天喝十斤水有害,喝水过多的危害如下:
1、一般正常人喝水太多,对身体没有什么危害,最多就是造成排尿多,经常跑厕所,感觉比较麻烦而已,正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。
2、一些特别的人,喝水一定要注意,比如心脏,肾功能功能比较弱,经常浮肿的病人,是不能大量喝水的,增加心脏和肾脏的负担,容易导致病情的加重。
3、对于感冒的病人来说,多喝水是有好处,感冒发烧会让身体水分流失比较快,多喝水能补偿体能水分,给人体降温。
喝水的一些正确方法:
1、早餐起床的第一件事情,就是空腹大口喝一杯水,有利于清洁肠胃,也有助于排泄。
2、对于身体比较胖的人来说,饭前喝一杯水,胃就有暴涨感,这样吃饭就比较少了,很自然的降低食欲,是一个不错的减肥方法。
3、对于吸烟的人来说,喝水也可以解决不小的问题,烟瘾发作的时侯通常会有口渴的情形,下次别拿烟,喝水就对了。
4、每天睡觉前2~3个小时,可以适当喝点水, 饮水可以冲淡血液,加速血液循环,但是不要太多,太多夜间要上厕所,影响睡眠。
每天喝五斤水正常吗
一天喝十斤水有害,喝水过多的危害如下:
1、一般正常人喝水太多,对身体没有什么危害,最多就是造成排尿多,经常跑厕所,感觉比较麻烦而已,正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。
2、一些特别的人,喝水一定要注意,比如心脏,肾功能功能比较弱,经常浮肿的病人,是不能大量喝水的,增加心脏和肾脏的负担,容易导致病情的加重。
3、对于感冒的病人来说,多喝水是有好处,感冒发烧会让身体水分流失比较快,多喝水能补偿体能水分,给人体降温。
喝水的一些正确方法:
1、早餐起床的第一件事情,就是空腹大口喝一杯水,有利于清洁肠胃,也有助于排泄。
2、对于身体比较胖的人来说,饭前喝一杯水,胃就有暴涨感,这样吃饭就比较少了,很自然的降低食欲,是一个不错的减肥方法。
3、对于吸烟的人来说,喝水也可以解决不小的问题,烟瘾发作的时侯通常会有口渴的情形,下次别拿烟,喝水就对了。
4、每天睡觉前2~3个小时,可以适当喝点水, 饮水可以冲淡血液,加速血液循环,但是不要太多,太多夜间要上厕所,影响睡眠。
突然暴瘦容易口渴是怎么回事
病情分析:你好,嘴特别的干症状考虑是胃火引起的症状,可以服用清清开灵胶囊,藿香正气软胶囊等药物治疗,多吃水果和蔬菜,多喝水。
意见建议:多食含维生素C的食物。养成良好的生活习惯。不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物,在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等,祝你健康。