什么事顽固性肥胖 如何辨别自己体质
肥胖分为哪几种类型,什么是顽固脂肪?怎样算顽固体质?治疗顽固性肥胖,本身一直很胖,怎么减也减不下来,算是顽固性肥胖吗?如何判断 顽固性肥胖?
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肥胖分为哪几种等级图片
肥胖分为六种类型:
1、脾虚痰湿型:表现为体态肥腴、头重胸闷、肌肉松软、疲倦少言、乏力嗜睡,偶尔出现腹胀、呕心、大便稀溏等症。治疗以燥湿化痰、健脾益气为主。
2、痰湿阻络型:表现为形体肥胖、胸闷气短、白天嗜卧或是嗜睡、夜寝不宁、记忆力衰退、偶尔胸胁有刺痛感、烦躁等症。治疗以化痰散结、疏经活血为主。
3、肝郁气滞型:表现为胸闷痞满、心情急躁等症。治疗以疏肝解郁为主。
4、脾肾两虚型:这类型肥胖者体型较为胖嫩,并有畏寒肢冷、心悸、下肢浮肿、腰酸痛无力等症。减肥治疗以补益脾肾、温化水湿为主。
5、肝肾阴虚型:表现为失眠、多梦、容易疲倦、眼睛酸涩、腰膝酸软、大便干结、耳鸣、头晕等症。治疗以温补肝肾、渗利湿热为主。
6、肝郁夹湿型:以形体逐渐发胖、时常感觉烦躁、心烦失眠、心情郁闷、行动缓慢、胸胁胀满、口干、口苦、偏头痛、便秘、尿黄而短等为主要表现。治疗以清肝泻火、健脾渗湿为主。
参考资料来源:人民网-肥胖分六大类型;减肥需要对症下药
顽固脂肪最快的方法
顽固脂肪指的是难以消除的脂肪。
人体内的脂类,分成两部分,即:脂肪与类脂。脂肪,又称为真脂、中性脂肪及三酯,是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。
脂肪又包括不饱和与饱和两种,动物脂肪以含饱和脂肪酸为多,在室温中呈固态。相反,植物油则以含不饱和脂肪酸较多,在室温下呈液态。类脂则是指胆固醇、脑磷脂、卵磷脂等。
综合其功能有:脂肪是细胞内良好的储能物质,主要提供热能;保护内脏,维持体温;协助脂溶性维生素的吸收;参与机体各方面的代谢活动等等。
扩展资料
体脂肪率( body fat,%)的测定有测阻抗、超音波、磁场等仪器。家庭式体重计有兼测体脂肪率的,也有手握式测体脂肪率的,大都是测两脚或两手间的阻抗。
脂肪不导电,因此越多脂肪,阻抗越高。必须输入年龄、性别、身高、体重,再由内建程序计算体脂肪率。各厂仪器内建的程序可能不同,因此测的值也可能有差异。
两腿肌肉较发达的人,阻抗较低,测的体脂肪率也会较低。另外还受到喝水、体内盐含量等影响,因此家庭式测的体脂肪率,以相同条件时自我比较为宜
男性体脂>25%,女性>33%是诊断为肥胖的标准。体脂百分比可通过以下公式用BMI的数值进行计算:
体脂 % = 1.2×BMI +0.23×年龄-5.4-10.8× 性别,其中男性性别取值为1,女性取值为0。
该公式的优点是考虑到:
1、具有相等BMI男性和女性,前者体脂含量比后者低10%。
2、即使体重仍维持在相同的水平,随着年龄的增长,其体脂百分比也有所增长。
参考资料:百度百科-脂肪
参考资料:百度百科-体脂肪率
如何辨别自己体质
没有顽固性肥胖体质这一说法,肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种。单纯性肥胖是各类肥胖中最常见的一种,约占肥胖人群的95%左右。这类病人全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。这种主要由遗传因素及营养过度引起的肥胖,称为单纯性肥胖。继发性肥胖是由内分泌紊乱或代谢障碍引起的一类疾病,约占肥胖病的2%—5%左右。肥胖只是这类患者的重要症状之一,同时还会有其他各种各样的临床表现。多表现在:皮质醇增多症、甲状腺功能减退症、胰岛β细胞瘤、性腺功能减退、多囊卵巢综合症、颅骨内板增生症等多种病变中。治疗时主要治疗原发病,运动及控制饮食的减肥方法均不宜采用。
中心性肥胖解决方法
顽固性肥胖,是指通过饮食及药物治疗,体重仍无明显下降者.有人主张以127Kg为界线,超过此者均为顽固性肥胖.造成顽固性肥胖的主要原因有:精神受刺激;生活不愉快;或某些人为因素促进多食;某些严重的内分泌疾病,如柯兴氏综合征,垂体瘤等;合并其他严重的疾病.患者可以去医院检查一下,针对病因治疗,效果才会好,再就是患者注意自己的饮食.