空腹喝茶好吗 空腹喝茶正确方法
能空腹喝茶吗？请问：空腹喝茶好不好？可以空腹喝茶吗？早晨空腹喝茶对身体好吗？空腹可以喝茶吗？空腹喝茶好吗？
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刚起床空腹适合喝茶吗
空腹喝茶不太好。当然，如果习惯于空腹喝茶的人，比如像有的老北京人那样，一起床就开始喝茶，他已经习惯了也就没事。对于刚开始喝茶的人来说，空腹喝茶会感到胃肠不舒服。
古人称茶有十德：“以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼你，以茶表敬意，以茶尝滋味，以茶养身体，以茶可行道，以茶可雅志”。因此，饮茶是一个很好的习惯。
早上习惯空腹喝茶好吗
起床后便空腹喝茶，这是一种不好的习惯。肠胃中无食物时，茶性直入肺脏，犹如“引狼入室”，俗话所说的“不饮空腹茶”，也就是这个意思。古人曰“空腹茶令人心慌”，特别是空腹饮浓茶时，因茶中咖啡碱含量较高，会加速心率而致心慌，这是“不饮空腹茶”的又一原因。另外，由于茶中咖啡碱的“空腹”作用，空腹饮茶会更加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克，于身体不利。
这是我查的一些资料：
1、清晨喝茶好不好？
潘医生：（南海中医院医生）一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。建议将头道茶倒去，饮二道茶。老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花，则更好。
2、清晨喝茶喝什么茶好？
帅先生：（元春堂老板，北京光明中医学院会员）每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，可以选择普洱、武夷山岩茶来喝，尤其是普洱有养胃的作用，就算浓茶也不怕多喝。绿茶，如清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。
喝茶可以早上起来空腹喝吗
起床后便空腹喝茶，这是一种不好的习惯。肠胃中无食物时，茶性直入肺脏，犹如“引狼入室”.由于茶中咖啡碱的“空腹”作用，空腹饮茶会更加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克，于身体不利。
喝茶有许多好处，但也需要注意喝茶的方法，以免吸收营养不成，反而伤害自己。1. 避免与药物一起服用。由于茶汤内所含物质与药物混合后，可能会引起化学作用，使人体难以溶解和吸收药物，降低药效。服药前应先行询问医师，若药物与茶性不相抵触，以茶服药或许可收相得益彰之效。2. 不宜饮用隔夜茶。茶叶中含有蛋白质，溶于水后如果放置时间太久，很容易引起茶汤的腐坏。所以，不只是隔夜茶，浸泡过久的茶汤和变质的茶叶，都不宜再饮用。3. 不宜空腹饮茶。空腹时喝茶，胃液会发生异常分泌现象，造成消化道黏膜收缩而引起胃痛。4. 避免睡前饮茶。茶汤中的咖啡因、茶碱等成份，对中枢神经系统有兴奋提神作用，神经衰弱患者应避免睡前喝茶，才不会影响睡眠。5. 避免饮用过烫的茶汤。以过烫的热水泡茶，不但破坏茶叶中的维生素，直接饮用更会伤害咽喉、食道和胃壁，从而损害健康。依茶叶种类以适温冲泡，并以啜饮方式少量饮用，才能喝出茶叶的真滋味。此外，冲泡茶叶应以开水直接注入，部分发酵与不发酵茶不适合以热火煮茶的方式冲泡。6. 茶汤以清淡为宜。有些人喜欢喝浓茶，然而浓茶会稀释血液，加速心跳，增加肾脏负担，长期饮用对身体非常不利。喝茶时以清淡为宜，茶叶置放量可依标准增减，过与不及都不是正确的饮茶方式。
每天清晨空腹喝茶水好吗
空腹喝茶正确方法
空腹最好是不要喝茶，茶中含有一定量的鞣酸、咖啡碱，这些物质是属于刺激性物质，在空腹的状态下喝茶，会直接刺激到胃黏膜，并且被胃黏膜过度的吸收，这时就会造成心慌、胸闷等表现，同时胃黏膜在受到刺激之后还会痉挛收缩，因此而出现腹部疼痛感。长期在空腹的状态下喝茶，会导致胃黏膜保护屏障受损，患有胃炎、胃溃疡的可能性也会增加。空腹时喝茶，茶叶中的物质还会将胃液稀释掉，胃对食物的消化功能会受到影响，因此会更容易出现消化不良。喝茶的时候，除了不可以空腹喝之外，同时还应该避免喝浓茶，最好是以淡茶为主，这样有利于身体健康，对消化系统黏膜也不会造成刺激。
空腹喝茶对身体有没有害
下面为您解答这个问题，首先来说空腹喝茶是不好的。可能会刺激胃肠道，对于我们自身的健康也是不利的。
其实主要是因为茶叶当中含有大量的茶碱成分，可能会对胃黏膜的腺体分泌胃酸产生刺激，而胃酸增加会导致胃黏膜产生刺激，从而引起腹部疼痛或者是食欲下降，甚至还会对神经系统造成损伤。
主要是因为空腹饮茶能够达到稀释胃液的效果，还能够降低消化功能，从而引起茶醉，主要会表现为头晕头痛和四肢无力。长时间空腹饮用浓茶还会导致胃液分泌异常，也会导致胃肠道的消化功能减弱，所以在平时饮茶的时候需要适当进食一些食物，这样能够减少对胃肠道的刺激性。
空腹喝浓茶，更容易出现上述头昏、心慌、手脚乏力等症状，这在医学上被称之为茶醉。一旦出现上述的症状，只要口含糖果或喝一些糖水，症状就能及时得到缓解。
所以空腹的时候不要饮茶。所以我们平时也要避免在晚上睡觉前大量饮用浓茶，会对晚上的睡眠质量也会造成影响，也会出现身体水肿的发生。平时还需要注意好饮食调整，在饮食上不能够过多进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物，需要以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些蔬菜或者是水果，也可以适当的喝一些粥类食物。大家一定要注意饮茶的要素。不要空腹饮茶。
希望我的回答能够帮到你朋友。
