男人体重标准什么算 男人体重增长多少算正常
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男生体重计算公式表
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
BMI 法
体重指数 BMI = 体重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2
适合亚洲人标准体重的计算公式：
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：
标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9
注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
男生体重指数公式对照表
世界卫生组织对于身高和体重有一套计算方法，那就是男性的标准体重等于身高减去80，再乘以70％，女性的标准体重等于身高减去70，再乘以60％，这个公式里的身高以厘米为单位。以男性身高180厘米举例，180减去80再乘以70％，得出的数值是70，那就说明男性身高180厘米，70公斤是标准体重。
还有一种较为简单实用的计算方法，就是标准体重等于身高乘以身高再乘以标准系数，这里的身高以米为单位。标准系数女性为20，男性为22。比如男性身高170厘米，它的标准体重等于1．7乘以1．7再乘以22等于63．58，约等于64，所以男性身高170厘米，标准体重是64公斤。
扩展资料
在知道自己的身高对应的标准体重之后，上下浮动10%都是在标准的范围之内。如果超过了标准体重的20%，就说明已经到了肥胖的地步。
另外想吃自己是否肥胖，也可以计算一下bmI指数。bmI指数如果大于18.5小于23.9，说明体重是正常的，bmI指数小大于24小于27.9说明是超重的水平，bmI大于等于28则是属于肥胖的行列。在追求美的过程中，并不是越瘦越好，不要盲目的减肥。
参考资料来源：人民网-体重与身高的标准是什么？多少斤才算胖？
男士的标准身材对照表
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。反映正常体重较理想和
简单的指标，可用标准体重计算公式来表示，那么男性标准体重计算公式是什么呢？
男性标准体重计算公式：标准体重＝(身高cm－70)×60%。
标准体重正负10%为正常体重；
标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻；
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%。
标准体重法
标准体重（公斤）=年龄×2+8（7-16岁）。
轻度肥胖：超过标准体重20%-30%；
中度肥胖：超过标准体重40%-50%；
重度肥胖：超过标准体重50%以上。
男性标准体重计算公式是：标准体重＝(身高cm－70)×60%，可以通过知道身高就可以把标准体重算出来
正常体重对照表男
中国男人的标准身高和标准体重是通过计算出来的。成年男性标准体重计算公式如下：
身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105＝65（公斤）。
凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。
身高181cm，标准体重应为：181-105=76（公斤），体重79Kg与标准体重76Kg相差不大，不属于偏胖。
扩展资料：
亚洲人标准
传统的世卫成人痴肥标准是少30，但亚洲成人指标近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重，而理想指数是18.5至22.9。
儿童的BMI数值
儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。
这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。 很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据，都可以转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童的BMI值分布。
参考资料来源：百度百科-标准体重
男人体重增长多少算正常
男生标准体重要根据年龄和身高来决定，一般35岁的年龄体重大概是140斤左右，稍微的有一些偏差也是比较正常的。
标准体重（男）=(身高cm-100)x0.9(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
国际标准体重介绍：
中国人属亚洲人种，所以在体重指数的正常范围比标准要低些。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。
国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
以上参考来源：
百度百科-体重标准
男人的标准体重是多少怎么计算
男生标准体重的计算方法：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》将我国成人BMI≥24定义为超重，BMI≥28为肥胖。
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2。
体质指数在18.5－23.9之间为正常。
体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。
控制体重的方法：
1、三餐卡路里摄入量递减。“早餐饱、中餐好、晚餐少”的饮食习惯让人更易保持健康体重、稳定血糖、缓解炎症。一项研究发现，早餐、午餐、晚餐摄入卡路里的量递减的参试者，减肥效果好于三餐摄入量递增的人群。
2、吃高蛋白早餐。吃鸡蛋、牛奶等高蛋白食物当早餐，有助成功减肥。高蛋白早餐更抗饿，抑制老人对食物的渴望，减少体内脂肪的同时还有助于保持肌肉力量。《国际肥胖杂志》刊登研究发现，吃鸡蛋当早餐的女性比吃等热量百吉饼，体重减轻65%。
3、限制饮酒。美国杜克大学饮食与健身中心主任伊丽莎白·波利蒂表示，保持老人健康体重最有效的方法之一是少饮酒或不饮酒。酒精会增加食欲，更易过量饮食。
