胸小要多吃什么水果 胸部太小，吃什么可以让胸变大
吃什么水果丰胸效果会更好？胸小怎么办？有的女生胸特别小，除了木瓜还有哪些可以丰胸的水果，胸部太小，吃什么可以让胸变大？胸部小，怎么办啊？吃什么水果胸会变大？
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吃什么水果丰胸效果会更好？
一、红枣
鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C，对胸部扁平的MM来说，确实是不错的选择，有利于保持胸形和促进胸部的发育。但是要注意，大枣糖分较丰富，热量可不小，可不要贪吃，小心长胖哦。
二、山药
山药富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用。而山药中最营养的成分是甘露聚糖，它是一种能溶解于水的半纤维素，很容易使人产生饱腹感，因此也有不少MM也把它作为一种减肥食物。把山药中的优质蛋白，山药粉与优酪乳组合起来一起饮用有很好的丰胸效果。
女生胸小怎么调理
胸小不要抱怨，这都遗传自基因，这种事情是没有办法的，但是可以通过后天男朋友帮助改善一些，具体你应该懂，你现在还小，胸小也正常，以后还会发育，不要多愁善感，一定要开朗，希望可以帮到你。
有的女生胸特别小，除了木瓜还有哪些可以丰胸的水果？
木瓜可以丰胸这基本上是谣言，一般来说，食物中的任何成分进入胃部之后都会被消化的，所以没有什么水果是可以丰胸的。
还可以多吃一些维生素C含量较高的水果，比如橙子、奇异果等，对丰胸都比较有用。
胸部太小，吃什么可以让胸变大
丰胸效果显著的营养食物1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
胸小了怎么回事
首先食补
早上吃点芝麻糊。因为含的维E多，维E对丰胸有绝对的好处。这点是科学证实的，每顿饭后(不要吃过多饭)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂肪，不要担心会发胖，因为牛奶不是晚上喝的，白天运动量大，会消耗掉的，不过晚饭最好在6点前吃然后喝全脂牛奶，因为晚饭过晚吃，那牛奶不会消耗掉。易发胖，再睡觉前一定要记着喝脱脂牛奶加一个鸡蛋再加维生素E片片每顿饭菜比例要1：1，多吃水果(特别是香蕉，少吃猕猴桃)，这样下来只要半个月，你就会发现自己有迷人的变化!
其次采用丰胸按摩。
丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：
1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
吃什么水果胸会变大？
种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。维生素A的食物有利于激素的分泌，帮助乳房发育，如花椰菜、葵花籽油等。维生素B族有助于激素的合成，如粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。富有胶质的食物也有很好的丰胸作用，如海参、猪脚、猪蹄等。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。丰胸的方法我没有用过，我身边的朋友也很少用，至于这个方法我身边的而朋友用过，是在网上看到的，你就、可以试一试，取一个生核桃仁，加四碗水用小火熬，熬到大约只有一碗半水的时候，就可以了，里面的核桃仁味道会很怪，可以扔掉，当然也还是可以吃的，熬出来的水就是我说的好东西了哦，可以分成两次喝
记得加蜂蜜
,一勺就可以了
