什么样的高跟鞋能瘦腿 各脚型适合的高跟鞋
高跟鞋,坡跟鞋,平底鞋哪个更有益瘦腿，我是初三的学生，女生、请问：穿多高的高跟鞋能瘦腿？我腿上的肉是肥肉，没有肌肉，因为不锻炼。。，穿多高的高跟鞋可以瘦腿，穿高跟鞋能瘦小腿吗？高跟鞋要用甚么款式、色彩的才显得瘦脚瘦腿？小腿比较粗的女生应该怎样选择高跟鞋呢？
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v型鞋口高跟鞋穿上显脚长吗
我觉得高跟鞋在上楼梯时不容易长肌肉，如果逛街就会有反效果，因为它要用到小腿的力量！平底鞋，运动鞋，布鞋和高跟鞋刚刚好相反，如果长期穿他们跑高楼层的话很容易肌肉发达的，逛街的话应该都一样吧！我建议如果你真好瘦，长裤是包保鲜纸，真的很有用！
多穿高跟鞋能瘦小腿么
5厘米差不多吧，高了怕你受不了。体育课不跑步吗？体育课的时候就穿运动鞋吧，多去跑跑肉也就会没有了。
高跟鞋瘦腿不怎么明显吧，你们学校能穿高跟鞋？我觉得你没事的时候可以跑跑步，做做腿部按摩，效果挺好的
穿高跟鞋要怎么小腿才不会粗
6cm以下。太高的高跟鞋反而会助长小腿肌肉。
越高越好，越高的就可以让小腿绷直，效果会越好
穿高跟鞋能修正腿型
你好，穿高更鞋并不能瘦小腿，但穿高更鞋可以修饰您的腿型，使您的腿看起来更加修长。
拓展资料：
跑步瘦小腿的技巧
1：热身运动 运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分，并且拉伸到位的情况下，小腿才能以“最佳状态”投入“作战”。
2：落地技巧 跑步减肥最重要的技巧。很多人跑步会用前脚掌落地，跑起来轻松不费劲，但是对于小腿粗壮的人就不适宜了。正确避免小腿变粗的方法是用脚跟落地，接着全脚掌触地慢跑。
3：有氧运动 真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始，所以跑步运动需要坚持半小时以上。需要注意的是，不要误以为运动越剧烈，减肥的效果越好，仅仅关注每次运动所消耗的热量是错误的。一般慢跑控制在6-8km/hr就十分合适了，强度一旦加大加快，消耗的热量的确增多了，但是会对小腿以及膝盖造成过大的负担，肌肉会加速增长。
参考资料：瘦腿_百度百科
各脚型适合的高跟鞋
建议黑色不会散光，黑色光波最短还富有神秘的色采，小尖头的给人秀气灵动和精致的感觉，细跟的给人性感，穿细跟的高跟鞋，由于要时刻记绷大小腿，所以又瘦腿的效果
其实你的高跟鞋范围就足以满足你的腿苗条了，鞋跟高就会显得腿瘦，被鞋子高度就拉长了。就这个方法了
腿长的人穿什么高跟鞋
小腿比较粗的女生应该怎样选择高跟鞋呢？
1、腿粗的女生不穿细高跟鞋！每个女孩都想穿细高跟鞋。其实腿粗的女生不一定不能穿细高跟鞋，只是要根据自己的腿型。腿粗的女生建议不要选择鞋跟太细的鞋子，这样会让你的腿看起来更粗；相反，腿太细的女生不宜选择鞋跟太细的鞋子。
2、大腿粗的女生可以穿裙子到膝盖，小腿粗的女生可以穿细高跟鞋。腿粗的女生想穿细高跟鞋，就穿长裙遮住就好了，总之这是最重要的视觉效果，只要看起来和谐就好！鞋子的款式虽然很简单，但是看起来还是那么性感有女人味！腿粗的女生选择这款厚跟鞋绝对是对的。他们展示腿部形状，拉长腿部线条，然后穿上女士连衣裙。多么迷人的小女人，太可爱了。
3、刚开始我们会觉得粗跟会显腿粗，但是我们穿上脚之后会发现细跟其实会显腿粗，因为其实因为细跟的衬托，我们会不自觉的放大我们粗小腿的缺点，但是细跟对比的时候会显小腿粗。因为我们很多女生会觉得跟高越高，我的腿就越细。但其实有时候跟高是有一个度的，就是跟高越高，对小腿粗的女生来说反而会更适得其反。如果是8厘米的高跟鞋，虽然他会把我的小腿。拉伸了，但是会放大我们的小腿肌肉，瞬间让它们膨胀，所以小腿看起来像这样很强壮，会起到相反的效果。
