麦当劳有什么热量低的 麦当劳每周食谱表
麦当劳麦香鱼的热量是多少？麦当劳里面最低热量的是什么？在麦当劳吃东西，哪种搭配热量最低，肯德基麦当劳里面有没有热量低一些的食物啊，求麦当劳里面所有食物的菜单以及他们的热量？其中热量最低的是什么？一个麦当劳鳕鱼堡的热量是多少？
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麦当劳汉堡蛋白质热量排行
麦当劳麦香鱼的热量(以100克可食部分计)是267大卡(1117千焦)，在同类食物中单位热量适中。
每100克麦当劳麦香鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
在家加热麦当劳的正确方法
应该是甜筒吧
生菜
麦当劳每周食谱表
一份套餐：主食＋配餐＋饮料
热量最低的搭配：非油炸的汉堡（板烧鸡腿堡或牛肉的）
+
玉米杯（粗粮）
+
红茶或清咖（0卡路里）
肯德基哪个小食热量低
亲，那要看你吃什么
1汉堡肯德基的热量高
肯德基劲脆鸡腿堡每一百克295大卡
麦当劳原味堡每一百克215大卡
麦当劳麦香堡每一百克185大卡
2麦当劳的薯条热量高
麦当劳薯条每90克330大卡
肯德基薯条每一百克298大卡
希望对你有帮助
麦当劳一个中套餐热量
麦当劳
各种套餐热量表
麦香鱼套餐：
2270
28.6
12
麦香鸡套餐：
2312
38.9
7
麦乐鸡套餐：
2011
23.5
31
巨无霸套餐：
3854
53.5
42
补充个全的
麦当劳热量
主餐：
麦香鸡
400
麦香鱼
340
汉堡包
260
吉士汉堡
310
双层吉士汉堡
450
巨无霸
500
板烧鸡腿堡
430
麦辣鸡腿堡
570
配餐：
麦辣鸡翅（对）
240
香芋派
260
菠萝派
240
圆筒冰淇淋
150
大薯条
430
中薯条
350
小薯条
250
朱古力新地
340
草莓新地
280
菠萝新地
280
玉米杯（大）
110
玉米杯（小）
70
云呢拿奶昔（大）
370
云呢拿奶昔（小）
280
朱古力奶昔（大）
390
朱古力奶昔（小）
280
草莓奶昔（大）
370
草莓奶昔（小）
290
饮料：
可乐（大）
220
可乐（中）
150
可乐（小）
110
雪碧（大）
240
雪碧（中）
160
雪碧（小）
110
芬达（大）
260
芬达（中）
170
芬达（小）
120
冰爽茶（大）
190
冰爽茶（中）
130
冰爽茶（小）
90
纯橙汁
130
热朱古力
180
热咖啡
5
热红茶
0
蔬菜海鲜汤
40
果味酸奶
280
纯牛奶
130
和上面的仁兄的加起来一比就知道啦
麦当劳原味板烧鸡腿堡热量
鳕鱼堡高，油炸缘故，热量大约500-600大卡。而烤鸡腿堡由于是烤制缘故，热量相对较少，约400大卡。 肉卷虽然是油炸食品，但是因为单品质量相对较小，所以总热量不高,约300-350大卡，但是注意，其单位热量不比普通汉堡低。 麦当劳食品热量一览表（单位：千卡） 主餐： 汉堡包 260 吉士汉堡 310 麦香鱼 340 麦香鸡 400 板烧鸡腿堡 430 双层吉士汉堡 450 巨无霸 500 麦辣鸡腿堡 570 配餐： 玉米杯（小） 70 圆筒冰淇淋 150 麦辣鸡翅（对） 240 派（菠萝） 240 薯条（小） 250 新地（草莓） 280 奶昔（云呢拿，小） 280 饮料： 热红茶（无糖无奶） 0 热咖啡（无糖无奶） 5 蔬菜海鲜汤 40 冰爽茶（小） 90 可乐（小） 110 雪碧（小） 110 芬达（小） 120 纯橙汁 130 纯牛奶 130 热朱古力 180 果味酸奶 280
