睡前吃什么水果可以减肥 晚饭是吃苹果减肥还是鸡蛋减肥
睡前喝酸奶 吃水果利于减肥吗？睡觉前吃苹果能减肥吗？晚上吃西瓜长胖吗？吃什么水果利于减肥？睡觉之前吃香蕉还是苹果可以达到减肥效果？有什么水果可以减肥！？睡前吃柚子能减肥吗？
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晚上睡前喝瓶酸奶有利于减肥吗
睡前如果喝酸奶对牙齿不好，酸奶含大量的菌，会腐蚀牙齿。还没有听说过晚上喝酸奶可以减肥.酸奶本身从来不能说可以减肥 ,因为酸奶的制作方法只是通过乳酸杆菌分化牛奶中的乳糖形成乳酸 ,使其具有特殊的风味 ,并且利于吸收晚上喝一杯红酒对减肥有效果,我想应该比酸奶好,伊利.光明都可以,要想减肥晚上就要少吃东西,想吃的东西就放在早上吃最好,苹果.橙子.梨.草莓,柚子.不能吃的榴莲.芒果.龙眼.荔枝.香蕉这些都要少吃。
睡觉前吃苹果能减肥吗
这个希望能帮到你： ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤 ⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤 ⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤 ⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜 ⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤 ⒐过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤 ⒑葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤 11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡]⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12% 12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤 13.此外，经典减肥胶囊，我感觉就不错，最起码没有副作用.效果也是非常好的。网上就可以看到，你可以试一下。 成功就在眼前，努力前进吧！
晚饭不吃但是吃西瓜能减肥吗
西瓜糖分含量挺高的，而且水分还多，晚上吃的话长胖是一方面，另一方面搞不好还得起夜，对睡眠也不好啊。最好吃点苹果，黄瓜，另外加点糙米之类的粗粮，对减肥很有好处的，而且还不伤身体。
晚饭是吃苹果减肥还是鸡蛋减肥
苹果能减肥，但不能只吃苹果不进食主食。香蕉是润肠催便的不能减肥。另外依我看睡前什么都不吃为好，要减肥还是要多运动，节食，运动不能急着一下来猛的，突然大量的剧烈运动不好，而且你也承受不来做完一次就不想再做了难以长久坚持下去，建议可以先从一些简单负荷比较轻缓慢的运动来做。加油！早日变个窈窕迷人的大淑女。
睡前吃柚子能减肥吗
晚上可以吃柚子，但是在睡觉前两个小时是不可以吃的，不管是柚子还是其他水果都是如此，因为在两个小时之前人本身就不运动，躺在那儿本来就不消化，所以很可能会长肉，还有一种是柚子在晚上睡觉之前尽量少吃，因为人躺那之后器官已经不运动，所以对胃的消化也会带来影响。可以在睡觉前提前几个小时吃。
