饿了几天吃什么好 夜班饿了吃什么最好
久饿后该吃什么?饿了好几天了吃什么好?在饿了三天三夜的人吃什么最好?肚子饿了两天的人吃什么最好最不会伤胃?肚子饿了,吃什么好?肚子饿了吃什么好呢?
本文导航
饿了第二天吃什么最好
你好
饿久后胃很不舒服,说明胃酸过多了。就容易浸蚀胃壁,造成烧灼感。应该吃弱碱性、易消化的食品。比如:碱大的馒头、粥、苏打饼干等。
注意不要饿久了,那样容易得胃溃疡。
祝你健康。
饿得很快吃什么好
毕业的人咋都这么辛苦,同病相怜啊,不过你比我惨,建议吃点清淡的,喝点粥,比如皮蛋瘦肉粥,不要吃甜食,甜食容易腻。如果这情况再不好要看医生了,小心得厌食症。
祝你好运~
夜班饿了吃什么最好
喝水。。
吃东西的话 会撑死的
四川地震新闻里不是说的嘛。。
胃不舒服饿了吃什么好
因为人饿了两天以后,喝一点面汤水,有利于胃消化和吸收。
肚子饿了,吃什么好?
多吃水果啊
还可以这样---首先早餐一定要吃好
第一。中午吃饭的时候呢,首先喝一杯水,
第二。晚饭的时候,不要吃饭,要吃黄瓜,如果感觉黄瓜不饱的话,可以先吃全麦面包,8点以后绝对不要进食
如果饭后的几个小时饿的话就喝水,白开水啊
第三。选择一种运动,上午下午2小时运动2个小时,还有啊,吃完饭千万不要坐着,要在起来走15分钟左右首先水果是可以增加饱涨感的,但也不能随便吃,晚上8点以后不要吃香蕉和西瓜,可以选择苹果和梨,尤其是苹果非常有效!!
并且我相信LZ还会遇到我这种情况就是吃完水果还是饿,
那么就尝试喝一杯纯奶,记得,一定是纯奶不是酸奶,因为酸奶里面的不饱和脂肪酸会双倍的在饿得环境下释放热量,
其实根据个人体验,最开始的3天如果可以坚持8点后不进食,
那么3天后晚上6点前都可以吃小饼干,最好是不夹馅的,然后就是喝纯奶,6点前可吃香蕉,这样的方法不仅减肥而且美容!
最重要的体验是早上,早上起床和一杯蜂蜜水然后吃一个苹果,会有意想不到的好效果哦~~~
祝愿楼主成功!!
肚子饿了不宜吃什么
肚子饿了不能吃水果,会伤胃的。最好是吃些比较容易消化的食物,比如面包、稀饭、面条之类的。