为什么明星吃不胖 佟丽娅被俞灏明深夜投喂，明星为何怎么吃都不胖？
一张图告诉你，明星们为什么吃不胖？明星打造吃货形象，却吃不胖，是不是对于大众的误导，为什么明星都那么瘦呢？她们是不是有什么减肥秘诀？娜扎深夜吃火锅，明星真的都是狂吃不胖吗？江疏影几筷子吃了半锅泡面，明星不胖的秘诀究竟是什么？佟丽娅被俞灏明深夜投喂，明星为何怎么吃都不胖？
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为什么明星吃什么都胖
前几天小她写了一篇阚清子的文章，里面提到说她爱美食、爱旅行。然后就有小可爱在评论和后台问：小她小她，为什么这些女明星这么爱吃但就是长不胖啊？
咳咳咳，那么今天啊，我们就来聊一聊女明星为什么就是吃不胖。
其实现在手机拍照这么普遍，社交平台又多，我们普通人吃个什么都喜欢po出美食的皂片，更何况粉丝众多的明星们呢？
比如林心如一直都很喜欢晒吃的，自从怀孕过后，胃口就更好啦，感觉来者不拒的样子。小她在她微博逛了一会儿就饿了...
明星们一日三餐吃什么
我觉得两种情况都有可能存在吧。毕竟明星也是人，明星也是爱吃美食，有的时候可以吃到美味的食物确实是一件让人觉得很幸福的事情。那么明星平时的生活中因为要保持身材所以需要一直克制自己的饮食，很多好吃的东西都不可以吃，到了节目中的时候，看到美味的东西，当然要吃回来了。
但是有的时候也许也是人设需要，可能公司给这位艺人的定位就是一个爱吃的明星，但是永远吃不胖，这样的话就可以达到一种炒作的效果，虽然一般引来的都是骂名，会有人怀疑是假吃或者是吃完就吐的那种，但是不可否认的是 ，这样做确实是可以给明星带来一定的人流量，确实会有更多的人去关注他们。
但是我觉得明星的自律性确实是非常的强的，我们看到的只是她在舞台上吃很多的景象，但是你看到她背后付出的努力了吗？并没有。女明星的背后生活一般都是比较的凄惨的，都是普通人很难想象的生活。之前我看到过一条新闻说的是一个女明星当时为了减肥，可以忍受一天只吃一粒老干妈！看清楚了，是一粒！老干妈！我想这个平常人想都没有想过这种减肥办法吧。
不仅仅在吃的方面明星都是有严格的控制的。女明星还要经常去健身房健身，去跑步，去减肥。我们很多普通人在生活中也会去办卡，也会想着每天要去健身房但是到最后是有多少人可以坚持下来的，几乎没有，有些人甚至只去过一两次，但是女明星就是几乎每天都要去锻炼。
为什么明星减肥能坚持
要减肥你可试着调整饮食结构在合理增加运动量来减肥建议您最好能控制三餐主食的摄入量，你可以在吃些玉米，燕麦等粗粮，在多吃新鲜的蔬菜和水果，最好是少进食高热量高脂肪高胆固醇食物可能会对你有帮助
娜扎私下小八卦
想得美！
并不是成了明星连身体都会进化，进化成怎么吃都不胖的体质。
你还别不信，这类人在现实生活中还真不少见。
我自己的身体就是特别变态的类型。
吃的比180大汉还多，但瘦的和风清扬一样，风一大就能像扬起来的旗帜那一类。
更奇葩的是，当兵时在新兵营里，别人都减肥，我愣是增重4公斤。
一度爬升到我30年来的最高体重54公斤，相比我常年的恒重，曾让我喜悦一段时间。
可下连没多久，就又失重了，体重变成52公斤，此后10年到现在都没什么变化。
自此清晰认识到，我是个苦命的人，必须高强度体能训练才能增重。
去年为了增重，我跑了半年步，雷打不动的每天跑3公里。
那段时间，我深刻认识到减肥是一件多么难的事情。
这和我增重在行动上需要付出的努力是一样的，不过减肥的人还要克服嘴馋，这就比我增重更难了。
另外，部分明星还有一点是有别常人的，他们必须在胖瘦体型之间切换。
这样的切换，是为了配合角色扮演的需要。
阿米尔汗的《摔跤吧爸爸》是我很喜欢的一部电影。
但除了电影本身圈粉外，我也被现实中的阿米尔汗圈粉了。
为了扮演好19岁、29岁、55岁这三个人生阶段，51岁的阿米尔差点没把自己玩死！
首先是19岁，对于本来就健硕且永远不老的阿米尔而言，倒也轻松驾驭。
然后他跳过中年，先拍了55岁的老年戏份。
于是，花一个月时间从138斤增肥到194斤，我是做不到的。
接着，他又花五个月减肥，瘦到144斤后才回头把29岁的戏份拍了……
当被问到：干嘛这么折腾，咋不直接把中年拍了再拍老年呢？
阿米尔说了：那样我就没有动力瘦回去！
再回到娜扎的事件上，那么晚才吃饭，可以想见背后的工作没我们想的那么轻松。
作者：剑仙; 公众号：做自己呗
做一个不忘初心的自己呗
江疏影一顿吃几碗饭
明星不胖的秘诀是管住嘴，迈开腿，想要不长胖就要时刻控制住自己，不让自己摄入太多高热量的食物。
少吃。不少明星在镜头前为了营造吃货人设，会吃得很香，但平常吃得很少，但也有是严格按照营养师指导来吃所以不胖的。
佟丽娅被俞灏明深夜投喂，明星为何怎么吃都不胖？
因为明星是会有一个健康团队来教她如何能正确的减肥，而且吃什么东西不会增肥长肉，也不会因为吃东西一个月下来可能就会增加体重，特别还是明星一般吃饭都会只吃几小口，然后吃这几小口还要细嚼慢咽，这个时候他们更不会长肉了
