吃什么肥的最快 吃什么会胖的人最快

灯火万家2022-07-08 11:21:06美食1686

吃什么最快肥?吃什么胖的快?吃什么东西胖的快?

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吃什么菜容易肥

高蛋白,高脂肪的食物,楼主注意我说的是高蛋白高脂肪,并不是单纯的高脂肪,两种都会胖,但紧紧是靠脂肪胖是不健康的,富含蛋白和脂肪的有花生,大豆一类的谷物,希望楼主采纳

吃什么能胖得快

德基

麦当劳

它的油炸食品用的油是氢化油,这种油不沾手,不知道大家有没有注意到,你象咱们国内的桃酥往纸上一放,纸也变的比较油了,而肯德基麦当劳的油炸食品不会这样,大家可以试试,这种氢化油,人体吸收后需要65天才能在人体内消化干净,所以吃的这种氢化油的食品多了,体内沉积的就多了,你看美国人现在越来越趋向肥胖,所以大家少吃这种食品,可以不增肥。

专家说,吃饭的时候,多咀嚼几下,把食品中的淀粉消化成葡萄糖,会消化得快吸收的快,也有助于不发胖,你吃的太急,等胃觉得你吃饱了的时候,其实已经吃多了,因为胃的反映比较慢,等它告诉大脑“饱了”的信号得时候,可能你已经吃多了,所以会胖

吃什么会胖的人最快

含糖,脂肪量高的食品和饮料,如下:

饮料:碳酸饮料,啤酒,白酒(喝完就睡效果显著)

食品:油炸类,肉类,淀粉类(洋快餐完全符合条件)

零食:奶油类冷食如冰激凌(夏天增肥的利器)

然后是减少运动,最好是整天边吃以上食品边看电视,有两三个星期,你就会明显增肥

但是最后奉劝你一句:这么胖起来很危险,不利健康.你的初衷如果是想健壮些,还是要加强身体锻炼并注重健康饮食

含热量跟含糖高的食物,例如巧克力,可口可乐,奶油蛋糕,冰淇淋,KFC也是有力的增肥选择。其实想胖的关键是自身对营养的吸收情况,可以借助药品改善肠胃功能,胖的可能快一点!

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