什么影响体重 人体重增加迅速的原因

浪徒Ab2022-07-08 11:25:25健身2478

体重易受到哪些环境因素的影响,影响人体重的因素有哪些,请问压力对体重的影响是什么?影响干体重的因素有哪些,影响新生儿体重的因素,到底都有哪些,影响体重的主要因素有哪些。

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体重过重的危害

  “隐秘”因素一:家人和朋友

  哈佛大学的专家指出,我们平时的饮食及活动范围主要受周围圈子的影响,因此不可避免的家庭环境,朋友圈子成为影响我们体重的变化的因素之一。如果配偶体形肥胖,那我们增肥的几率就会提高35%,而兄弟姐妹肥胖的话,增重的几率会提高40%,令人想不到的是,好朋友体重过重的话,我们增重几率就会达到57%。

  所以,下次再发现腰围变粗的时候,可以把责任推到父母或者闺蜜身上。

  ABC News医疗频道主任称,人们的日常行为会潜移默化地受到周围的人及所处的环境的影响,而通常情况下,我们根本不会想到要做任何改变。比如说,每星期你办公室里都要举办两次庆生排毒,而这似乎已经成为你生活的一部分,所以即使你想拼命减肥,也无法抵抗这种无意识活动对你减肥成果的颠覆。

  “隐秘”因素二:药物

  纽约威尔·康奈尔医疗中心最近的一项研究发现,药物对肥胖的影响达5%。虽然这影响只是很小的一部分,但鉴于目前美国有数百万人都在服用处方药,所以药物对于增重的影响仍不能小觑。另外,人们日常服用抗过敏,抗感染,预防心脏病,糖尿病,抑郁症及癌症相关的药物对增重影响是最大的。

  虽说现在科学家不能完全解释药物导致体重增加的原因,但他们认为服用药物会使液体潴留,扰乱新陈代谢机制,甚至会影响刺激食欲的酶。

  “隐秘”因素三:化学污染物

  目前有四十多种环境化学物被认定为是“致胖”物质。某些绘画,塑料,壁纸,纺织及地板砖中含有的污染物都会使人们体重的增加,甚至会使体内胰岛素水平升高。像DDT杀虫剂,二恶英,苯等持久性环境污染物也被认证为是诱发肥胖和Ⅱ型糖尿病的物质。

  为什么化学污染物也会使体重增加呢?空气、土壤及饮用水中的化学成分都会对进入消化道的细菌产生影响。科学家认为这些肠道细菌通过改变其合成来干扰人们减肥,因此导致体重上升,体内胰岛素增加。

  “隐秘”因素四:睡眠

  研究发现睡眠质量好坏不会直接影响体重,但是睡眠严重不足会使得体重大幅增加。哥伦比亚大学做了一项关于睡眠习惯的研究,结果发现一晚上睡眠不足4小时的人,增重的几率比有7-9小时睡眠的人高出73%;而每晚睡6个小时的人,其患肥胖几率也要比7-9小时的人高,高23%。

  某些研究发现,过度疲劳情况下,人体内的瘦素会大幅减少,而瘦素是一种脂肪细胞分泌的蛋白质类激素,在调节能量平衡、摄食行为起重要作用。同样,睡眠不足也会刺激胰岛素,从而诱发肥胖症和Ⅱ型糖尿病。

  “隐秘”因素五:病毒

  20世纪80年代末,研究人员发现,鸡群在受到某一特殊病毒影响后,即使没吃过多食物,体重仍会增加。同时他们还发现了致使老鼠,猫,狗及猪发胖的一系列其他类型的病毒。

  还有一些资料也证实了人类病毒病原体和肥胖之间有联系。虽然还不能明确病毒感染与人体增重的直接联系,但通过显微镜观察受感染人体的血管中感染的所有病毒及其抗体发现,体内含有脂肪病毒的人群的体重比未受病毒感染的人群的体重增加多得多。

人体重增加迅速的原因

根据世界卫生组织的报告,与肥胖相关疾病的相对危险。体重过低影响未成年人身体和智力发育,影响成年人体力,还与免疫力低下、月经不调或闭经、骨质疏松、贫血、抑郁等病症有关,最终影响寿命。超重和肥胖症是能量的摄入超过能量消耗以致体内脂肪过多蓄积的结果。因此,避免由膳食摄入过多的能量、加强体力活动以增加能量消耗,控制能量平衡是保持健康体重的基本条件。科学研究发现,不同个体对能量摄入、食物的生热作用和体重调节反应不同,受遗传特点(如生理、代谢)和生活方式(如社会、行为、文化、膳食、活动量和心理因素)影响。

对体重偏离有哪些建议

压力过大使人发胖。“压力”是一个应激反应,为了应对这些反应,身体会释放出大量的肾上腺素与皮质醇激素,升高血压和血糖,为肌肉运动做好准备。但很多人面临的是长期的慢性压力,这就使得身体一直处于血糖水平高的状态,从而提高胰岛素的产生量,引起发胖(腰围增粗最明显);严重者会导致身体对胰岛素敏感性下降,引发高血糖与糖尿病。

体重增加的十大原因

影响干体重的因素有:

一、干体重的定义

干体重,也称“目标体重”,区别于标准体重。干体重是指血液透析中及血液透析后肾友自我感觉良好,无低血压,无抽筋,无恶心、呕吐,血压控制良好,无水肿,无腹水等身体感觉舒适时的体重,此时的体重称为干体重。

二、干体重设定的必要性

干体重是肾友透析脱水量的重要参照。肾友根据干体重可以更好地控制摄水量,降低肾友饮水过量可能导致的风险。医生根据干体重,设定透析超滤量,实现更高效的透析,避免超滤或脱水不足。

1、超滤影响

大量超滤容易导致肾友低血压,恶心、呕吐,抽筋以及透析疲乏等问题。

2、脱水不足影响

脱水不足,导致体内水分潴留,继而导致高血压,右心室肥厚、心衰等问题。

三、干体重的自我评估

1、感觉舒适

肾友身体感觉舒适,无面部、眼睑以及双下肢水肿等问题。

2、呼吸正常

正常活动无呼吸困难,夜间休息无胸闷难以平躺的问题。

3、血压平稳

血液透析后,血压测量结果平稳,无恶心、呕吐,透析失衡等症状。

4、辅助检查

胸部X线检查、超声心动图检查无异常。

注意事项

干体重不是固定不变的,它可能随着肾友身体状况变化而变化。另外,干体重还受肾友饮食、衣物加减、节气变化等因素影响,这就需要肾友及时地对干体重进行重新评估,确保干体重的准确性。

四、干体重怎么控制

1、日常饮食

严格控盐、控水。在间隔一天透析的情况下,体重增长不要超过干体重的3%;间隔两天透析的情况下,体重增长不要超过干体重的5%。如果是体重较轻的高龄透析肾友,并且心脏功能不好,那么体重变化应控制在更小范围内。

2、透析治疗

保持合适的透析频率,保证水的清除率。

3、居家自测

家中常备体重秤,加强监测,称重时注意排除饮食、衣物的影响。根据测量结果,及时调整饮水、进食情况。

新生儿体重下降超过10%以上的危害

影响新生儿体重的因素,到底都有哪些?通常医生会将宝宝的体重增加分为三种情况:增长缓慢,快速增长,温和。它可以通过计算的公式计算:出生体重+ 6x0.7 +(月大6)x0.5,这三种情况与人的人不同,宝宝的体重增长太慢,不一定有问题用宝宝,它只是个人的差异。婴儿出生时大约是三公斤。它将在五到六个月内成长为6公斤。它可能是出生体重的两倍,但如果婴儿出生时,重量较重。当它生长至五六个月时,重量不会达到两次,而孕妇出生于两个月,每个月的增长是0.5公斤。周围,10个月到一岁,每月增长0.3公斤,2岁以上的宝宝每月约0.2公斤,婴儿的体重增加并不直,有时它是正常的。生理现象。

在新生儿出生后,重量低,这是在怀孕期间不注意营养素。如果孕妇不吃,或因为怀孕反应导致食欲,这样的孩子不会吸收营养,身体会薄。仍有许多婴儿,因为存在严重的缺陷或缺锌,这也会影响婴儿的身体发展。首先,初始生产年龄:生产年龄未满30岁,刚出生的婴儿的重量随着孕妇年龄的增加而增加,初始产量超过31岁以上减少了年龄。

还有孕期间胎儿在母亲的腹部过长或太短。它将直接影响婴儿的体重,35至39周怀孕,初生婴儿的出生体重增加较大的历史增加,而且它为40〜43周,重量将增长,妊娠44周龄而且重量有所下降。第三,孕妇胎儿和多孩子。第二个孩子的第五个生日新宝宝的体重和第一个孩子会增加,宝宝的体重通常相对较轻。第四,孕妇的健康。俄罗斯孕妇是具有高血压,心脏病,肾病等的疾病,这通常影响婴儿的婴儿体重。如果在怀孕期间感染,它将直接影响胎儿的正常发展。第五,胎儿的性别,女宝宝的一般比男宝宝出生,大概轻150克左右。以上是小编对问题的梳理希望能帮助到大家。

体重变化与年龄增长有什么关系

进食和活动是影响体重的两个主要因素,食物提供人体能量,而活动(包括运动、工作、做家务等)消耗能量。能量平衡就像存钱和花钱一样,如果长期进食量过大或活动量不足,多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来,增加体重,造成超重或肥胖;反之,如果长期进食不足或消耗过大,则会由于能量不足引起消瘦和营养不良。所以要使体重维持在适宜范围,应保持进食量和运动量的平衡。

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