上肥下瘦什么体型 梨形身材怎么瘦屁股和大腿最快
上半身肥胖 下半身瘦 梨型身材 苹果型身材 腿粗怎么办？为什么我的身材是上身肥下身很瘦啊？上身胖下身瘦的人应该怎样穿衣服？
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梨形身材怎么瘦屁股和大腿最快
【魔法瘦腿秘方】姜片3-5片，陈皮10g(或2-3片)，干柠檬1片，可乐200-300ml。把以上材料倒在一起，放入微波炉中转1-2分钟或在沸水中加热3-5分钟。坚持喝三周，瘦腿1-4cm 。 .每天早上和晚上 上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。 2.每天泡脚然后从下到上按摩，揉搓，促进血液循环，还可以美容。每天早上拍大腿2侧，各100下。 【轻松秀美腿】一:揉腿肚。将腿平放在床上，把腿肚放在两手掌之间夹住，螺旋揉动，每侧大约揉动20次~30次为1节，共做6节;二:扭膝。我们把两足平行并拢，屈膝稍下蹲，把双手放在膝盖上，先顺时针揉动数十次，接着逆时针揉动数十次。 【7招让你摆脱肌肉型小腿】1、踮脚。2、弓步压腿 。3、脚掌画圈圈。首先坐在椅子上，脚伸直，两腿脚跟及膝盖并拢。接着以脚跟为轴，脚掌慢慢地用力向左边画圈。4、双腿交叉下腰。5、腿部伸压。6、快速行走。7、屈腿法 还有就是每天早晚各做一百个蹲起(一定要保证呼吸均匀)，做完后拍拍大小腿，一定要坚持哦~
有肌肉但是太瘦了
可能是上身缺锻炼吧，以后加强上身锻炼，比如呼啦圈，仰卧起座等，多做一些，
愿你早日拥有一副骄人的身材
臀部胖的人穿什么衣服好看
上半身的衣服尽量款式简单大方，花哨’过多的装饰会产生膨胀感，大领低领的衣服可凸显丰满的胸部，也可选择那种腰线在胸下的衣服，隐藏没有腰线的缺陷，避免穿暴露腰部的短夹克与毛衣，衣服的长度不要超过臀部中央（及臀宽松就好）利用上深下浅的的配色技巧，如上衣用暗灰色调或者冷色调，使上身在视觉上显得小。竖线条纵向拉伸，也起到了显瘦的作用。
有些女孩身材有上胖下瘦的趋势，如果搭配不好的话，很有可能会不小心踩上雷区。上胖下瘦是典型的“苹果型”身材，往往肩膀较宽、胸部丰满、手臂粗壮，但是“苹果型”身材有个优点，就是腿细，整体呈倒三角形，所以在穿衣搭配上就很讲究了。
建议大家穿衣身部分宽松，但是衣袖收紧的款式，而且一定一定不要闭合门襟来穿着，内里搭配略微修身的打底单品也没关系，针织衫开着的门襟能够将腰身修饰，紧贴手臂的衣袖展现纤细手臂，恰好将注意力转移。还有一点值得注意：若要显瘦效果更好，那么外套开衫的颜色应该比内搭的颜色深。比如：黑色的针织开衫，内搭白色打底；如果是白色针织开衫，内搭黑色打底，这样是没什么显瘦效果的。
苹果身材的人适合简约深色有垂感的一字裙，避免穿蓬蓬裙，蛋糕裙和A字膝裙，苹果身材可用细腰带来定腰的位置，完美身材的比例，不过要注意避免用粗腰带，还可利用漂亮的项链让视觉重心上移！
上身太厚重的身材还要尽量避免穿紧身的上衣。尤其是厚实但却还没有胸部的女生。因为有胸的姑娘穿紧身的衣服还可以把衣服塞进裤腰来凸显胸腰差，打造细腰的形象；而胸小的女生无论你怎么把衣摆塞进裤腰，你的侧面都只剩厚而没有胸。
下半身胖绝对不是只能穿裙子不能穿裤子只能穿喇叭裙不能穿紧身裙，没有这件事，搭配得当的话还是有相当大的选择空间的。下装选深色系的颜色为宜，深色系视觉上会显瘦。下装裤子如果非要穿紧身小脚裤那也一定会选择万年黑色！哪怕不是黑色也要是万年深色！
